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Laufbegeisterte schnüren ihre Schuhe
Westenergie Marathon Rund um den Baldeneysee

Laufbegeisterte schnüren ihre Schuhe

Anlässlich des 60. Marathons rund um den Baldeneysee erreicht uns vom Veranstalter folgende Mitteilung:
 
Laufbegeisterte schnüren ihre Schuhe
 
Die Streckenrekorde sollen fallen
Sparkasse 3-Länder-Marathon

Die Streckenrekorde sollen fallen

Einzigartig ist die Strecke des Sparkasse 3-Länder-Marathon mit den drei Ländern sowieso. Schnell ist sie auch. Dies zu beweisen ist eines der Ziele für den 9. Oktober. Das Preisgeld wird dafür ordentlich erhöht.
 
Die Streckenrekorde sollen fallen
 
Sky Marathon Rosengarten Schlern

Wegen Todesfall: Rosengarten Schlern Skymarathon 2022 abgesagt

Aufgrund eines tragischen Todesfalles im OK-Team ist das gesamte Dorf in Trauer.
 
Wegen Todesfall: Rosengarten Schlern Skymarathon 2022 abgesagt
 
Favoritensiege bei Kaiserwetter
Brixen Dolomiten Marathon

Favoritensiege bei Kaiserwetter

Mit zwei Favoritensiegen ist am Samstag die 12. Ausgabe des Brixen Dolomiten Marathons zu Ende gegangen. Trail-Italienmeister Andreas Reiterer aus Hafling bewältigte die 42,2 km lange Strecke mit 2450 Höhenmetern bei Kaiserwetter und hochsommerlichen Temperaturen in 3:43.11 Stunden, während die aus München stammende – aber mittlerweile zum Teil in Gossensaß lebende – Severine Petersen das Ziel nach 4:38.32 Stunden erreichte.
 
Favoritensiege bei Kaiserwetter
 
 Reiterer und die Ratschings-Sieger am Start
Brixen Dolomiten Marathon

Reiterer und die Ratschings-Sieger am Start

OK-Chef Christian Jocher kann wenige Stunden vor der 12. Ausgabe „seines“ Brixen Dolomiten Marathons die Teilnahme eines echten „Krachers“ bekanntgeben. Mit Andreas Reiterer aus Hafling ist am Samstag, 2. Juli nämlich der amtierende Italienmeister im Trail am Start. Doch damit nicht genug, denn zudem sind Lukas Mangger und Claudia Sieder, vor knapp zwei Wochen Sieger beim Ratschings Sky Trail, mit von der Partie.
 
 Reiterer und die Ratschings-Sieger am Start
 
Freude auf spektakuläres Berglauf-Wochenende
Brixen Dolomiten Marathon

Freude auf spektakuläres Berglauf-Wochenende

Die Domstadt wird an diesem Wochenende wieder zum (Berg)Lauf-Mekka. Schließlich steht am Samstag, 2. Juli die mittlerweile 12. Ausgabe des Brixen Dolomiten Marathons auf dem Programm.
 
Freude auf spektakuläres Berglauf-Wochenende
 
Startgebühr noch bis 30. Juni 2022 reduziert
Mainova Frankfurt Marathon

Startgebühr noch bis 30. Juni 2022 reduziert

Der Mainova Frankfurt Marathon am 30. Oktober 2022 verspricht, nach zweimaliger coronabedingter Absage der Veranstaltung, wieder ein Lauferlebnis der besonderen Art zu werden. Oberstes Ziel der veranstaltenden Agentur motion events ist es, in diesem Jahr zu alter Performance zurückzukehren.
 
Startgebühr noch bis 30. Juni 2022 reduziert
 
Erste Meldephase läuft aus
Bottwartal-Marathon

Erste Meldephase läuft aus

Am 30. Juni läuft die erste und günstigste Anmeldephase für den 18. Bottwartal-Marathon aus. Bis dahin können Läufer je nach Distanz noch bis zu zehn Prozent sparen und bekommen dennoch ein Geschenk und eine Medaille.
 
Erste Meldephase läuft aus
 
Das war der Metropolmarathon 2022
Metropol Marathon Fürth

Das war der Metropolmarathon 2022

Nach zweijähriger Pandemiepause wieder ein unterhaltsames Sporterlebnis für die ganze Familie – Trotz hochsommerlicher Temperaturen sportliche Bestleistungen und reibungsloser Verlauf
 
Das war der Metropolmarathon 2022
 
City Marathon Wiesbaden

2200 Läuferinnen und Läufer feierte gelungene Premiere

Bilel Zitouni und Ellen Eisele die strahlenden Sieger beim 1. City Marathon - Antonia Mielert und Carlo Nenast gewinnen Halbmarathon - Knapp 2200 Teilnehmerinnen in Wiesbaden bei herrlichem Wetter - Veranstalter freuen sich über reibungslosen Ablauf bei bester Stimmung - Oberbürgermeister Gert-Uwe Mende gibt Startschüsse
 
2200 Läuferinnen und Läufer feierte gelungene Premiere
 
Klasse und Masse zum Jubiläum
Volksbank Münster-Marathon

Klasse und Masse zum Jubiläum

„Das Beste aus 20 Jahren Volksbank-Münster-Marathon“ – so lautet das Motto des Jubiläumslaufes in Münster. Künstler- und Musikgruppen, die in den zurück liegenden Jahren Läuferinnen und Läufer, aber auch Zuschauende begeistert haben, sind eingeladen, um dem 20. Volksbank Münster einen ganz besonderen Rahmen zu geben.
 
Klasse und Masse zum Jubiläum
 
Haspa verlängert Engagement als Hauptsponsor
Haspa Marathon Hamburg

Haspa verlängert Engagement als Hauptsponsor

Die Hamburger Sparkasse (Haspa) und die Marathon Hamburg Veranstaltungs GmbH setzen ihre Partnerschaft beim Haspa Marathon Hamburg bis vorerst einschließlich 2026, plus Option auf weitere zwei Jahre Laufzeit, fort.
 
Haspa verlängert Engagement als Hauptsponsor
 
Sportverletzungen richtig behandeln
Gesundheit

Sportverletzungen richtig behandeln

Wie man die PECH-Regel anwendet und Schmerzen effektiv lindern kann
 
Sportverletzungen richtig behandeln
 
Gebrauchte Smartphones beim Profi kaufen
Equipment

Gebrauchte Smartphones beim Profi kaufen

Ein neues Handy muss her, aber die Neugeräte sind zu teuer? Die Lösung sind sogenannte Refurbished-Geräte
 
Gebrauchte Smartphones beim Profi kaufen
 
Auf der Suche nach der sportlichen Höchstleistung
Equipment

Auf der Suche nach der sportlichen Höchstleistung

Die Zeiten, in der man Uhren nur wegen der Uhrzeit am Handgelenk trägt, sind schon lange, sehr lange vorüber. Es gibt bereits unzählige Wearables, die von verbrauchten Kalorien bis hin zur Körpertemperatur so ziemlich alles anzeigen. Aber auch das Design spielt eine Rolle.
 
Auf der Suche nach der sportlichen Höchstleistung
 
Krafttraining für Ausdauersportler
Training

Krafttraining für Ausdauersportler

Immer mehr Läuferinnen und Läufer bevorzugen lange Distanzen, manche haben sich sogar darauf spezialisiert. Wieder andere sammeln Marathons wie Briefmarken. Um solche Leistungen möglich zu machen, ist neben dem permanenten „normalen“ Lauf- auch Krafttraining eine sehr wichtige Komponente.
 
Krafttraining für Ausdauersportler
 
Laufen und Regeneration bei Hitze
Training

Laufen und Regeneration bei Hitze

Der Sommer ist für viele Menschen die schönste Zeit im Jahr. Viel Sonne, Baden, lange Tage, Eis und vieles mehr. Doch für Läufer ist die Hitze nicht von Vorteil. Das Training kann meistens nur in der Früh oder spät am Abend absolviert werden.
 
Laufen und Regeneration bei Hitze
 
Übersäuerung der Muskeln – was steckt dahinter?
Gesundheit

Übersäuerung der Muskeln – was steckt dahinter?

Hast du mal ein starkes Brennen in deinen Muskeln gespürt, nachdem du eine intensive sportliche Belastung hinter dir hattest? Dieses Gefühl entsteht durch die Übersäuerung der Muskeln und genau darum geht es im heutigen Artikel. In diesem Beitrag wirst du erfahren, was eine Muskelübersäuerung ist, was du tun kannst, wenn die Muskeln übersäuert sind und welche Symptome es gibt.
 
Übersäuerung der Muskeln – was steckt dahinter?
 
Warum Deine Laufschuhe carbonfrei sein sollten
Equipment

Warum Deine Laufschuhe carbonfrei sein sollten

Carbonplatten werden von der Laufschuhindustrie als Must-Have-Feature vermarktet. Aus anatomischen und biomechanischen Gesichtspunkten sind sie allerdings mehr als fragwürdig.
 
Warum Deine Laufschuhe carbonfrei sein sollten
 
Die Auslands-Krankenversicherung sollte immer mit im Gepäck sein
Gesundheit

Die Auslands-Krankenversicherung sollte immer mit im Gepäck sein

Zwar ist der Urlaub im eigenen Land immer noch an der Spitze, jedoch zieht es die Urlauber laut Statista-Umfrage in diesem Jahr wieder stärker in die Ferne.
 
Die Auslands-Krankenversicherung sollte immer mit im Gepäck sein
 
03.07.22 - Markus Pitz - Gletschermarathon Pitztal

Ein Tal, das meinen Namen trägt...

...muss ich natürlich besuchen. Vor zwei Jahren hat es endlich geklappt, nur der Marathon ist aus bekannten Gründen ausgefallen. Der Urlaub war abwechslungsreich, die Natur atemberaubend schön. Da muss ich hier unbedingt den Marathon nachholen. So starte ich dieses Jahr einen weiteren Versuch und der soll klappen.
02.07.22 - Birgit Fender - Thüringen Ultra

Bilder vom Thüringen Ultra

Bilder vom Thüringen Ultra
01.07.22 - Anton Lautner - Nachtmarathon Marburg

„Genieße den Schmerz, du hast ihn verdient!“

Den Gesamtverantwortlichen des Ultra Sport Clubs an der Spitze Eugen mit seinen Helfern vielen Dank. Das habt ihr gut gemacht. Und Marburg kann ich sportlich und auch touristisch gerne weiterempfehlen. Es war mir eine Ehre ….
26.06.22 - Birgit Fender - Losheimer Trailfest

Drei Tage Trailrunning draußen am See

Ich hab einen neuen Lieblingevent: das Losheimer Trailfest. Klar, der Hartfüssler Tail e.V. ist bekannt für seine anspruchsvollen, aber immer durchdachten Laufveranstaltungen. Das Losheimer Trailfest jedoch besticht zudem durch ein phantastisches Gesamtpaket. Als Teil des drei Tage dauernden Musik- und Outdoorfestival „Draussen am See“ ergänzen die drei bzw. vier wunderbaren Trailäufe verschiedenster Distanzen das Angebot aufs Vortrefflichste.
26.06.22 - Wolfgang Bernath - City Marathon Wiesbaden

Wiesbaden von seiner schönsten Seite

Mit Wiesbaden ist eine weitere deutsche Landeshauptstadt eindrucksvoll in den Kreis der Marathonveranstalter gerückt. Zwar gab es wohl schon einige sog. Midsummerläufe, auch über die Marathondistanz, aber eben keinen Stadtlauf.
25.06.22 - Mario Bartkowski - Remmers-Hasetal-Marathon

Die große Sommerabend-Sause

Wie doch die Zeit vergeht! Ist es wirklich schon sieben Jahre her, seit Ich das letzte Mal im wunderschönen, landschaftlich abwechslungsreichen Oldenburger Münsterland gelaufen bin? Dort, im Kreis Cloppenburg, weit im Nordwesten Niedersachsens, gibt es ein Städtchen namens Löningen, wo zum nunmehr 20. Mal ein märchenhaft schöner Landschaftsmarathon ausgetragen wird.
25.06.22 - Klaus Sobirey - Montafon Arlberg Marathon

Trailrunning für Genießer

Ein eindrückliches Berglauferlebnis wird zwischen St. Anton und Silbertal geboten. Es ist keine große Veranstaltung, aber eine großartige. Und in puncto Organisation, Verpflegung und Attraktivität der Strecke in keiner Weise den „Großen“ der Szene nachstehend. Warum nicht noch mehr Teilnehmer kommen? Vielleicht liegt es am Bekanntheitsgrad. Ob man dem Lauf mehr Bekanntheit wünschen sollte? Ich weiß nicht recht. Einerseits schon, andererseits aber auch nicht: Denn irgendwie ist es gerade auch dieses Familiäre, die ihn zu einem echten Berglaufjuwel macht.
18.06.22 - Carsten Koczor - HimmelswegeLauf

Hitzeschlacht auf den Himmelswegen

Auf dem Marathon kamen 276 Höhenmeter zusammen, die Strecke führt zu großen Teilen über den Unstrut Radweg und ist gut zu laufen. Perfekte Markierung und viele Helfer an allen markanten Ecken machen ein Verlaufen nahezu unmöglich. Schön ist, dass man sich immer an gewissen markanten Punkten orientieren kann, und im Kopf die Strecke aufteilen kann. Freude und Genuss kommen bei der Hitze natürlich etwas zu kurz, der Finisher-Stolz ist dafür umso größer.
11.06.22 - Anton Lautner - Skatstadtmarathon Altenburg

Bei den Sprücheklopfern in Altenburg

In seinem Grußwort schreibt OB Neumann: „Wir sehen uns auf der Strecke!“ Dort treffen wir auch die vielen, vielen Helfer und Zuschauer. Ohne Euer Zutun wäre der Skatstadtmarathon nicht möglich. So aber wird mit Eurer Unterstützung als Helfer, Einweiser, an den Verpflegungsstellen, als Verkehrsposten und wo immer ihr euren Job gemacht hat, daraus ein einmaliges Erlebnis.
11.06.22 - Bernie Manhard - Tschirgant Sky Run

Gratwanderung

Als großartige Idee bewerte ich den technisch nicht schwierigen TS42, den auch (als welchen Gründen auch immer) etwas langsamere Teilnehmer und noch nicht so geübte Trailrunner problemlos bewältigen können. Mir persönlich hat hier nichts gefehlt. Wer das Rüstzeug hat und noch mehr Herausforderung sucht, dem ist die deutlich anspruchsvollere Ultrastrecke zu empfehlen.

Marathon-Tipps

 
09.07.22 
Sky Marathon Rosengarten Schlern
 
15.07.22 
Eiger Ultra Trail
 
15.07.22 
10. Silvrettarun 3000
 
16.07.22 
Reschenseelauf
 
23.07.22 
Stelvio Marathon
 
30.07.22 
Davos X-Trails
 
06.08.22 
Gondo Marathon
 
06.08.22 
hella marathon nacht rostock
 
06.08.22 
Swiss Irontrail
 
14.08.22 
Monschau-Marathon
 
14.08.22 
Allgäu Panorama Marathon
 
26.08.22 
Südtirol Ultra Skyrace
 
28.08.22 
RAG Hartfüßler Trail
 
28.08.22 
Burgwald Märchen Marathon
 
04.09.22 
Fränkische Schweiz Marathon
 
09.09.22 
adidas INFINITE TRAILS
 
11.09.22 
Volksbank Münster-Marathon
 
17.09.22 
Drei-Talsperren-Marathon
 
 

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Aktuelle Print-Ausgabe

Das marathon4you.de Printmagazin
 
  • 02.07.22 - Stubai Ultratrail

    Traumstrecke bei Traumwetter

    Als ich beim Briefing erfuhr, dass wir in diesem Jahr nur bis Station Eisgrat laufen dürfen, da die oberen 250 Höhenmeter über den Gletscher wegen Steinschlags gesperrt sind, war ich enttäuscht, denn auf die Gletscherpassage hatte ich mich besonders gefreut. Aber der Klimawandel, das schwindende Eis und der schmelzende Permafrost führen in den Alpen inzwischen zu immer mehr Streckensperrungen.
  • 02.07.22 - Thüringen Ultra

    Bilder vom Thüringen Ultra

    Bilder vom Thüringen Ultra
  • 26.06.22 - Losheimer Trailfest

    Drei Tage Trailrunning draußen am See

    Ich hab einen neuen Lieblingevent: das Losheimer Trailfest. Klar, der Hartfüssler Tail e.V. ist bekannt für seine anspruchsvollen, aber immer durchdachten Laufveranstaltungen. Das Losheimer Trailfest jedoch besticht zudem durch ein phantastisches Gesamtpaket. Als Teil des drei Tage dauernden Musik- und Outdoorfestival „Draussen am See“ ergänzen die drei bzw. vier wunderbaren Trailäufe verschiedenster Distanzen das Angebot aufs Vortrefflichste.
  • 25.06.22 - Montafon Arlberg Marathon

    Trailrunning für Genießer

    Ein eindrückliches Berglauferlebnis wird zwischen St. Anton und Silbertal geboten. Es ist keine große Veranstaltung, aber eine großartige. Und in puncto Organisation, Verpflegung und Attraktivität der Strecke in keiner Weise den „Großen“ der Szene nachstehend. Warum nicht noch mehr Teilnehmer kommen? Vielleicht liegt es am Bekanntheitsgrad. Ob man dem Lauf mehr Bekanntheit wünschen sollte? Ich weiß nicht recht. Einerseits schon, andererseits aber auch nicht: Denn irgendwie ist es gerade auch dieses Familiäre, die ihn zu einem echten Berglaufjuwel macht.
  • 11.06.22 - Tschirgant Sky Run

    Gratwanderung

    Als großartige Idee bewerte ich den technisch nicht schwierigen TS42, den auch (als welchen Gründen auch immer) etwas langsamere Teilnehmer und noch nicht so geübte Trailrunner problemlos bewältigen können. Mir persönlich hat hier nichts gefehlt. Wer das Rüstzeug hat und noch mehr Herausforderung sucht, dem ist die deutlich anspruchsvollere Ultrastrecke zu empfehlen.
  • 04.06.22 - Oberlausitztrail

    Unterschätzt: Der Große Oberlausitzer

    In der Halle setze ich mich an einen Biertisch und muss wohl ein Bild des Bedauerns abgeben. Denn einer aus dem Orga-Team fragt nach, kümmert sich und bringt mir was gegen den Durst zwei (!!) Bier. Sofort bin ich wieder obenauf. Verrückt.
  • 28.05.22 - Special Event

    Transylvania Ultratrail: Sehnsucht nach Dracula

    Wirklich schön wird das Erlebnis in der kleinen Gruppe bei einer Laufreise. Gegenseitige Hilfe, Motivation und der Austausch des Erlebten sind die schönsten Momente, an die man sehr lange zurückdenken wird. Ich jedenfalls bin traurig, dass alles vorbei ist…
  • 28.05.22 - Stuiben Trailrun

    Auf stahlharten Wegen

    Nicht weniger beeindruckend ist die darauffolgende Treppenkonstruktion, die uns an ein paar Aussichtspunkten ganz nahe an den Stuibenfall mit dem tosenden Wasser und den feinen Sprühnebel führt. Dem „Stuiben“ fast auf Tuchfühlung.
  • 28.05.22 - Schwarzach Trail

    Vier auf einen Streich

    Langsam stapfe ich bergan. Schritt für Schritt stütze ich mich auf meine Stöcke ab. Nebel umgibt mich. Höher und höher schleppe ich den müder werdenden Körper aufwärts. Der Wind pfeift, es ist unangenehm kalt. Plötzlich Schreie von oben. Winken. Aufmunternder Jubel. Ein Gipfelkreuz erscheint. Dann bin ich oben. Mit dem Schneeberg auf 1.936 m Höhe habe ich den dritten Gipfel gemeistert.