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Datum
Titel
06.08.15

Druckstellen mit Melkfett mindern

Gerade Marathonläufer, aber auch die Profi-Radfahrer haben immer wieder mit Druckstellen oder wunden Stellen zu kämpfen. Das muss aber nicht sein. Wenn jedoch Druckstellen bereits vorhanden sind, können diese sehr gut mit Melkfett behandelt werden.
21.07.15

Trainingspläne strukturieren den Laufalltag

Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene haben im Bereich des Laufsports Fragen, die es im Interesse der Gesundheit zu beantworten gilt. Zu diesem Zweck gibt es heute jede Menge Ratgeber und Fachbücher, die sich mit dem Laufsport beschäftigen.
24.06.15

Homöopathische Behandlung von Beschwerden

Homöopathie kann helfen, die Selbstheilung des Körpers nach sportlicher Belastung nebenwirkungsfrei zu unterstützen.
05.06.15

Die Schlüssellösung für alle Läufer

Eine Community kann gemeinsam Spaß haben, sich austauschen, zusammen Sport machen oder aber zusammen ein Ziel erreichen – so die Idee der CrowdfundingPlattform Kickstarter. Dort suchen nun drei begeisterte Läufer nach Unterstützung für ihr Projekt: ein Schlüsselanhänger für die Sporthose.
04.05.15

Der passende Laufschuh: Die Laufbandanalyse

Pünktlich zum Beginn der warmen Jahreszeit füllen sich die Laufstrecken in Städten, Parks und Wäldern mit Sportlern, die für anstehende Laufevents trainieren.
30.04.15

Marathonvorbereitung mit dem Laufband

Wer sich auf einen Marathon vorbereiten möchte, kann dies neben dem Training im Freien mit einem dafür geeigneten Laufband in den eigenen vier Wänden tun. Es gibt verschiedene Typen von Laufbändern, die je nach Bedarf verwendet werden können.
20.03.15

Frauen-Marathon: Anspruch, Anforderung und Leistungsuntersch...

Dass Frauen und Männer unterschiedliche Leistungen im Sport erbringen, ist keine weltbewegende Neuigkeit. Vor allem im Leistungssport sind die Unterschiede klar und deutlich erkennen: Die Engländerin Paula Radcliffe hält beispielsweise immer noch den aktuellen Weltrekord im Marathonlauf mit 2:15:25, während der männliche Weltrekord von Kenianer Dennis Kimetto bei 2:02:57 liegt.
04.02.15

Artur Schmidt: „Marathon4you ist eine Bereicherung der Laufs...

Artur Schmidt im Gespräch mit Klaus Duwe
04.02.15

„Daumen hoch und weiter so“

In unserer schnelllebigen Zeit sind 10 Jahre nicht viel. Stürzt man sich aber als Einzelkämpfer in einen umkämpften Markt und überlebt dort 10 Jahre, ist das schon ein Grund, sich zu freuen.
04.02.15

Tipps für ein robustes Immunsystem

Beim Marathontraining und bei regelmäßigen Wettkämpfe ist der gesamte Organismus erhöhten Strapazen ausgesetzt. Das Immunsystem wird durch den ständigen Aufenthalt im Freien und der körperlichen Anstrengungen auf eine harte Probe gestellt.
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Marathon-Tipps

 
28.04.19 
Haspa Marathon Hamburg
 
28.04.19 
Metro Marathon Düsseldorf
 
28.04.19 
Spreewald Marathon
 
28.04.19 
Bilstein-Marathon
 
01.05.19 
Vulkan-Marathon
 
02.05.19 
Innsbruck Alpine Trailrun Festival
 
05.05.19 
Heilbronner Trollinger Marathon
 
05.05.19 
Gutenberg-Marathon Mainz
 
11.05.19 
Der SRH Dämmer Marathon
 
18.05.19 
GutsMuths-Rennsteiglauf
 
19.05.19 
Salzburg Marathon
 
19.05.19 
Vivawest-Marathon
 
26.05.19 
iWelt Marathon Würzburg
 
01.06.19 
ING Night Marathon Luxemburg
 
02.06.19 
Rhein-Ruhr-Marathon
 
02.06.19 
Regensburg Marathon
 
02.06.19 
Europa-Marathon Görlitz
 
02.06.19 
Metropol Marathon
 
 
20.07.19 
Eiger Ultra Trail
 
20.07.19 
Silvretta Run 3000
 
21.07.19 
Königsschlösser-Romantikmarathon
 
26.07.19 
Swissalpine Irontrail
 
03.08.19 
hella marathon nacht rostock
 
10.08.19 
Gondo Marathon
 
10.08.19 
Glacier 3000 Run
 
11.08.19 
Monschau-Marathon
 
11.08.19 
Allgäu Panorama Marathon
 
17.08.19 
Müritz-Lauf
 
17.08.19 
Engadiner Sommerlauf
 
18.08.19 
City Marathon Bremerhaven
 
25.08.19 
RAG Hartfüßler Trail
 
25.08.19 
Burgwald Märchen Marathon
 
31.08.19 
Karwendelmarsch
 
01.09.19 
Fränkische Schweiz Marathon
 
08.09.19 
Volksbank Münster-Marathon
 
08.09.19 
ebm-papst Marathon
 
 

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