marathon4you.de
 Ring Running Series
Traumtag auf dem HockenheimringEs war ein erfolgreicher Start in die Adventszeit. Bereits zum dritten Mal gastierte die Ring Running Series auf der legendären Rennstrecke auf dem Hockenheimring. Rund 250 Marathonläufer und –läuferinnen, sowie knapp 850 Halbmarathonläufer und –läuferinnen starteten heute bei optimalem Laufwetter und Sonnenschein in ihr Rennen. |
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Lübeck Marathon
Anmeldestart für den Marathon 2023 in LübeckDas Erlebnis Marathon in Lübeck kann in seine 16. Auflage gehen. Gut 4 Wochen nach dem eindrucksvollen Marathonerlebnis mit neuem Streckenrekord, tausenden Zuschauern und fast 4.000 Teilnehmern, starten die Organisatoren die Anmeldung für den 16. Stadtwerke Lübeck Marathon. Dieser soll am Sonntag, den 15. Oktober 2023 in der Hansestadt stattfinden. |
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 GutsMuths-Rennsteiglauf
Mit über 7.000 Meldungen im JahresendspurtWährend der Thüringer Wald am zurückliegenden Wochenende erstmals sein Winterkleid präsentierte, laufen die Planungen für den 50. GutsMuths-Rennsteiglauf am Samstag, 13. Mai 2023, im Jahresendspurt auf Hochtouren. Mehr als 7.000 Meldungen bedeuten knapp eine Woche vor dem Erreichen der nächsten Preisstufe eine vielversprechende Zwischenbilanz. |
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 Königsforst-Marathon
Spartarif endet am 30.11.22Der Countdown für die günstigste Stargeldstufe des 49. Königsforst-Marathons endet am 30.November um 23.59 Uhr. Wer sich bis dahin online anmeldet, spart jeweils fünf Euro und zahlt nur 25,- (HM) nur 35,- (Marathon) und beim Köfo-Ultra über 63,3 km nur 40,- Euro. Zusätzlich bietet der TV Refrath erstmals einen Gruppenrabatt mit mindestens drei Teilnehmer. Neu ist der Family & Friends Cup als interessante Zusatzwertung für Familien und Lauf-Freunde. |
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 Ring Running Series
Teilnehmerrekord auf dem HockenheimringAm 27. November, pünktlich zum 1. Advent, bringen bereits zum dritten Mal Läuferinnen und Läufer den Asphalt auf dem Hockenheimring im Rahmen der Ring Running Series zum Kochen. Insgesamt über 1200 Starter aus 8 Nationen werden über die Halbmarathon- und Marathondistanz erwartet – ein neuer Rekord seit der Erstaustragung 2021! |
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Vienna City Marathon
Bereits 10.000 Anmeldungen für den 40. Vienna City MarathonDer Vienna City Marathon (VCM) feiert bei der kommenden Auflage am 23. April 2023 sein 40. Jubiläum. Bereits jetzt sind 10.000 Läuferinnen und Läufer für Österreichs größtes Sportereignis angemeldet. „Der Jahrestag erzeugt einen ganz besonderen Spirit und motiviert sehr viele zum Mitmachen“, sagt VCM-Geschäftsführerin Kathrin Widu. |
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 Mein Freiburg Marathon
Jetzt noch Startplatz in Preisstufe 2 sichernÜber 3.000 begeisterte Läufer_innen haben sich bereits jetzt einen Startplatz für den MEIN FREIBURG MARATHON am 26. März 2023 gesichert. Schnell sein lohnt sich: Wer sich jetzt anmeldet, profitiert noch von der günstigeren Startgebühr in der aktuellen Preisstufe 2. Eine Anmeldung ist online über die Veranstalter-Webseite möglich. |
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Zugspitz Ultratrail
Vorhang auf für das größte Trailrunning Event DeutschlandsNeuheiten 2023: spannendere Strecken, Wettbewerbe über zwei Tage verteilt, ULTRATRAIL mit nächtlichem Start, Namensänderungen & zusätzlicher Wettbewerb für Einsteiger |
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Istanbul Marathon
Kipkemboi und Dalasa siegen in Istanbul, Wärme stoppt RekordjagdHohe Temperaturen während der zweiten Rennhälfte verhinderten beim N Kolay Istanbul-Marathon schnelle Zeiten und die avisierten Rekorde im Männerrennen. Im zweiten Anlauf gewann Robert Kipkemboi das Rennen: Der Kenianer triumphierte nach einem spannenden Zweikampf in 2:10:18, nachdem er erst auf dem letzten Kilometer während einer Bergauf-Passage Marius Kimutai hinter sich lassen konnte. |
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 Marathon Würzburg
Neuer Vorstand – bewährte OrganisationDer Stadtmarathon Würzburg e.V. hat einen neuen Vorstand. Auf ihrer ordentlichen Versammlung Anfang November wählten die Mitglieder des Vereins Stefan Herrmann zu ihrem neuen ersten Vorsitzenden. Ihm zur Seite stellten sie Lukas Stefan (zweiter Vorsitzender) sowie Katharina Lux (Kassiererin). Die bisherigen Vorstandsmitglieder Günter Herrmann, Ludwig Erhard und Wolfgang Meier hatten nicht mehr kandidiert. |
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Istanbul Marathon
Istanbul-Marathon: Männer jagen gleich zwei RekordeMit einem in der Breite der Spitze sehr gut besetzten Männer-Eliterennen wird am Sonntag der N Kolay Istanbul-Marathon gestartet. Beim bedeutendsten türkischen Lauf über die 42,195 km führen der für Bahrain startende Marius Kimutai und der Kenianer Samuel Kosgei mit persönlichen Bestzeiten von 2:05:47 beziehungsweise 2:06:03 Stunden die Startliste an. |
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 Stuiben Trailrun
Jetzt anmelden zu den Ötztaler Trailrunning EventsAlle Wege führen durchs Ötztal! Der Stuiben Trailrun eröffnet am 19. und 20. Mai 2023 die Laufsaison im längsten Tiroler Seitental. Mit bis zu 62 Kilometern fordert im Juli (21. – 22.7.) dann der Gletscher Trailrun in Gurgl. Bis Jahresende gibt es Frühbucherrabatte auf die Anmeldegebühren. |
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 Sport
Herz auf Füßen: Vom Sport bis zum sozialen Engagement„Herz auf Füßen“ nennt sich ein „Lauf- und Lesebuch“, das zukünftig im Buchhandel, beim Geest-Ver-lag und im Rahmen eines umfangreichen Lesungs- und Kulturprogramms erhältlich sein wird. Eng verbunden sind Buch wie Veranstaltungsreigen mit einer Unterstützung der internationalen Hilfsorganisation „HelpAge“, deren Projekten der Erlös des Sammelbandes komplett zugutekommt. |
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 Gesundheit
Mit dem Fahrrad durch die Stadt: Die besten TippsRadwege gibt es leider nicht überall, was Radfahrern manchmal eine sichere Fahrt erschwert. Das ist vor allem dann der Fall, wenn der Verkehr stark und Verkehrssituation unklar sind. Dabei ist das Radfahren nicht nur für die Umwelt besser. Wer zum Rad greift, tut auch etwas für seine Gesundheit, hat weniger Schwierigkeiten bei der Parkplatzsuche und kann von Abkürzungen profitieren. Doch wie gelingt es, mit dem Fahrrad sicher durch die Stadt zu kommen? |
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 Training
Wer Sport treibt, lebt gesünderGrundsätzlich ist es immer eine gute Idee, sich sportlich zu betätigen. Schließlich braucht der Körper Bewegung und das gilt umso mehr, wenn man sich ansonsten im Berufsleben oder auch in der verbleibenden Freizeit eher wenig bewegt. |
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 Training
Slow Jogging macht fit für den MarathonLauf-Events erfreuen sich wieder zunehmender Beliebtheit. Viele Menschen möchten einmal in ihrem Leben an einem Marathon teilnehmen. Doch sich monatelang darauf vorbereiten und einsam etliche Kilometer abreißen – das wollen die wenigsten. Trotzdem sollte sich keiner ohne Training auf eine Marathondistanz wagen. |
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_220717091034gxV.jpg/prv_100x75_20220712_174954 (2)_220717091034gxV.jpg "Rezension: Florian Jäger - Im Rhythmus des Laufens") Sport
Rezension: Florian Jäger - Im Rhythmus des LaufensMit Florian Jäger haben wir einen, der sehr gut laufen und schreiben kann. Das eigentlich Besondere aber: Er hat Psychologie studiert. Das emphatisch Analytische und Beschreibende schwingt durch sein gesamtes Buch. |
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 Gesundheit
Sportverletzungen richtig behandelnWie man die PECH-Regel anwendet
und Schmerzen effektiv lindern kann |
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 Equipment
Gebrauchte Smartphones beim Profi kaufenEin neues Handy muss her, aber die Neugeräte sind zu teuer? Die Lösung sind sogenannte Refurbished-Geräte |
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 Equipment
Auf der Suche nach der sportlichen HöchstleistungDie Zeiten, in der man Uhren nur wegen der Uhrzeit am Handgelenk trägt, sind schon lange, sehr lange vorüber. Es gibt bereits unzählige Wearables, die von verbrauchten Kalorien bis hin zur Körpertemperatur so ziemlich alles anzeigen. Aber auch das Design spielt eine Rolle. |
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TiPP X-MAS-TRAIL |
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20.11.22 - Trail Uewersauer
Wie damals in den Ardennen
Der Trail Uewersauer ist eine perfekt organisierte Veranstaltung. Mit einem üppig gefüllten Starterbeutel und perfekter Organisation lockt er jedes Jahr viele Läuferinnen und Läufer aus Deutschland, Frankreich und dem Beneluxraum in das kleine Ardennendörfchen Heiderscheid. Schöne Singletrails wechseln sich mit schmalen Forstwegen aber auch einigen Asphaltabschnitten ab. -
13.11.22 - Zagora Sahara Trail
Team Kelbel auf den Siegertreppchen
Acht Leute sind wir diesmal, das passt in einen kleinen Transporter. Die Fahrt in die Sahara dauert doppelt so lang, wie der Flug: 9 Stunden. Die Erneuerung der N9 über den Hohen Atlas wurde vor 2 Jahren eingestellt: Corona. Wieder mal krebsen wir durch die unzähligen Absperrungen. -
04.11.22 - Special Event
Jordan Running Adventure Race: Wüstenabenteuer in Jordanien
Das Jordan Running Adventure Race ist ein fantastisches Rennen für alle Wüstenliebhaber. Historische Stätten und fantastische Landschaften zaubern die Kulisse für ein grandioses Laufabenteuer.
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30.10.22 - Röntgenlauf
Hitzerekord auf dem Röntgenweg
Zum 20. Mal lädt Peter Ickert vom Röntgen Sport Club Remscheid zum Röntgenlauf nach Lennep ein. Und da hier erfahrungsgemäß sowieso schon viele Ultras versammelt sind, gibt es zur Jubiläumsauflage wieder den 100 km Lauf obendrauf. Für jeden ist eine Strecke dabei, von 400m Bambini bis zum 100er finden sich 13 Diziplinen und rund 2500 Voranmeldungen. -
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16.10.22 - Wolfgangseelauf
Bleib' wie Du bist
50 Jahre jung und kein bisschen alt – voller Kraft, Elan, Ausstrahlung, Erfolg. Klingt wie eine Hymne zum runden Geburtstag eines guten Freundes, der in der Mitte seines Lebens angekommen ist. Aber diese Worte passen auch zu einem Jubilar ganz anderer Art: dem Wolfgangseelauf. HAPPY BIRTHDAY, bleibt da nur zu sagen, beste Wünsche und vor allem: Bleib wie Du bist.
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08.10.22 - Dünenläufer
Ich bin ein Dünenläufer
Der Dünenläufer ist eine rundum gute und liebevoll organisierte Veranstaltung. Graal Müritz ist eine Mehrtagesreise wert. Wir haben es genossen, wobei der Dünenläufer schuld daran war, dass wir unseren Urlaub hier verbrachten. -
08.10.22 - Bilstein-Marathon
Was für ein Brett!
So äußerte sich mein Vereinskamerad Dirk vor 3 Jahren, als wir den Bilstein Marathon hinter uns gebracht hatten. In 2020 wollte ich es dann wissen, die Meldung zum BiMa Ultra mit 57 km und ausgeschriebenen 1500 Höhenmetern versprach die gewünschte Steigerung. Wie bekannt, kam dann alles anders. Drei Anläufe zur 10. Jubiläumsausgabe wurden unternommen, dreimal musste wieder abgesagt werden. -
02.10.22 - Baldo Trail Fest
Harte Trails und Dolce Vita - Hauptsache Italien
„Kennst Du das Land, wo die Zitronen blüh‘n?“ Nicht nur für Goethe war Italien ein Sehnsuchtsort. Auch für uns Trailrunner hat das Land südlich der Alpen einiges zu bieten. Und wie Goethe in Italien die wirkliche, sinnliche Liebe entdeckte, hat mir das Land das Trailrunning endgültig erschlossen. Auf kleinen, familiären Veranstaltungen ist meine Liebe zu diesem Sport gewachsen und hat mich ermutigt, in diesem Sinne selbst etwas von der Freude, die ich hier erleben durfte, bei eigenen Veranstaltungen zurück zu geben.
Alles über Trailrunning: Laufberichte, Termine, Meldungen. Immer aktuell auf trailrunning.de.
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