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Masse und Klasse
Volksbank Münster-Marathon

Masse und Klasse

Knapp 2.100 Anmeldungen – das sind gut 80 Meldungen mehr als im vergangenen Jahr - sind für die Königsdisziplin über 42,195 Kilometer bereits eingegangen. Anmeldungen sind noch bis zum 8. September auf der Marathonmesse um 16.00 Uhr möglich.
 
Masse und Klasse
 
Laufhighlight im Engadin
Engadiner Sommerlauf

Laufhighlight im Engadin

Mit dem 2. Vertical Sommerlauf findet bereits am Samstag das erste Rennen statt und wird die Teilnehmenden eine spektakuläre Strecke von St. Moritz Dorf bis zum Herrenabfahrtsstart der Ski WM laufen lassen.
 
Laufhighlight im Engadin
 
Premiere für Finisher-Medaille
Drei-Talsperren-Marathon

Premiere für Finisher-Medaille

Zum 23. Internationalen Drei-Talsperren-Marathon gibt es in diesem Jahr wieder einmal eine Premiere
 
Premiere für Finisher-Medaille
 
Freistart lebenslänglich für ein Tattoo
Volksbank Münster-Marathon

Freistart lebenslänglich für ein Tattoo

Bunt - schrill und launig - so wird der Volksbank-Münster-Marathon gerne beschrieben. Und das ist er auch. Jetzt hat das umtriebige Organisationsteam wieder einmal eine neue Idee.
 
Freistart lebenslänglich für ein Tattoo
 
100 Meilen Berlin

Teilnehmer- und Streckenrekord bei der 7. Auflage

Bereits zum siebten Mal findet an diesem Wochenende der Berliner Mauerweglauf statt. Gelaufen wird entlang der ehemaligen Berliner Mauer ein ca. 100 Meilen (161 Kilometer) langer Rundkurs.
 
Teilnehmer- und Streckenrekord bei der 7. Auflage
 
Maddalene Skymarathon

Der Maddalene Sky Marathon feiert die zehnte Auflage

Am Samstag, 25. August fällt der Startschuss zum Bergmarathon, der die Teilnehmer auf einer Strecke von 44,5 Kilometern und 2.905 Höhenmetern entlang eines beeindruckenden Bergpanoramas von Unsere liebe Frau im Walde nach Rumo (TN) führt
 
Der Maddalene Sky Marathon feiert die zehnte Auflage
 
Gut für Gesundheit und Wirtschaft
Salzkammergut Marathon

Gut für Gesundheit und Wirtschaft

Nur mehr etwas mehr als zwei Monate sind es bis zum „47. Int. Wolfgangseelauf – Salzkammergut Marathon“ am 21. Oktober 2018. Die bisherigen Anmeldungen (2.450) lassen wieder ein ähnlich großes Starterfeld wie in den letzten beiden Jahren (ca. 5.500) erwarten
 
Gut für Gesundheit und Wirtschaft
 
Engadiner Sommerlauf

Die Powerfrauen des Engadiner Sommerlaufs

In zwei Wochen findet der 39. Engadiner Sommerlauf statt. Der Traditionslauf wird von zwei Powerfrauen angetrieben: Anne-Marie Flammersfeld, als OK-Präsidentin und Julia Bleasdale, als Startchefin des Muragl-Lauf. Dass den beiden Frauen die Berge im Blut liegen, haben sie erst kürzlich mit eindrücklichen Siegen an Ultraläufen gezeigt.
 
Die Powerfrauen des Engadiner Sommerlaufs
 
Erfolgreiche Partnerschaft verlängert
SwissCityMarathon Lucerne

Erfolgreiche Partnerschaft verlängert

Coop und der Verein SwissCityMarathon – Lucerne haben einen neuen Vertrag als Presenting Partner für die Jahre 2019 bis 2020 unterzeichnet. Damit unterstützt Coop den Laufanlass auch bei der 13. und 14. Austragung.
 
Erfolgreiche Partnerschaft verlängert
 
Müritz-Lauf

Es geht rund um Deutschlands größten Binnensee

Bereits zum 18. Mal bietet der Müritz-Lauf seinen Teilnehmern ein einzigartiges Sporterlebnis. Am 25. August 2018 erfolgt ab 8.00 Uhr der Start am Stadthafen in Waren.
 
Es geht rund um Deutschlands größten Binnensee
 
250 Jahre Bergbau laufend erleben
RAG Hartfüßler Trail

250 Jahre Bergbau laufend erleben

Am 26.August findet bereits zum siebten Mal der RAG-Hartfüssler-Trail statt. Ursprünglich als „laufende Erinnerung“ an den Bergbau geplant, konnte sich die Veranstaltung einen festen Platz im nationalen Trailkalender sichern und ist weit über die deutschen Grenzen bekannt.
 
250 Jahre Bergbau laufend erleben
 
Berlin-Marathon

Tirunesh Dibaba führt Top-Frauenfeld an

Das beste Frauenfeld seit Jahren ist für die 45. Auflage des BERLIN-MARATHON 2018 am Start. Angeführt wird es von einer der besten Langstreckenläuferinnen aller Zeiten, der Äthiopierin Tirunesh Dibaba.
 
Tirunesh Dibaba führt Top-Frauenfeld an
 
Mineralstoffe bei Langzeitbelastungen
Ernährung

Mineralstoffe bei Langzeitbelastungen

Mineralstoffe sind sehr wichtig für unseren Körper. Sie müssen ihm, da er sie nicht selber herstellen kann, mit der Nahrung oder entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden. Der Körper verliert insbesondere bei Anstrengung und Langzeitbelastungen wie sportlicher Betätigung viele Mineralien.
 
Mineralstoffe bei Langzeitbelastungen
 
Equipment

Handy beim Laufen - ja oder nein?

Läufer sind sich ja in vielen Aspekten, die ihr Hobby betreffen, einig - es ist gesund, macht Spaß und in gewisser Weise auch etwas süchtig. Doch kommt die Frage auf, ob man beim Laufen das Handy dabei haben sollte, ist von dieser Einigkeit plötzlich nichts mehr zu spüren!
 
Handy beim Laufen  - ja oder nein?
 
Sport

Warum Laufen der Schlüssel zum Erfolg bei der Fußball-Weltmeisterschaft sein wird

Die Weltmeisterschaft in Russland steht kurz bevor. Schon seit einigen Wochen wird wild spekuliert, welches Team am Ende den begehrten Pokal mit nach Hause nimmt.
 
Warum Laufen der Schlüssel zum Erfolg bei der Fußball-Weltmeisterschaft sein wird
 
Gel-Kayano 25 – Ein legendärer Laufschuh feiert Jubiläum
Equipment

Gel-Kayano 25 – Ein legendärer Laufschuh feiert Jubiläum

Am 1. Juni 2018 bringt ASICS die 25. Auflage seines renommierten Laufschuhklassikers GEL-KAYANO™ auf den Markt. Seit 1993 gilt der GEL-KAYANO™ als Benchmark für Performance-Runningschuhe und ist seit mehr als zwei Jahrzehnten einer der beliebtesten Laufschuhe weltweit.
 
Gel-Kayano 25 – Ein legendärer Laufschuh feiert Jubiläum
 
Passt auf euch auf
Gesundheit

Passt auf euch auf

Das Herz ist unser Motor und hat überaus erstaunliche Leistungen. Es beginnt in der 4. Lebenswoche zu arbeiten und schafft etwa 2,5 Milliarden Schläge bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung. Einfach enorm.
 
Passt auf euch auf
 
Laufen im Sommer – das sollte man beachten
Equipment

Laufen im Sommer – das sollte man beachten

Es wird Sommer, die Menschen zieht es mehr nach draußen, nicht zuletzt um Sport zu treiben. Gerade das Laufen hat im Frühling und Sommer besonders viele Freunde, doch gilt es auch, einige Tipps zum Laufen in der Sonne zu beachten.
 
Laufen im Sommer – das sollte man beachten
 
Kommentar

Muss der Marathon für Frauen attraktiver werden?

Not macht erfinderisch, sagt man. Dass der Marathon in Deutschland in Not sei, sagt man auch. Also macht man sich so seine Gedanken. Tatsache ist, dass aus verschiedenen Gründen mehr Marathonis die Laufschuhe an den Nagel hängen oder sich andere Herausforderungen suchen, als dass „Nachwuchs“ an die Startlinie kommt.
 
Muss der Marathon für Frauen attraktiver werden?
 
Sakura Pack: Asics bringt den Frühling
Equipment

Sakura Pack: Asics bringt den Frühling

Das traditionelle Kirschblütenfest hat ASICS als japanisches Unternehmen als Inspiration für das "Sakura Pack" genommen.
 
Sakura Pack: Asics bringt den Frühling
 
18.08.18 - Klaus Duwe - Engadiner Sommerlauf

Freier Fall rückwärts

Freier Fall rückwärts
12.08.18 - Andreas Greppmeir - Allgäu Panorama Marathon

Auf zu neuen Höhen

Der Hörnerlauf ist auf Anhieb ein großer Erfolg. Man überlegt sich, im nächsten Jahr den Lauf separat zu starten und das Teilnehmerlimit aufzuheben. Wie auch immer, der neue Lauf bietet auch jenen, die nicht die gesamte Marathondistanz bewältigen wollen oder können, einen herrlichen Einstieg in die Faszination Allgäu Panorama Marathon.
11.08.18 - Birgit Fender - 100 Meilen Berlin

Gegen das Vergessen

.... die Grenzsoldaten sahen die Schatten und eröffneten das Feuer. Jörg war sofort tot, sein Freund wurde so schwer verletzt, dass er später im Krankenhaus verstarb. Jörg Hartmann wurde 10 Jahre alt, Lothar Schleusener wurde 13 Jahre alt.
11.08.18 - Anton Reiter - Special Event

Rajecky Marathon: Ein Lob den Veranstaltern

Der 35. Rajecky-Marathon ist international ausgerichtet, in den letzten Jahren waren neben den vielen Slowaken immer auch Polen, Tschechen, Ungarn und mitunter auch Kollegen aus Österreich vertreten
04.08.18 - Klaus Duwe - Glacier 3000 Run

Erste Wahl

Blöd ist, dass man bis km 16 auf relativ guten Wege durch herrliche Wiesenlandschaften mit idyllisch gelegenen, alten Bauernhöfen und kleine Orte läuft, aber am Ende bei Reusch (Talstation der Bergbahn zum Oldenegg) erst ca. 400 Höhenmeter abhaken kann. D. h., auf den letzten 10 km geht es über 1600 m nach oben.
04.08.18 - Andreas Bettingen - hella marathon nacht rostock

In den Mast und Kurs am Wind

Zwei Runden à 3 km stehen zuerst auf dem Programm: Über die Lange Straße dann auf die Fußgängerzone in der Altstadt. Vor uns bei km 1 das Kröpeliner Tor, das westlichste der vier großen Stadttore. Links kommen schon die Staffelläufer entgegen. An den Wallanlagen entlang kommen wir wieder zum Kröpeliner Tor und laufen nun die komplette Fußgängerzone der Kröpeliner Straße ab. Diesmal begegnen Judith und mir schon die führenden Marathonis. Samba-Trommeln am schönen Universitätsplatz, dann unter dem Jubel der Zuschauer noch mal durch den Startbogen.
28.07.18 - Andreas Bettingen - Swissalpine Irontrail

Unique, spectacular, alpine

Nur wenige Berglaufveranstaltungen besitzen so ein großes Renommee wie die Swissalpine- Laufserie in Davos. Zu ihrer 33. Austragung wurden 12 unterschiedliche Wettbewerbe kreiert, um im internationalen Wettbewerb der Alpinrunning-Events weiter ganz vorne dabei zu sein.
22.07.18 - Markus Pitz - Königsschlösser-Romantikmaratho...

Zeitreise

Die letzte Trinkpause fällt kurz aus, denn ich weiß um den langen und anstrengenden letzten Kilometer. Am Uferweg passiere ich St. Mang und das hohe Schloß, die mich hier unten sehr klein wirken lassen. Doch so fühle ich mich heute ganz und gar nicht, selbst die letzte Steigung hinauf zum Bergeinschnitt, der mich zurück in die Innenstadt führt, fliege ich förmlich hinauf.
21.07.18 - Birgit Fender - Swissalpine (Prolog)

Engadin Trail: Anspruchsvoller Auftakt

Der Lauf ist ziemlich anspruchsvoll, die Hälfte der Finisher blieb unter 8 Stunden. Das schaffen nur geübte Trailrunner mit ausgereifter Technik. Wer mal herein schnuppern will, hat auf dem T29 bereits gut zu tun. Was Ausrüstung und Verpflegung angeht, setzen die Veranstalter auf die Eigenverantwortung der Läufer. Wer damit klar kommt, erlebt einen Trailrun in wunderbarer Umgebung mit grandioser Kulisse und toller Natur.
15.07.18 - Anton Reiter - Mauritius Marathon

Panoramalauf mit Schönheitsfehlern

Die schönen Landschaftseindrücke auf der Laufstrecke mögen nachhaltig in Erinnerung bleiben, aber bei mir genauso der am Vormittag einsetzende starke Autoverkehr, der größte Vorsicht seitens der Läufer gebot.
 

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Aktuelle Print-Ausgabe

Das marathon4you.de Printmagazin
 
  • 18.08.18 - Engadiner Sommerlauf

    Freier Fall rückwärts

    Freier Fall rückwärts
  • 12.08.18 - Allgäu Panorama Marathon

    Auf zu neuen Höhen

    Der Hörnerlauf ist auf Anhieb ein großer Erfolg. Man überlegt sich, im nächsten Jahr den Lauf separat zu starten und das Teilnehmerlimit aufzuheben. Wie auch immer, der neue Lauf bietet auch jenen, die nicht die gesamte Marathondistanz bewältigen wollen oder können, einen herrlichen Einstieg in die Faszination Allgäu Panorama Marathon.
  • 11.08.18 - 100 Meilen Berlin

    Gegen das Vergessen

    .... die Grenzsoldaten sahen die Schatten und eröffneten das Feuer. Jörg war sofort tot, sein Freund wurde so schwer verletzt, dass er später im Krankenhaus verstarb. Jörg Hartmann wurde 10 Jahre alt, Lothar Schleusener wurde 13 Jahre alt.
  • 10.08.18 - Malberglauf

    Jedes Jahr im August

    Das Laufen im schönen Naturpark Rhein-Westerwald über Wurzel und Steine ist ein Vergnügen. Die Strecke führt teilweise über den Westerwaldsteig, ein "Qualitätsweg Wanderbares Deutschland".
  • 04.08.18 - Glacier 3000 Run

    Erste Wahl

    Blöd ist, dass man bis km 16 auf relativ guten Wege durch herrliche Wiesenlandschaften mit idyllisch gelegenen, alten Bauernhöfen und kleine Orte läuft, aber am Ende bei Reusch (Talstation der Bergbahn zum Oldenegg) erst ca. 400 Höhenmeter abhaken kann. D. h., auf den letzten 10 km geht es über 1600 m nach oben.
  • 28.07.18 - Swissalpine Irontrail

    Heja, heja, hophophop!

    Du bist in der Schweiz, wenn du sowas hörst. So feuert man dort die Läufer an. Tag und Nacht. Aber ganz besonders heute, zur Premiere des neuen Swissalpine Irontrail in Davos, Kanton Graubünden, wo die Schweiz am Schönsten ist
  • 28.07.18 - Special Event

    Jahorina Trail: Nur die Bohnensuppe explodiert

    Es ist kurz nach 21 Uhr, der Zapfhahn wird nicht mehr bewacht. Zusammen mit der serbischen Bohnensuppe ergibt das Bier eine explosive Mischung. Die Sevdalinka, diese lauten, schmachtenden, melancholischen Liebeslieder rauben mir eh den Schlaf. Erst als die letzten Läufer im Morgengrauen ankommen, dämmere ich weg und sehe nochmal die Bilder eines außergewöhnlichen Abenteuers vor mir.
  • 28.07.18 - Swissalpine Irontrail

    21 Stunden Trailgenuss

    Die Höhenmeter machen den Unterschied und die daraus resultierende Belastung bzw. Laufzeit. Beim T 88 erwarten uns die meistern Höhenmeter erst auf der zweiten Streckenhälfte. Das Streckenprofil habe ich fast auswendig gelernt.
  • 21.07.18 - Swissalpine (Prolog)

    Engadin Trail: Anspruchsvoller Auftakt

    Der Lauf ist ziemlich anspruchsvoll, die Hälfte der Finisher blieb unter 8 Stunden. Das schaffen nur geübte Trailrunner mit ausgereifter Technik. Wer mal herein schnuppern will, hat auf dem T29 bereits gut zu tun. Was Ausrüstung und Verpflegung angeht, setzen die Veranstalter auf die Eigenverantwortung der Läufer. Wer damit klar kommt, erlebt einen Trailrun in wunderbarer Umgebung mit grandioser Kulisse und toller Natur.