marathon4you.de
 Engadiner Sommerlauf
Die Siegerin heißt Stefanie DollDen Sieg beim Engadiner Sommerlauf über 25 Kilometer holte sich John Kirop Kosgei aus Kenia in einer Zeit von 1:22.48. Bei den Damen gab es eine ganz neue Siegerin aus Deutschland mit Stefanie Doll, der Schwester des deutschen Biathleten Benedikt Doll. Sie kam mit 1.33.40 im Ziel in Samedan an. |
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 Engadiner Sommerlauf
Flurin und Flurina gewinnen Vertical Sommerlauf Flurin und Flurina gewinnen Vertical Sommerlauf |
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 Volksbank Münster-Marathon
Masse und KlasseKnapp 2.100 Anmeldungen – das sind gut 80 Meldungen mehr als im vergangenen Jahr - sind für die Königsdisziplin über 42,195 Kilometer bereits eingegangen. Anmeldungen sind noch bis zum 8. September auf der Marathonmesse um 16.00 Uhr möglich. |
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 Engadiner Sommerlauf
Laufhighlight im EngadinMit dem 2. Vertical Sommerlauf findet bereits am Samstag das erste Rennen statt und wird die Teilnehmenden eine spektakuläre Strecke von St. Moritz Dorf bis zum Herrenabfahrtsstart der Ski WM laufen lassen. |
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 Drei-Talsperren-Marathon
Premiere für Finisher-MedailleZum 23. Internationalen Drei-Talsperren-Marathon gibt es in diesem Jahr wieder einmal eine Premiere |
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 Volksbank Münster-Marathon
Freistart lebenslänglich für ein TattooBunt - schrill und launig - so wird der Volksbank-Münster-Marathon gerne beschrieben. Und das ist er auch. Jetzt hat das umtriebige Organisationsteam wieder einmal eine neue Idee. |
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100 Meilen Berlin
Teilnehmer- und Streckenrekord bei der 7. AuflageBereits zum siebten Mal findet an diesem Wochenende der Berliner Mauerweglauf statt. Gelaufen wird entlang der ehemaligen Berliner Mauer ein ca. 100 Meilen (161 Kilometer) langer Rundkurs. |
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Maddalene Skymarathon
Der Maddalene Sky Marathon feiert die zehnte Auflage Am Samstag, 25. August fällt der Startschuss zum Bergmarathon, der die Teilnehmer auf einer Strecke von 44,5 Kilometern und 2.905 Höhenmetern entlang eines beeindruckenden Bergpanoramas von Unsere liebe Frau im Walde nach Rumo (TN) führt |
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 Salzkammergut Marathon
Gut für Gesundheit und WirtschaftNur mehr etwas mehr als zwei Monate sind es bis zum „47. Int. Wolfgangseelauf – Salzkammergut Marathon“ am 21. Oktober 2018. Die bisherigen Anmeldungen (2.450) lassen wieder ein ähnlich großes Starterfeld wie in den letzten beiden Jahren (ca. 5.500) erwarten |
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Engadiner Sommerlauf
Die Powerfrauen des Engadiner SommerlaufsIn zwei Wochen findet der 39. Engadiner Sommerlauf statt. Der Traditionslauf wird von zwei Powerfrauen angetrieben: Anne-Marie Flammersfeld, als OK-Präsidentin und Julia Bleasdale, als Startchefin des Muragl-Lauf. Dass den beiden Frauen die Berge im Blut liegen, haben sie erst kürzlich mit eindrücklichen Siegen an Ultraläufen gezeigt. |
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 SwissCityMarathon Lucerne
Erfolgreiche Partnerschaft verlängertCoop und der Verein SwissCityMarathon – Lucerne haben einen neuen Vertrag als Presenting Partner für die Jahre 2019 bis 2020 unterzeichnet. Damit unterstützt Coop den Laufanlass auch bei der 13. und 14. Austragung. |
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Müritz-Lauf
Es geht rund um Deutschlands größten BinnenseeBereits zum 18. Mal bietet der Müritz-Lauf seinen Teilnehmern ein einzigartiges Sporterlebnis. Am 25. August 2018 erfolgt ab 8.00 Uhr der Start am Stadthafen in Waren. |
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16.08.18
Schwarzwald-Marathon
Programm des Marathon-Wochenendes
 Ernährung
Mineralstoffe bei LangzeitbelastungenMineralstoffe sind sehr wichtig für unseren Körper. Sie müssen ihm, da er sie nicht selber herstellen kann, mit der Nahrung oder entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden. Der Körper verliert insbesondere bei Anstrengung und Langzeitbelastungen wie sportlicher Betätigung viele Mineralien. |
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Equipment
Handy beim Laufen - ja oder nein?Läufer sind sich ja in vielen Aspekten, die ihr Hobby betreffen, einig - es ist gesund, macht Spaß und in gewisser Weise auch etwas süchtig. Doch kommt die Frage auf, ob man beim Laufen das Handy dabei haben sollte, ist von dieser Einigkeit plötzlich nichts mehr zu spüren! |
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Sport
Warum Laufen der Schlüssel zum Erfolg bei der Fußball-Weltmeisterschaft sein wirdDie Weltmeisterschaft in Russland steht kurz bevor. Schon seit einigen Wochen wird wild spekuliert, welches Team am Ende den begehrten Pokal mit nach Hause nimmt. |
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 Equipment
Gel-Kayano 25 – Ein legendärer Laufschuh feiert JubiläumAm 1. Juni 2018 bringt ASICS die 25. Auflage seines renommierten Laufschuhklassikers GEL-KAYANO™ auf den Markt. Seit 1993 gilt der GEL-KAYANO™ als Benchmark für Performance-Runningschuhe und ist seit mehr als zwei Jahrzehnten einer der beliebtesten Laufschuhe weltweit. |
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 Gesundheit
Passt auf euch aufDas Herz ist unser Motor und hat überaus erstaunliche Leistungen. Es beginnt in der 4. Lebenswoche zu arbeiten und schafft etwa 2,5 Milliarden Schläge bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung. Einfach enorm. |
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_180517072439Whx.JPG/prv_100x75_HH_09_ (1355)_180517072439Whx.JPG "Laufen im Sommer – das sollte man beachten") Equipment
Laufen im Sommer – das sollte man beachtenEs wird Sommer, die Menschen zieht es mehr nach draußen, nicht zuletzt um Sport zu treiben. Gerade das Laufen hat im Frühling und Sommer besonders viele Freunde, doch gilt es auch, einige Tipps zum Laufen in der Sonne zu beachten. |
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Kommentar
Muss der Marathon für Frauen attraktiver werden?Not macht erfinderisch, sagt man. Dass der Marathon in Deutschland in Not sei, sagt man auch. Also macht man sich so seine Gedanken. Tatsache ist, dass aus verschiedenen Gründen mehr Marathonis die Laufschuhe an den Nagel hängen oder sich andere Herausforderungen suchen, als dass „Nachwuchs“ an die Startlinie kommt. |
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 Equipment
Sakura Pack: Asics bringt den FrühlingDas traditionelle Kirschblütenfest hat ASICS als japanisches Unternehmen als Inspiration für das "Sakura Pack" genommen. |
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12.08.18 - Allgäu Panorama Marathon
Auf zu neuen Höhen
Der Hörnerlauf ist auf Anhieb ein großer Erfolg. Man überlegt sich, im nächsten Jahr den Lauf separat zu starten und das Teilnehmerlimit aufzuheben. Wie auch immer, der neue Lauf bietet auch jenen, die nicht die gesamte Marathondistanz bewältigen wollen oder können, einen herrlichen Einstieg in die Faszination Allgäu Panorama Marathon. -
11.08.18 - 100 Meilen Berlin
Gegen das Vergessen
.... die Grenzsoldaten sahen die Schatten und eröffneten das Feuer. Jörg war sofort tot, sein Freund wurde so schwer verletzt, dass er später im Krankenhaus verstarb. Jörg Hartmann wurde 10 Jahre alt, Lothar Schleusener wurde 13 Jahre alt.
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10.08.18 - Malberglauf
Jedes Jahr im August
Das Laufen im schönen Naturpark Rhein-Westerwald über Wurzel und Steine ist ein Vergnügen. Die Strecke führt teilweise über den Westerwaldsteig, ein "Qualitätsweg Wanderbares Deutschland". -
04.08.18 - Glacier 3000 Run
Erste Wahl
Blöd ist, dass man bis km 16 auf relativ guten Wege durch herrliche Wiesenlandschaften mit idyllisch gelegenen, alten Bauernhöfen und kleine Orte läuft, aber am Ende bei Reusch (Talstation der Bergbahn zum Oldenegg) erst ca. 400 Höhenmeter abhaken kann. D. h., auf den letzten 10 km geht es über 1600 m nach oben. -
28.07.18 - Swissalpine Irontrail
Heja, heja, hophophop!
Du bist in der Schweiz, wenn du sowas hörst. So feuert man dort die Läufer an. Tag und Nacht. Aber ganz besonders heute, zur Premiere des neuen Swissalpine Irontrail in Davos, Kanton Graubünden, wo die Schweiz am Schönsten ist
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28.07.18 - Special Event
Jahorina Trail: Nur die Bohnensuppe explodiert
Es ist kurz nach 21 Uhr, der Zapfhahn wird nicht mehr bewacht. Zusammen mit der serbischen Bohnensuppe ergibt das Bier eine explosive Mischung. Die Sevdalinka, diese lauten, schmachtenden, melancholischen Liebeslieder rauben mir eh den Schlaf. Erst als die letzten Läufer im Morgengrauen ankommen, dämmere ich weg und sehe nochmal die Bilder eines außergewöhnlichen Abenteuers vor mir. -
28.07.18 - Swissalpine Irontrail
21 Stunden Trailgenuss
Die Höhenmeter machen den Unterschied und die daraus resultierende Belastung bzw. Laufzeit. Beim T 88 erwarten uns die meistern Höhenmeter erst auf der zweiten Streckenhälfte. Das Streckenprofil habe ich fast auswendig gelernt. -
21.07.18 - Swissalpine (Prolog)
Engadin Trail: Anspruchsvoller Auftakt
Der Lauf ist ziemlich anspruchsvoll, die Hälfte der Finisher blieb unter 8 Stunden. Das schaffen nur geübte Trailrunner mit ausgereifter Technik. Wer mal herein schnuppern will, hat auf dem T29 bereits gut zu tun. Was Ausrüstung und Verpflegung angeht, setzen die Veranstalter auf die Eigenverantwortung der Läufer. Wer damit klar kommt, erlebt einen Trailrun in wunderbarer Umgebung mit grandioser Kulisse und toller Natur.
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