![]() Innsbruck Alpine Trailrun Festival
Gut vorbereitet auf das Trailrun Festival 2023In weniger als drei Monaten fällt der Startschuss für das 8. adidas TERREX Innsbruck Alpine Trailrun Festival. Vom 01. bis 03. Juni 2023 werden rund 4.000 Trailrunner in der Tiroler Landeshauptstadt erwartet, die in insgesamt neun Wettbewerben gegeneinander antreten. |
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![]() Westenergie Marathon Rund um den Baldeneysee
Anmeldung jetzt vergünstigt möglichDie Anmeldung für den anstehenden Westenergie-Marathon 2023 ist freigeschaltet und gestartet - für das Event am Essener Baldeneysee am 15. Oktober 2023. |
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ADAC Marathon Hannover
Hannover läuft auf dem „grünen Faden“Umfassendes Nachhaltigkeitskonzept des Laufspektakels vorgestellt |
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![]() Reschenseelauf
„Kein Spaziergang, aber ein großer Spaß“Der charakteristische Glockenturm von Graun, der sich aus dem Wasser des Reschensees erhebt, ist bereit, eine neue und spannende Sportgeschichte zu erzählen. Die 23. Ausgabe des Reschenseelaufs in Südtirol, die am Samstag, den 15. Juli stattfindet, ist eine Einladung an Läufer aller Altersgruppen, einen ganzen Tag in direktem Kontakt mit der Natur rund um den legendären See, dem Symbol des malerischen Vinschgaus, zu verbringen. |
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Ebbser Koasamarsch
Sportliches Highlight im Kufsteinerland für Wanderer und TrailrunnerAuch in diesem Jahr dürfen sich Trailrunning- und Wanderbegeisterte wieder freuen: Am 17. Juni fällt in den frühen Morgenstunden der Startschuss zum 53. Ebbser Koasamarsch. Drei Trailrunning- und vier Wanderdistanzen warten auf Sportbegeisterte, die ein besonderes Naturerlebnis schätzen. |
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Bottwartal-Marathon
Erlebnis Bottwartal Marathon jetzt auch für StaffelnDas Erlebnis Bottwartal Marathon geht am 15. Oktoberin seine 19. Auflage. Die Onlineanmeldung für den beliebtesten Marathon Baden-Württembergs ist ab sofort möglich. |
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Ring Running Series
Es geht wieder rund auf dem HockenheimringDie 4. Ausgabe der Ring Running Series auf dem Hockenheimring am 25. November 2023 . Die Anmeldung ist ab sofort geöffnet |
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Bergstraße-Odenwald 50 (BO50)
Trailrunning in der Outdoorregion Bergstraße-OdenwaldDie ganze Vielfalt der Wanderregion Bergstraße-Odenwald erwandern - Weinheim wird wieder Gastgeber des sportlichen Wanderevents Bergstraße-Odenwald 50. |
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ADAC Marathon Hannover
42,195 Kilometer Partystimmung und EmotionenAn die 50 Aktionspunkte; Stimmung, Mitmachaktionen und Musik – Der ADAC Marathon Hannover sorgt auch bei der 31. Auflage des größten Lauffestivals Niedersachsens für Emotionen und pulsierende Partystimmung pur entlang der 42,195 Kilometer langen Laufstrecke durch die City und die zentralen Stadtteile. |
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ADAC Marathon Hannover
ADAC präsentiert buntes Rahmenprogramm für alle MobilitätsformenDen ADAC und seine Mitglieder bewegt viel mehr als nur das Auto. Deshalb setzt der Mobilitätsdienstleister nun ein Zeichen für die verschiedenen Arten der nachhaltigen Fortbewegung und ist erstmalig Namensgeber für Hannovers größte Breiten- und Spitzensportveranstaltung. |
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Röntgenlauf
Neuer Service: Versichert bei VerhinderungAb sofort kann man sich beim Röntgenlauf gegen ein Nichterscheinen am Wettkampftag versichern. |
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Stuiben Trailrun
Ötztaler Trailrunning-Events im Zeichen von RegionalitätDer Stuiben Trailrun (19. & 20.5.) und der Gletscher Trailrun (21. & 22.7.) locken auch 2023 nationale und internationale Sportler:innen in die Ötztaler Bergwelt. Vereint sind Organisator:innen und Teilnehmer:innen beim Schutz der Umwelt. |
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Ernährung
Ideale Flüssigkeitsaufnahme für LäuferUm Leistung und Gesundheit während des Laufens nicht zu gefährden, sollte auf eine optimale Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. |
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Gesundheit
Fit in den Frühling – mit diesen Tipps 2023 durchstartenWenn der Winter uns den Rücken zukehrt und der Frühling in den Startlöchern steht, steigen auch die Temperaturen. Nun ist es Zeit, sich selbst und dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Mit den nachfolgenden Tipps ist es ganz einfach möglich, Fitness in den Alltag einzubauen und sich insgesamt wohler und aktiver zu fühlen. |
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Training
Marathon: Ohne Fleiß kein PreisEinen Marathon zu laufen, ist nach wie vor das Ziel vieler Läuferinnen und Läufer. Wer es einmal geschafft hat, will dieses Gefühl nicht mehr missen. Aber dazu gehört einiges an Vorbereitung. |
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Training
Fahrrad bei Fahrradbörse kaufen: Worauf muss man achten?Läuferinnen und Läufer steigen in Regenerationsphasen oder um gelenkschonend zu trainieren, gerne mal auf's Fahrrad. |
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Sport
Herz auf Füßen: Vom Sport bis zum sozialen Engagement„Herz auf Füßen“ nennt sich ein „Lauf- und Lesebuch“, das zukünftig im Buchhandel, beim Geest-Ver-lag und im Rahmen eines umfangreichen Lesungs- und Kulturprogramms erhältlich sein wird. Eng verbunden sind Buch wie Veranstaltungsreigen mit einer Unterstützung der internationalen Hilfsorganisation „HelpAge“, deren Projekten der Erlös des Sammelbandes komplett zugutekommt. |
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Gesundheit
Mit dem Fahrrad durch die Stadt: Die besten TippsRadwege gibt es leider nicht überall, was Radfahrern manchmal eine sichere Fahrt erschwert. Das ist vor allem dann der Fall, wenn der Verkehr stark und Verkehrssituation unklar sind. Dabei ist das Radfahren nicht nur für die Umwelt besser. Wer zum Rad greift, tut auch etwas für seine Gesundheit, hat weniger Schwierigkeiten bei der Parkplatzsuche und kann von Abkürzungen profitieren. Doch wie gelingt es, mit dem Fahrrad sicher durch die Stadt zu kommen? |
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Training
Wer Sport treibt, lebt gesünderGrundsätzlich ist es immer eine gute Idee, sich sportlich zu betätigen. Schließlich braucht der Körper Bewegung und das gilt umso mehr, wenn man sich ansonsten im Berufsleben oder auch in der verbleibenden Freizeit eher wenig bewegt. |
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Training
Slow Jogging macht fit für den MarathonLauf-Events erfreuen sich wieder zunehmender Beliebtheit. Viele Menschen möchten einmal in ihrem Leben an einem Marathon teilnehmen. Doch sich monatelang darauf vorbereiten und einsam etliche Kilometer abreißen – das wollen die wenigsten. Trotzdem sollte sich keiner ohne Training auf eine Marathondistanz wagen. |
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