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Günstige Meldetermine nicht verpassen
Tangermünder Elbdeichmarathon

Günstige Meldetermine nicht verpassen

1660 Läuferinnen und Läufer sind bereits für den 13. Tangermünder Elbdeichmarathon angemeldet
 
Günstige Meldetermine nicht verpassen
 
Homiyu Tesfaye startet beim 35. Haspa Marathon Hamburg
Haspa Marathon Hamburg

Homiyu Tesfaye startet beim 35. Haspa Marathon Hamburg

Die Elitestartliste des Haspa Marathon Hamburg 2020 nimmt weiterhin Form an. Nach der jüngsten Zusage der beiden Vorjahressieger Dibabe Kuma und Tadu Abate und des Vorjahreszweiten Ayele Abshero (alle drei aus Äthiopien) sowie der deutschen Laufzwillinge Debbie und Rabea Schöneborn, hat nun auch Homiyu Tesfaye seinen Start bei Deutschlands größtem Frühjahrsmarathon angekündigt.
 
Homiyu Tesfaye startet beim 35. Haspa Marathon Hamburg
 
Schöneborn-Zwillinge wollen Olympia-Ticket
Haspa Marathon Hamburg

Schöneborn-Zwillinge wollen Olympia-Ticket

Die deutschen Langstreckenläuferinnen Debora und Rabea Schöneborn werden beim Haspa Marathon Hamburg 2020 an den Start gehen. Das gaben die Zwillingsschwestern heute im Rahmen eines Pressegesprächs in einem Supermarkt des langjährigen Marathon Veranstaltungspartners REWE in Hamburg Altona bekannt.
 
Schöneborn-Zwillinge wollen Olympia-Ticket
 
Teilnehmer aus aller Herren Länder
Brixen Dolomiten Marathon

Teilnehmer aus aller Herren Länder

Die Startnummern für die elfte Ausgabe des renommierten Berglaufs in der Südtiroler Domstadt gehen sprichwörtlich weg wie die warmen Semmeln. Viereinhalb Monate vor dem ersten Startschuss am Samstag, 4. Juli um 0.01 Uhr am Domplatz in Brixen haben sich rund 500 Bergläuferinnen und -läufer aus 23 verschiedenen Nationen für den Klassiker angemeldet.
 
Teilnehmer aus aller Herren Länder
 
Trailrunning im Ötztal hat Konjunktur
Stuiben Trailrun

Trailrunning im Ötztal hat Konjunktur

Anmeldungen fiir Trailrunning Events im Otztal laufen auf Hochtouren
 
Trailrunning im Ötztal hat Konjunktur
 
Die Vorfreude wächst
Königsforst-Marathon

Die Vorfreude wächst

Die letzte vergünstigte Anmelde-Preisstufe endet am 29. Februar um 23.59 Uhr
 
Die Vorfreude wächst
 
Äthiopische Doppelgewinner erneut am Start
Haspa Marathon Hamburg

Äthiopische Doppelgewinner erneut am Start

Der Haspa Marathon Hamburg kann gut zwei Monate vor seiner 35. Ausgabe wichtige Erfolge in der Vorbereitung verbuchen. Dibabe Kuma und Tadu Abate, äthiopische Siegerin und Sieger aus dem Vorjahr, haben erneut ihren Start bei Deutschlands größtem Frühjahrsmarathon zugesagt.
 
Äthiopische Doppelgewinner erneut am Start
 
Erste Anmeldephase auf der Zielgeraden
Remmers Hasetal-Marathon

Erste Anmeldephase auf der Zielgeraden

Wer zum kostengünstigsten Anmeldetarif beim 18. Remmers-Hasetal-Marathon des VfL Löningen am Samstag, 27. Juni 2020 dabei sein will, der sollte sich jetzt schon online warmlaufen. Denn die erste Anmeldephase endet am 29. Februar – danach erhöht sich das Startgeld in Etappen.
 
Erste Anmeldephase auf der Zielgeraden
 
Noch nachhaltiger und umweltverträglicher
Leipzig Marathon

Noch nachhaltiger und umweltverträglicher

Die Organisatoren des LEIPZIG MARATHONS, der am 26. April zum 44. Mal stattfindet, treiben ihre Bemühungen weiter voran, die traditionsreiche Veranstaltung noch nachhaltiger, ressourcenschonender und umweltverträglicher zu gestalten.
 
Noch nachhaltiger und umweltverträglicher
 
Erfolgreiche Partnerschaft wird verlängert
SwissCityMarathon Lucerne

Erfolgreiche Partnerschaft wird verlängert

Coop und der Verein SwissCityMarathon – Lucerne führen die erfolgreiche Partnerschaft weiter und haben den Vertrag verlängert. Coop unterstützt den Laufanlass in Luzern auch für die Austragungen 2021 und 2022 als «Presenting Partner».
 
Erfolgreiche Partnerschaft wird verlängert
 
Jerusalem Marathon

Jerusalem-Marathon geht in die 10. Runde

Über 40.000 Läufer aus 86 Ländern beim internationalen Marathon in Israel erwartet – Anmeldung noch bis 28. Februar 2020 möglich
 
Jerusalem-Marathon geht in die 10. Runde
 
Bienwald-Marathon

Zum 45. Mal der Wildkatze auf der Spur

Mit der 45. Ausgabe des Bienwald - Marathons und dem gleichzeitig stattfindenden 42. Halbmarathons, wurde in Kandel eine Veranstaltung etabliert, die nicht nur zu den ältesten ihrer Art zählt, sondern auch zu den beliebtesten.
 
Zum 45. Mal der Wildkatze auf der Spur
 
Synergieeffekte nutzen – Eislaufen und Laufen
Training

Synergieeffekte nutzen – Eislaufen und Laufen

In den Wintermonaten fällt es vielen Läufern aufgrund der Wetterbedingungen schwer, sich zum Training aufzuraffen. In solch einer Situation ist Eislaufen eine wunderbare Trainingsergänzung zum Laufsport
 
Synergieeffekte nutzen – Eislaufen und Laufen
 
Klimawandel!
Kommentar

Klimawandel!

Ist dies das Wort des Jahres 2019? Vielleicht auch ein gefühltes Unwort? Eine allgegenwärtige Begrifflichkeit, die in diesem Jahr wohl mehr als nebenbei polarisiert.
 
Klimawandel!
 
Deutschland: Über 50 % leiden unter Übergewicht
Gesundheit

Deutschland: Über 50 % leiden unter Übergewicht

Die in Deutschland lebenden Menschen liegen über dem Durchschnitt, wenn es um das Gewicht geht. Nach einer offiziellen Statistik des Bundesamtes waren im Jahre 2017 mehr als 50 % der deutschen übergewichtig. Fast 20 % werden unter Fettleibigkeit eingestuft. Doch ab wann gilt man als übergewichtig oder gar fettleibig?
 
Deutschland: Über 50 % leiden unter Übergewicht
 
Die Elite läuft in Premium-Kleidung
Equipment

Die Elite läuft in Premium-Kleidung

Die führenden Markenhersteller investieren viel Geld in Forschung, Entwicklung und Design. Ihre Produkte sind daher nicht billig. Da fragt sich der Hobbyläufer schon mal: Tut es eigentlich nicht auch „normale“ Laufkleidung, also ein no-name-Produkt?
 
Die Elite läuft in Premium-Kleidung
 
Auf das Equipment kommt es an
Equipment

Auf das Equipment kommt es an

Empfehlungen zur Marathon-Ausrüstung: High-Tech-Laufschuhe, Socken und Spartipps
 
Auf das Equipment kommt es an
 
Ernährungstipps zur Marathonvorbereitung
Ernährung

Ernährungstipps zur Marathonvorbereitung

Während der Vorbereitungsphase für einen Marathon sollte nicht allein das Training im Fokus stehen. Auch die Ernährung erfordert größtmögliche Aufmerksamkeit, um den Körper optimal auf den Lauf einzustimmen. Dieser Ratgeber fasst wesentliche Nährstoffe zusammen und zeigt auf, wie sie sich in den Speiseplan integrieren lassen.
 
Ernährungstipps zur Marathonvorbereitung
 
ASICS verändert das Laufen über lange Distanzen radikal
Equipment

ASICS verändert das Laufen über lange Distanzen radikal

Der japanische Sportartikelhersteller und Running-Spezialist ASICS bringt mit dem aktuellen Launch des Modells METARIDE™ ein komplett neues Technologiekonzept auf den Laufschuhmarkt. A
 
ASICS verändert das Laufen über lange Distanzen radikal
 
Radfahren als Ausgleichssport zum Laufen und bei  Verletzungen
Training

Radfahren als Ausgleichssport zum Laufen und bei Verletzungen

Egal welchen Sport man treibt, eine Art Ausgleichssport, um die Belastung einzelner Körperbereiche zu reduzieren, ist immer zu empfehlen. Insbesondere beim Laufsport sind es die Fußgelenke und die Belastung der Knie, die besondere Aufmerksamkeit verlangen. Ein idealer Ausgleich kann hier das Radfahren sein.
 
Radfahren als Ausgleichssport zum Laufen und bei  Verletzungen
 
16.02.20 - Andreas Bettingen - Special Event

Nikosia Marathon: Geteilte Insel, geteilte Stadt

Wir laufen nun auf einer wunderbaren Allee aus Eukalyptusbäumen. Schöne Anwesen am Straßenrand. Ein paar hundert Meter vor der Stadtmauer kommt dann leider schon die Wende. Schade. Kurz danach sind wir in Zielnähe und begeben uns auf den zweiten Streckenteil.
16.02.20 - Markus Pitz - Merkerser Kristallmarathon

Besondere Würze

Durchgängig laufen ist nicht mehr, gelegentliche Gehpausen sind angesagt. Aber ich komme gut voran. Von meiner Wunschzeit habe ich mich allerdings verabschiedet. Auf der letzten Runde muntert mich ein Mitläufer auf, indem er meint, dass wir das Ziel noch unter 4:30 Stunden erreichen könnten
02.02.20 - Andreas Bettingen - Johannesbad Thermen-Marathon

Es grüßt das Murmeltier

40 Tage sind seit Weihnachten vergangen, Das heißt, es ist Maria Lichtmess. Die Läuferwelt strebt zum 27. Thermen-Marathon ins niederbayerische Bad Füssing. Vielleicht nicht die ganze Läuferwelt. Beim Traditionsevent im äußersten Südosten Deutschlands sind Sportler aus dem hohen Norden eher dünn gesät.
02.02.20 - Anton Lautner - Johannesbad Thermen-Marathon

Im Herzen immer dabei

Nirgends bekommt man für das Startgeld so viel Gegenleistung. Allein die zwei Eintritte in die Therme und die Gutscheine für Pasta und Getränke sind deutlich mehr wert als das Startgeld. Mir hat die Freundlichkeit der Helfer besonders in der letzten Runde gut gefallen, wo man allein unterwegs ist und Zuspruch braucht. Ich war jetzt zum zwölften Mal dabei und muss sagen: Im Herzen immer dabei. Bis Februar 2021, wenn es wieder heißt: Nach Bad Füssing zum Laufen und Relaxen.
25.01.20 - Joe Kelbel - Ultramarathon Rodgau

Klassentreffen

Ich verdrücke mich nach 35 Kilometern. Eine Wanderung wäre jetzt kontraproduktiv, ich bin lieber laufend wieder auf dem Weg nach oben. Ultraläufer sind in der höchsten Klasse, wir müssen alle drin bleiben. Da draußen sind Millionen, die wären gerne wie wir!
19.01.20 - Joe Kelbel - Special Event

Lüneburger Heide Winter Trail: Die Braune Krönun...

Es ist wirklich so, dass man allerlei Fotomotive am Wegesrand findet. Ich liebe die Heide. Mit meiner Runde um den Totengrund trete ich den Rückweg an. Mein Körper hat seinen Widerstand aufgegeben, ich kann relativ schmerzfrei laufen. Auf dem Rückweg überholen mich jetzt die schnellen 52 Kilometerläufer, ich hänge mich dran, so dass ich nach 34-36 Kilometer sehr zufrieden im Hotel Ramster einlaufe.
17.01.20 - Anton Reiter - Special Event

Egyptian Marathon: Archäologischer Panoramalauf

Höhepunkt des Egypt Marathon, vorbei an antiken Tempelruinen, kulturellen Stätten, Palästen und der größten Flussoase der Erde, war für mich aber nicht die Laufveranstaltung, sondern die Überbleibsel einer antiken Hochkultur vor 3500 Jahren.
05.01.20 - Carsten Koczor - Marathon Wesel

Einstand gelungen!

Insgesamt ist die Premiere in Wesel sehr gut gelungen. Hadi rief und die Läufer strömten herbei. Organisation und Abwicklung waren super. Ich bin sicher, nächstes Jahr kommen noch mehr Läuferinnen und Läufer. Der Hülskens Marathon in Wesel ist eine tolle Veranstaltung und eine Bereicherung des Marathon-Kalenders. Ich freue mich, dass ich bei der Premiere dabei sein und berichten durfte.
04.01.20 - Andreas Bettingen - Special Event

Ho Chi Minh City Marathon: Tropen-Marathon Nr. 2

Der HCMC-Marathon ist ein professionell veranstalteter Marathon in einer südlichen Vorstadt von Saigon. Die Streckenführung auf die Saigon-Fluss-Brücke enttäuscht wegen des lauten Verkehrs, der Abgase von LKWs und Industrie und der Menge an Läufern, die sich hier in der Dunkelheit abmühen.
22.12.19 - Andreas Bettingen - Special Event

Chiang Mai Marathon: Thailand bei Nacht

Der Chiang Mai Marathon bietet einen schnellen Kurs bei angenehmen Temperaturen. Hier sind Thailands beste Läufer am Start. Im relativ hohen Preis von ca. 50 Euro für Ausländer sind zwei schicke Laufshirts enthalten.
 

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  • 15.02.20 - Special Event

    Jokertrail Heidelberg: Erdbeeren am Kirschbaum

    Eigentlich ist ja Winter, auch um Heidelberg herum. Da erwartet man solche Genüsse eigentlich nicht. Aber beim Jokertrail – da musst du auf alles gefasst sein! Was der Michael da so alles mit uns anstellt: Da ist nicht nur das Wetter, da ist noch viel mehr drin!
  • 09.02.20 - Special Event

    Winterrun entlang der Isar

    Herrlich war es, bei diesem Wetter durch die Natur entlang der Isar zu traben. Weniger herrlich lediglich die Erkenntnis, dass der Trainingszustand für die anstehende Saison noch reichlich „Potenzial“ hat. Bei Krapfen und warmem Tee in der Sonne vor der Eisstockhalle stehend ist alle Mühe jedoch schnell vergessen und ich denke nur: Laufen ist einfach die schönste Nebensache der Welt.
  • 01.02.20 - TexelTrail

    Wind, Sand und Strand

    Wer hier laufen will, muss schnell sein. Wieder war der Texel Trail innerhalb weniger Minuten ausverkauft. Kein Wunder bei der Attraktivität der Strecke. Allerdings findet der Lauf im tiefsten Winter und im rauen Klima der Nordseeinsel Texel statt, hart im Wind und auf schwer zu laufendem Untergrund.
  • 31.01.20 - Special Event

    Dutch Coast Ultra: Windstärke 7

    Es ist stockdunkel. Der Zug hält um 20 Uhr in Den Helder, dem „Tor zur Hölle“. Zwischen Den Helder und der Insel Texel lagen die Schiffe der Holländischen Ostindien-Kompanie auf Reede, um auf günstige Winde für den Weg um das Kap der Guten Hoffnung zu warten. Die heutige Wettervorhersage ist ungünstig: Wind der Stärke 7 aus Südwest. Noch gehe ich von einem lockeren Strandlauf über 50 Kilometer aus.
  • 25.01.20 - Schinder-Trail Winterparadies

    Der Schinder hat Geburtstag …

    …und feiert mit seinen Gästen in der Turnhalle von Holzhausen, dem versierten Trailläufer als neues Mekka gut bekannt
  • 19.01.20 - Special Event

    Lüneburger Heide Winter Trail: Die Braune Krönung

    Es ist wirklich so, dass man allerlei Fotomotive am Wegesrand findet. Ich liebe die Heide. Mit meiner Runde um den Totengrund trete ich den Rückweg an. Mein Körper hat seinen Widerstand aufgegeben, ich kann relativ schmerzfrei laufen. Auf dem Rückweg überholen mich jetzt die schnellen 52 Kilometerläufer, ich hänge mich dran, so dass ich nach 34-36 Kilometer sehr zufrieden im Hotel Ramster einlaufe.
  • 11.01.20 - swiss snow walk & run

    Aller guten Dinge sind drei

    Im Zielbereich sehe ich ausnahmslos fröhliche, glückliche Gesichter, egal in welcher Kategorie die Leute gestartet sind. An der Organisation gibt es sowieso nichts auszusetzen - und wenn die Veranstaltung dann noch so von Petrus verwöhnt wird, muss man ein gehöriger Griesgram sein, um in der Suppe ein Haar zu finden.
  • 02.11.19 - Zagora Sahara Trail

    Er ist wieder da

    Ich laufe nun kreuz und quer durch die Palmenhaine von Amzrou. Trailmarkierungen gibt es viele. Es dauert lange, bis die weiße Farbe verblasst. Die diesjährige Farbe wurde von Hafid angekleckst, leider von der anderen Richtung kommend. Deswegen sieht man die nicht. Hafid überholt mich jetzt, er läuft die 52 Kilometer schneller, als ich die 27.
  • 20.10.19 - Salzkammergut-Marathon/Wolfgangseelauf

    Rund um den Wolfgangsee XL

    Irgendwie verstehen kann ich nun, warum es die Veranstaltung schafft, alljährlich so viele Starter neu und auch wieder zu begeistern. Und es bedeutet schon einiges, wenn ich als Marathonläufer sage: Das nächste Mal würde ich den 27er laufen. Denn gerade und vor allem der ist eine richtig „runde Sache“.