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Vienna City Marathon

Vienna Calling 21K: Zeichen der Zuversicht für den Laufsport bei Halbmarathon-Testevent in Wien

Endlich wieder ein „richtiger“ Lauf. Die Freude stand allen ins Gesicht geschrieben – Läuferinnen, Läufern und dem Event-Team des Vienna City Marathon (VCM). Dieses veranstaltete am Sonntag, 16. Mai mit Start auf der Reichsbrücke den „Vienna Calling 21K“ Halbmarathon.
 
Vienna Calling 21K: Zeichen der Zuversicht für den Laufsport bei Halbmarathon-Testevent in Wien
 
Südtirols großes Laufspektakel ist zurück
Reschenseelauf

Südtirols großes Laufspektakel ist zurück

Am Samstag, 17. Juli 2021 findet die 21. Auflage des Reschenseelaufs in Graun im Vinschgau statt - Vom versunkenen Turm im See bis zur atemberaubenden Aussicht auf König Ortler und Gran Zebrù – Nicht nur ein sportliches Spektakel
 
Südtirols großes Laufspektakel ist zurück
 
In 50 Tagen Startschuß in Brixen
Brixen Dolomiten Marathon

In 50 Tagen Startschuß in Brixen

Die Vorfreude auf ein Sport-Wochenende der Superlative in Brixen steigt. Denn in exakt 50 Tagen – am Samstag, 3. Juli – wird die Bischofstadt mit dem Brixen Dolomiten Marathon, dem Dolomites Ultra Trail, dem LadiniaTrail und dem Villnöss Dolomiten Run einmal mehr zum Zentrum der internationalen Berglauf- und Trail-Szene
 
In 50 Tagen Startschuß in Brixen
 
10 Teiche Marathon

Nur noch 100 Plätze für den 10 Teiche Marathon

Erstmals in der Geschichte des Marathons werden 555 Startplätze für die verschiedenen Distanzen angeboten, von denen heute schon 455 vergeben sind. Die Veranstalter gehen davon aus, dass das Restkontingent von 100 Startplätzen in Kürze vergeben sein wird.
 
Nur noch 100 Plätze für den 10 Teiche Marathon
 
Vienna City Marathon

Vienna Calling 21K: Halbmarathon-Testevent am 16. Mai in Wien

VCM-Testevent zur Umsetzung von Covid-19 Präventionsstrategien - Wiener Meisterschaften (WLV) im Halbmarathon - Start auf der Reichsbrücke, Ziel im Prater
 
Vienna Calling 21K: Halbmarathon-Testevent am 16. Mai in Wien
 
Auch virtuell: Trolli-Spirit verbindet
Heilbronner Trollinger Marathon

Auch virtuell: Trolli-Spirit verbindet

Gelaufen sind sie überall. Von Sachsen bis in die Schweiz, in der Region und zum Teil auch auf der originalen Trollinger-Marathon-Strecke, die Teilnehmer des ersten virturealen Trollinger Marathons. Jeder für sich und trotzdem durch den Trolli-Spirit vereint, das war das Motto der virturealen Veranstaltung
 
Auch virtuell: Trolli-Spirit verbindet
 
Immer mehr Terminänderungen und –absagen
Special Event

Immer mehr Terminänderungen und –absagen

Angesichts der aktuellen Entwicklung der Corona-Pandemie werden zwangsläufig viele (wenn nicht in nächster Zeit alle) Laufveranstaltungen im Frühjahr abgesagt oder teilweise in den Herbst verlegt. Hier eine Liste der derzeit bekannten Marathon-Veranstaltungen, deren Termin in 2021 verlegt wurde
 
Immer mehr Terminänderungen und –absagen
 
Comrades Marathon

100 Jahre Comrades Marathon: Gedächtnislauf in Rutesheim am 24. Mai

Am 24. Mai 1921 hat in Süd-Afrika zum ersten Mal der COMRADES Marathon stattgefunden. Von Teilnehmerzahlen im niedrigen 2 stelligen Bereich hat sich der Lauf zum größten Ultralauf der Welt mit über 20.000 Teilnehmern (Finishern) entwickelt.
 
100 Jahre Comrades Marathon:  Gedächtnislauf in Rutesheim am 24. Mai
 
Special Event

#ZeroHungerRun-Challenge 2021: 124.000 Euro Spenden für eine Welt ohne Hunger

Die virtuelle #ZeroHungerRun – Challenge der Welthungerhilfe war auch in diesem Jahr wieder ein voller Erfolg. Vom 05. bis 09. Mai 2021 nahmen bundesweit 6.445 Sportbegeisterte die Herausforderung an und sorgten mit ihrem persönlichen Engagement für eine Spendensumme in Höhe von 124.000 Euro.
 
#ZeroHungerRun-Challenge 2021: 124.000 Euro Spenden für eine Welt ohne Hunger
 
180.421 km-Challenge „geknackt“
HAJ Marathon Hannover

180.421 km-Challenge „geknackt“

Am Montagvormittag um 10:49 Uhr war es vollbracht! Die 3.000 MitMacher beim alternativen HAJ Hannover Marathon 2021 haben ihr Ziel schon gut eine Woche vor Ende der an das geplante Marathon-Datum am 18. April angelehnten Aktion #beatthedate erreicht und die avisierten 180.421 Laufkilometer geknackt.
 
180.421 km-Challenge „geknackt“
 
Gute Nachricht: Der Swiss Canyon Trail findet statt
Swiss Canyon Trail

Gute Nachricht: Der Swiss Canyon Trail findet statt

Der Staatsrat des Kantons Neuenburg hat dem SWISS CANYON TRAIL eine Spezialbewilligung für das Durchführen von drei Sportveranstaltungen mit je 600 Teilnehmern erteilt. Somit ist der SWISS CANYON TRAIL der erste grosse Volkslauf, der, seit die Coronavirus Verordnungen in Kraft getreten sind, stattfinden kann.
 
Gute Nachricht: Der Swiss Canyon Trail findet statt
 
Special Event

UTMB Group und The IRONMAN Group rufen die UTMB® World Series ins Leben

Die UTMB Group, ein führender Player im Trail Running, der die Entwicklung der Sportart in den vergangenen 18 Jahren geprägt hat, kooperiert ab sofort mit The IRONMAN Group, um die globale Entwicklung des Sports voranzutreiben. Sichtbarstes Zeichen der neuen Partnerschaft ist die neue UTMB® World Series, die zur bedeutendsten Trail Running-Serie der Welt werden soll.
 
UTMB Group und The IRONMAN Group rufen die UTMB® World Series ins Leben
 
Lauf Gadgets - Wie sinnvoll ist das Smartphone beim Laufen?
Training

Lauf Gadgets - Wie sinnvoll ist das Smartphone beim Laufen?

Am Arm, am Bauch oder in der Hand - viele Jogger haben heute ihr Smartphone dabei, wenn sie durch die Parks und Waldgebiete ihre Touren machen. Der Grund einiger Sportler, ihr Handy noch nicht einmal beim Training zu Hause zu lassen, ist nicht (nur) die Musik: Viele Läuferinnen und Läufer wollen heute nicht mehr auf ihre Lauf-Apps verzichten. Eine unnötige Ablenkung oder ein nützlicher Helfer beim Training?
 
Lauf Gadgets - Wie sinnvoll ist das Smartphone beim Laufen?
 
Tipps rund ums Lauftraining: So wird man fit für den Marathon
Training

Tipps rund ums Lauftraining: So wird man fit für den Marathon

Verletzungen vorbeugen, Laufzeiten verbessern und beim Laufen eine tolle Figur machen: Die richtige Lauftechnik spielt für passionierte Läuferinnen und Läufer eine überaus wichtige Rolle. Doch wie kann man seine Lauftechnik verbessern, und welche Übungen gibt es?
 
Tipps rund ums Lauftraining: So wird man fit für den Marathon
 
Günter Kromer ist der Deutschland-Wanderer
Sport

Günter Kromer ist der Deutschland-Wanderer

Unter dem Titel „Der Deutschland-Wanderer – 10.000 km auf den schönsten Fernwanderwegen“ ist beim Lindemanns Verlag soeben das neueste Buch von Marathon4you/Trailrunning.de-Autor Günter Kromer erschienen.
 
Günter Kromer ist der Deutschland-Wanderer
 
Sport – Natürliches Antidepressivum
Gesundheit

Sport – Natürliches Antidepressivum

Wer kennt es nicht, das „Hoch“ nach einem anstrengenden Workout, einer ausgiebigen Fahrt mit dem Fahrrad oder einem langen Spaziergang im Wald? – Man fühlt sich unbesiegbar, selbstbewusst und allen Herausforderungen gewachsen. Dieses Gefühl täuscht uns nicht; dass Bewegung körperlich und psychisch guttut, ist uns genetisch einprogrammiert.
 
Sport – Natürliches Antidepressivum
 
Wie bleibe ich in Corona-Zeiten in Marathonform?
Training

Wie bleibe ich in Corona-Zeiten in Marathonform?

Die Corona-Pandemie hat den meisten Läufern ihre Saison 2020 gründlich vermiest. Seit dem Frühjahr hagelt es eine Absage nach der anderen. Ob, wie und wann Laufveranstaltungen wieder stattfinden, kann niemand sagen. Das vermiest die Stimmung gewaltig und macht die Motivation für das Training zunichte.
 
Wie bleibe ich in Corona-Zeiten in Marathonform?
 
Wie lange muss ich für einen Marathon trainieren?
Training

Wie lange muss ich für einen Marathon trainieren?

Der Marathon gilt als Königsdisziplin für jeden Läufer. Aber so einfach verhält es sich mit den 42,195 km nicht: Eine sehr gute Vorbereitung ist hier das A und O und diese nimmt auch einen gewissen Zeitraum in Anspruch.
 
Wie lange muss ich für einen Marathon trainieren?
 
Trainieren im Schlaf!
Training

Trainieren im Schlaf!

Trainieren im Schlaf! Anlässlich des internationalen Welttags des Schlafes am 19. März 2021 erinnern wir an die vielleicht wichtigste „Trainingseinheit“ für Sportler: eine ruhige und erholsame Nacht. Warum wir erst beim Schlafen wirklich schneller werden, haben wir die Sportwissenschaftlerin und Trainerin für Triathlon Anke Stefaniak von der Online-Trainingsplattform für Ausdauersportler MyGoal Training gefragt.
 
Trainieren im Schlaf!
 
Mit der richtigen Ernährung läuft es rund
Ernährung

Mit der richtigen Ernährung läuft es rund

Für den Erfolg beim Laufen braucht es nicht nur ein optimales Training, eine ausgewogene Ernährung ist ebenso wichtig. Laufexperten geben dafür entscheidendeTipps.
 
Mit der richtigen Ernährung läuft es rund
 
25.04.21 - Bernie Manhard - Schurwald-Marathon/LIWA Laufeve...

Wenn nicht gemeinsam, dann so

Nach der Verlegung von 2020 kann leider auch heuer beim LIWA-LaufEvent keine Veranstaltung mit einem gemeinsamen Starterfeld durchgeführt werden. Die viele Vorarbeit soll aber dennoch nicht ganz umsonst sein, dachten sich die Organisatoren und entschlossen sich für 2021 wenigstens eine virtuelle Edition zu starten.
03.04.21 - Thomas Enck - Berliner Oster-Marathon

Hybridmarathon an der Havel

Als Hybrid bezeichnet man Dinge, die sich aus Verschiedenartigem zusammensetzen. Beim Berliner Oster-Marathon könnte man alleine schon den Streckenverlauf als hybrid bezeichnen. Uferwege, Waldwege, dörfliche und städtische Passagen wechseln sich wunderbar ab, so dass niemals Langeweile droht. Einzige Konstante ist die Havel.
26.12.20 - Andreas Bettingen - Mein Corona-Marathon

Rheinischer Vorgebirgsmarathon: Frohe Weihnachte...

Zu Weihnachten machen Judith und ich uns auf ins ziemlich ferne Aachen. Eine kleine Familienfeier zu dritt steht an. Wir fahren mit dem Auto, um die Corona-Ansteckungsgefahr gering zu halten und um flexibel zu sein, auf dem Rückweg noch einen Marathonlauf zu absolvieren..
21.11.20 - Frank Albrecht - Special Event

Ballonathon: 22 % und mehr

Der Ballonläufer hat uns einen Tipp gegeben: den Ballon-a-thon am Hengsteysee im November. Solo, bestenfalls vielleicht in Kleingruppen, aber immer den Bestimmungen entsprechend, mit einem riesigen Zeitfenster und auf sehr, sehr spannender Strecke.
07.11.20 - Bernie Manhard - Special Event

Kini-Trail: Königliches Abenteuer

Ein tolles Abenteuer auf königlichen Trails liegt hinter uns. Deutlich länger als gedacht hat’s gedauert, aber dafür auch viel länger saumäßig viel Spaß gemacht. Mein 150. Marathon/Ultra ist im Kasten. Einfach war’s aber nicht, ich hab die Strecke und das Navigieren mit GPS unterschätzt, das gebe ich gerne zu. Meine Stöcke liegen im Kofferraum, die wären ganz nützlich gewesen.
01.11.20 - Andreas Bettingen - Donautal-Marathon

Man kann nicht immer Erster sein

Die nächsten sieben Kilometer sind sicher die schönsten der Strecke. Natur pur und einige stramme Anstiege. Hinter dem Donaudurchbruch, den wir wohl wegen des Blätterdachs übersehen haben, kommen wir zum Ausflugslokal „Jägerhaus“. Ein Bulle auf der Weide wird nicht müde uns anzubrüllen.
01.11.20 - Klaus Duwe - New York City Marathon

ABGESAGT: ERINNERST DU DICH? (79)

ABGESAGT: ERINNERST DU DICH? (79)
31.10.20 - Thomas Enck - Göltzschtal-Marathon

Prädikat: Wertvoll

Urteilt selbst, ob der Göltzschtalmarathon das Prädikat „Wertvoll“ verdient hat. Ich meine schon. Und sicher auch die Generationen von Läufern, die an den vorherigen 50 Ausgaben teilgenommen haben. Wie sonst sollte der Göltzschtal Marathon der drittälteste in Deutschland werden? Aber prüft es am besten selbst, am 10.04.2021, bei der 52. Ausgabe.
31.10.20 - Anton Reiter - Special Event

Wien Rundumadum: Die kurze Gschicht

WIEN Rundumadum ist eine insgesamt 120 km lange Rundwanderung um die 2 Mio. Metropole in 24 Etappen zwischen 3 und 10 km, deren Ausgangspunkte allesamt mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sind. Wenn man auf seinem Smartphone in den Einstellungen die Standortbestimmung aktiviert, kann man den ausgewählten Wanderweg im elektronischen Wien-Stadtplan nachverfolgen.
25.10.20 - Andreas Bettingen - Dreiburgenland-Marathon

Auf den Spuren des Weinhansl

Der Marathon hat mir gut gefallen. Die Strecke war sehr abwechslungsreich und perfekt mit Pfeilen und Bändern markiert. Die Verpflegung bestand aus Wasser in Flaschen, Bananen, Äpfeln und einmal sogar Gel. Man kann dem Veranstalter und den Helfern nur dafür danken, dass sie die Veranstaltung trotz dunkelroter Corona-Ampel noch durchgezogen haben.
 
03.07.21 
Brixen Dolomiten Marathon
 
04.07.21 
Gletschermarathon Pitztal-Imst
 
10.07.21 
Sky Marathon Rosengarten Schlern
 
16.07.21 
Eiger Ultra Trail
 
17.07.21 
Reschenseelauf
 
17.07.21 
Silvretta Run 3000
 
23.07.21 
Swissalpine
 
24.07.21 
Stelvio Marathon
 
31.07.21 
hella marathon nacht rostock
 
07.08.21 
Gondo Marathon
 
08.08.21 
Monschau-Marathon
 
08.08.21 
Allgäu Panorama Marathon
 
12.08.21 
St. Moritz Running Festival
 
22.08.21 
Hunsrück Marathon
 
28.08.21 
Karwendelmarsch
 
29.08.21 
RAG Hartfüßler Trail
 
11.09.21 
Kyffhäuser Bergmarathon
 
12.09.21 
Haspa Marathon Hamburg
 
 

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Aktuelle Print-Ausgabe

Das marathon4you.de Printmagazin
 
  • 21.11.20 - Special Event

    Ballonathon: 22 % und mehr

    Der Ballonläufer hat uns einen Tipp gegeben: den Ballon-a-thon am Hengsteysee im November. Solo, bestenfalls vielleicht in Kleingruppen, aber immer den Bestimmungen entsprechend, mit einem riesigen Zeitfenster und auf sehr, sehr spannender Strecke.
  • 11.11.20 - Special Event

    Kini Trail: Wer sucht, der findet

    Am Ende habe ich etwas über 52 Kilometer auf der Uhr und somit die erforderliche Kilometerzahl für die Wertung. Gleich muss ich Bernie zu seinem 150. Finish bei einem (Ultra-)Marathon gratulieren. Die Zeremonie ist etwas unspektakulär, dafür war es seine Jubiläumsstrecke aber umso mehr. Die tollen Trails und vor allem das Navigieren macht den Kini-Trail für uns zu einem unvergesslichen Erlebnis.
  • 24.10.20 - Sparkassen Alb Marathon

    ABGESAGT: ERINNERST DU DICH? (75)

    Den 30. Sparkassen Alb Marathon gibt es vom 24. Oktober bis 15. November als virtuellen Lauf mit elektronischer Zeitmessung auf der markierten Originalstrecke. Wie sich der Lauf auf der Schwäbischen Alb "in echt" anfühlt, kann man in vielen Laufberichten auf Marathon4you und Trailrunning.de nachlesen. Als Rückblick haben wir Bernies Laufbericht aus dem Jahr 2009 ausgewählt:
  • 24.10.20 - Röntgenlauf

    ABGESAGT: ERINNERST DU DICH? (74)

    Ehrensache für den Veranstalter, dass das Röntgen-Museum und das schließlich das Geburtshaus des berühmtesten Sohnes der Stadt und Namensgeber des Laufes passiert wird. Unscheinbar steht das 2stöckige Haus links der Strecke an einer schmalen gepflasterten Straße. Eine Erinnerungstafel weist auf Wilhelm Conrad Röntgen hin.
  • 18.10.20 - MOUNTAINMAN Nesselwang

    So a Baaz

    Perfekt funktioniert hat das Hygienekonzept. Die Polizei inklusive Polizeioberrat waren mehrmals vor Ort, um die Lage zu kontrollieren. Es gab nichts zu kritisieren; auch sie waren vom Konzept und von der Disziplin aller Teilnehmern begeistert. Na dann, hoffentlich auf ein Neues in 2021.
  • 18.10.20 - Wolfgangseelauf / Salzkammergut-Marathon

    ABGESAGT: ERINNERST DU DICH? (72)

    2011 fand im Rahmen des legendären Wolfgangseelaufs zum ersten Mal der Salzkammergut-Marathon statt. Jetzt gab ich den dringenden Hinweisen vieler Lauffreunde folgen, die meinten, diesen Lauf müsste man unbedingt gemacht haben. Mein Interesse hilt sich in Grenzen, denn von meinen Grundsatz (ein Lauf hat 42 km und nicht weniger) bin ich bis dahin nur einziges Mal abgewichen. Das war 2 Monate zuvor beim Engadiner Sommerlauf.
  • 17.10.20 - FALKE Rothaarsteig-Marathon

    ABGESAGT: ERINNERST DU DICH? (70)

    "Der diesjährige FALKE Rothaarsteig-Marathon fällt aus. Wie bei so vielen anderen Veranstaltungen ist es auch hier nicht möglich, die nötigen Abstands- und Hygieneregeln einzuhalten. Wir sind sehr traurig darüber euch in diesem Jahr nicht zu sehen, hoffen aber umso mehr auf 2021. Merkt euch unbedingt schon den 16. Oktober 2021 vor. Bleibt gesund und fit!" Das ist die Botschaft des Veranstalters auf FB an die Freunde des anspruchsvollen Laufs auf dem beliebten Fernwanderweg.
  • 11.10.20 - Vogelsberger VulkanTrail

    Dem Himmel so nah

    Der Vulkantrail, seit ein paar Jahren schon wird er ausgerichtet vom Schötter Turn-und Gesangsverein, auf dass wir alle nach der reichlichen Bewegung auch noch ein Liedchen davon singen können.
  • 11.10.20 - Schwarzwald-Marathon

    ABGESAGT: ERINNERST DU DICH? (69)

    "Bitte kommt nicht!" Mit diesem Aufruf muss sich der Veranstalter des Schwarzwald Marathon gegen einen befürchteten Sturm der Läufer auf Bräunlingen wehren. Der beliebte Marathon ist zwar wegen Corona abgesagt, dennoch wollen sich viele Läuferinnen und Läufer verabreden, um am Sonntag gemeinsam die Strecke zu laufen.