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Am kommenden Sonntag ist Meldeschluss
Leipzig Marathon

Am kommenden Sonntag ist Meldeschluss

Am kommenden Sonntag, dem 24. März 2019, ist Meldeschluss für die 43. Auflage des LEIPZIG MARATHONS. Der Frühjahrsklassiker findet am 14. April statt.
 
Am kommenden Sonntag ist Meldeschluss
 
Voller Energie ins Frühjahr
NIFCO KTW Seenlandmarathon

Voller Energie ins Frühjahr

Sparen bei der Anmeldung bis einschließlich 31. März
 
Voller Energie ins Frühjahr
 
Der „Run“ auf die Startplätze hält an
Brixen Dolomiten Marathon

Der „Run“ auf die Startplätze hält an

Die Jubiläumsausgabe des Brixen Dolomiten Marathon schickt sich an eine Veranstaltung der Rekorde zu werden. Dreieinhalb Monate vor dem Startschuss am Samstag, 6. Juli haben sich bereits über 500 Athletinnen und Athleten für das renommierte Lauf-Event in der Domstadt angemeldet.
 
Der „Run“ auf die Startplätze hält an
 
Dritte Preisstufe endet am 25.März
Tangermünder Elbdeichmarathon

Dritte Preisstufe endet am 25.März

Fast 2000 Läuferinnen und Läufer haben sich inzwischen ihren Startplatz für den 12. Tangermünder Elbdeichmarathon gesichert. Am Sonntag, 14. April, startet der beliebteste Volkslauf Sachsen-Anhalts und der sechstschönste der ostdeutschen Bundesländer - ermittelt von den Marathon4you-Lesern 2018.
 
Dritte Preisstufe endet am 25.März
 
Stuiben Trailrun jetzt mit Marathondistanz
Stuiben Trailrun

Stuiben Trailrun jetzt mit Marathondistanz

Getreu dem Motto „Spüre die Urkraft des Wassers“ spielt das nasse Element eine imposante Rolle beim Stuiben Trailrun. Herzstück der vier unterschiedlichen Disziplinen bildet der mit 159 Metern größte Wasserfall Tirols.
 
Stuiben Trailrun jetzt mit Marathondistanz
 
Keine 100 Tage mehr: Die Starterlisten füllen sich
Stelvio Marathon

Keine 100 Tage mehr: Die Starterlisten füllen sich

Bereits 350 Konkurrenten aus 12 Nationen in die Startlisten eingetragen - Prominente Namen wie Jochen Uhrig, Andreas Schindler und Benedikt Hoffmann sind dabei - Anmeldegebühr bei 90 Euro für die 42 und 26 km, 40 Euro für die „Short Distance“
 
Keine 100 Tage mehr: Die Starterlisten füllen sich
 
Marathon führt jetzt über die Planken
Der SRH Dämmer Marathon

Marathon führt jetzt über die Planken

„Die Mannheimer Fußgängerzone ersetzt bisherige Streckenteile auf öffentlichen Autostraßen. Hierdurch kann beispielsweise auf eine Sperrung der Fressgasse fast vollständig verzichtet werden, der Autoverkehr wird entlastet“, hofft Christian Herbert
 
Marathon führt jetzt über die Planken
 
Deutsche Marathon-Meisterschaften 2020 in Hannover
HAJ Marathon Hannover

Deutsche Marathon-Meisterschaften 2020 in Hannover

Deutsche Marathon-Meisterschaften 2020 in Hannover
 
Deutsche Marathon-Meisterschaften 2020 in Hannover
 
Günstige Meldegebühren für den Metropolmarathon
Metropol Marathon

Günstige Meldegebühren für den Metropolmarathon

Wer sich bis 31. März registriert, kann sich folgende günstigen Startgebühren sichern: Marathon 49 Euro, ¾-Marathon 41 Euro, Halbmarathon 33 Euro, Staffelmarathon 110 Euro, Volkslauf 20 Euro, Nordic-Walking bzw. Walking 20 Euro, Zehntel-Marathon (1. Juni) zwölf Euro
 
Günstige Meldegebühren für den Metropolmarathon
 
Sonne statt Sturm und Regen
Königsforst-Marathon

Sonne statt Sturm und Regen

Am Morgen des 45. Königsforst-Marathons in Bergisch Gladbach-Bensberg waren die Aussichten nach einer heftigen Sturm- und Regewoche immer noch kritisch. Doch Petrus hatte ein Einsehen.
 
Sonne statt Sturm und Regen
 
Vienna City Marathon

Auch wirtschaftlich eine Rekordveranstaltung

94.000 Wien-BesucherInnen, 127.000 Nächtigungen, 25 Mio. Euro touristischer Umsatz: Der VCM ist ein jährlicher Gewinn für Wien
 
Auch wirtschaftlich eine Rekordveranstaltung
 
Bereits über 12.000 Anmeldungen
Deutsche Post Marathon Bonn

Bereits über 12.000 Anmeldungen

19. Deutsche Post Marathon Bonn startet in 19 Tagen – Anmeldeschluss am kommenden Sonntag - Nachmeldungen auf Marathonmesse am Münsterplatz vom 4.-6. April möglich
 
Bereits über 12.000 Anmeldungen
 
ASICS verändert das Laufen über lange Distanzen radikal
Equipment

ASICS verändert das Laufen über lange Distanzen radikal

Der japanische Sportartikelhersteller und Running-Spezialist ASICS bringt mit dem aktuellen Launch des Modells METARIDE™ ein komplett neues Technologiekonzept auf den Laufschuhmarkt. A
 
ASICS verändert das Laufen über lange Distanzen radikal
 
Radfahren als Ausgleichssport zum Laufen und bei  Verletzungen
Training

Radfahren als Ausgleichssport zum Laufen und bei Verletzungen

Egal welchen Sport man treibt, eine Art Ausgleichssport, um die Belastung einzelner Körperbereiche zu reduzieren, ist immer zu empfehlen. Insbesondere beim Laufsport sind es die Fußgelenke und die Belastung der Knie, die besondere Aufmerksamkeit verlangen. Ein idealer Ausgleich kann hier das Radfahren sein.
 
Radfahren als Ausgleichssport zum Laufen und bei  Verletzungen
 
Osprey feiert 25 Jahre Rucksack-Design für Frauen
Equipment

Osprey feiert 25 Jahre Rucksack-Design für Frauen

Innovation in Bezug auf Tragekomfort und Funktionalität kann nicht mit einer Einheitsgröße für alle erreicht werden. Aus diesem Grund erweitert Osprey seit 25 Jahren ständig sein Angebot an für Frauen designten Rucksäcken
 
Osprey feiert 25 Jahre Rucksack-Design für Frauen
 
Die Bedeutung von Aminosäuren beim Laufsport
Ernährung

Die Bedeutung von Aminosäuren beim Laufsport

Aminosäuren sind Bestandteile von Proteinen und sind für den Aufbau des Körpergewebes sehr wichtig und unverzichtbare Körperbausteine. Der menschliche Organismus benötigt alle 20 Aminosäuren, jedoch kann der Körper nur 11 davon selbst produzieren. Die neun essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst bilden kann, müssen mit der Nahrung aufgenommen werden.
 
Die Bedeutung von Aminosäuren beim Laufsport
 
Mineralstoffe bei Langzeitbelastungen
Ernährung

Mineralstoffe bei Langzeitbelastungen

Mineralstoffe sind sehr wichtig für unseren Körper. Sie müssen ihm, da er sie nicht selber herstellen kann, mit der Nahrung oder entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden. Der Körper verliert insbesondere bei Anstrengung und Langzeitbelastungen wie sportlicher Betätigung viele Mineralien.
 
Mineralstoffe bei Langzeitbelastungen
 
Equipment

Handy beim Laufen - ja oder nein?

Läufer sind sich ja in vielen Aspekten, die ihr Hobby betreffen, einig - es ist gesund, macht Spaß und in gewisser Weise auch etwas süchtig. Doch kommt die Frage auf, ob man beim Laufen das Handy dabei haben sollte, ist von dieser Einigkeit plötzlich nichts mehr zu spüren!
 
Handy beim Laufen  - ja oder nein?
 
Sport

Warum Laufen der Schlüssel zum Erfolg bei der Fußball-Weltmeisterschaft sein wird

Die Weltmeisterschaft in Russland steht kurz bevor. Schon seit einigen Wochen wird wild spekuliert, welches Team am Ende den begehrten Pokal mit nach Hause nimmt.
 
Warum Laufen der Schlüssel zum Erfolg bei der Fußball-Weltmeisterschaft sein wird
 
Gel-Kayano 25 – Ein legendärer Laufschuh feiert Jubiläum
Equipment

Gel-Kayano 25 – Ein legendärer Laufschuh feiert Jubiläum

Am 1. Juni 2018 bringt ASICS die 25. Auflage seines renommierten Laufschuhklassikers GEL-KAYANO™ auf den Markt. Seit 1993 gilt der GEL-KAYANO™ als Benchmark für Performance-Runningschuhe und ist seit mehr als zwei Jahrzehnten einer der beliebtesten Laufschuhe weltweit.
 
Gel-Kayano 25 – Ein legendärer Laufschuh feiert Jubiläum
 
17.03.19 - Andreas Greppmeir - Marathon rund um den Winterstei...

Verspätete Premiere

Der Weg hat für mich gelohnt. Der Lauf ist super organisiert, die Helfer sehr engagiert und auch die Strecke hat ihren Reiz. Ich möchte den Organisatoren zur gelungenen, wenn auch verspäteten Premiere gratulieren. Eines habt Ihr Friedberger uns Friedbergern nun voraus: Einen wirklich schönen Marathon!
15.03.19 - Andreas Bettingen - Jerusalem Marathon

My historic run

Nochmals am Amtssitz des israelischen Staatspräsidenten Reuven Rivlin vorbei. Der 79-Jährige steht höchstpersönlich vor dem Tor und begrüßt die Teilnehmer. Er schüttelt mir die Hand. Sehr volksnah, der Mann.
10.03.19 - Andreas Bettingen - Special Event

Brescia Marathon: Run this race

Brescia liegt mit 820 Finishern unter den 15 größten Marathons in Italien. Meiner Meinung nach ist das Gesamtpaket sehr attraktiv. Die Strecke enthält alle Komponenten eines Stadtmarathons, hat einiges an Ecken und Kanten, ermöglicht aber trotzdem sehr gute Zeiten. Die Verpflegung ist abwechslungsreich.
10.03.19 - Birgit Fender - Bienwald-Marathon

Sturm im Bienwald

Regen und Sturm, das sind die Aussichten der Meteorologen für den Sonntag. Wir Outdoor-Sportler sind Kummer gewöhnt, denn irgendwie stimmt das Wetter ja nie. Deshalb ist das eigentlich nichts besonderes, wenn das nicht der Termin des Bienwald-Marathon wäre.
03.03.19 - Birgit Fender - Neckarufer Marathon

Nicht mehr ganz so klein, aber immer noch fein

Schön, wenn man etwas Gutem beim Wachsen zusehen kann. Der Neckarufer-Marathon war für mich bei der ersten Austragung perfekt und ist nun zu einem kleinen, feinen, immer noch perfekten Marathon geworden. Wobei mich das eigentlich nicht wundert: Michael Weber hat das Know How aus vielen selber gelaufenen Veranstaltungen in aller Welt
02.03.19 - Anton Lautner - Lahntallauf

Gut gemacht

Gut gemacht haben es auch die Macher des Ultra Sport Clubs. Ich bin hochzufrieden und auch die Zeit passt. Toll haben uns die vielen freundlichen Helfer an der Strecke motiviert, danke. Jetzt wäre es vielleicht an der Zeit für mich, auch den Nachtmarathon (am 05.07.2019) zu probieren.
23.02.19 - Frank Albrecht - Bad Salzuflen-Marathon

Im Salzbad

Bitte nicht unterschätzen. Die Runde ist ja nicht so lang, aber sie saugt die Körnchen ab. Diesmal war ja gut Wetter, das ist aber nicht immer so. Veteranen berichten von fürchterlichen Schlammschlachten. Nicht abschrecken lassen: in der Therme kann man sich gründlich sauberschrubben.
23.02.19 - Mario Bartkowski - Kiel-Marathon

Die etwas andere Silberhochzeit

Dann ist der nördliche Wendepunkt am Flandernbunker, einem Schutzbau zur Zeit des zweiten Weltkriegs, erreicht. Heute nicht nur Bunker, sondern auch Begegnungsstätte verschiedenster Veranstaltungen. Hier wartet der erste Verpflegungspunkt auf die Läufer, wo unter anderem die Klassiker Banane & Apfel sowie Tee, Iso und Wasser auf dem Speiseplan stehen.
16.02.19 - Birgit Fender - Merkerser Kristallmarathon

Must have

Der Kristallmarathon ist etwas ganz Besonderes. Die Organisation ist perfekt und ich habe mich unter Tage sehr wohl gefühlt. Den Helm habe ich beim Laufen nicht als störend empfunden. Die Verpflegung ist toll, die Leute alle nett. Im Februar in kurzer Hose, das hat was. Der Merkerser Kristallmarathon ist wirklich ein Lauf, den man „mal unbedingt gemacht haben muss“. Und nicht nur einmal.
16.02.19 - Wolfgang Bernath - Bertlicher Straßenläufe

Nina startet durch

Keine langwierige Voranmeldung, kein Losverfahren, kein gar nichts im Vorfeld der Veranstaltung. Man kam, sah und lief, um Gaius Julius Caesar fast zu zitieren

Marathon-Tipps

 
06.04.19 
Grand Défi des Vosges
 
07.04.19 
HAJ Marathon Hannover
 
07.04.19 
Mein Freiburg Marathon
 
07.04.19 
Deutsche Post Marathon Bonn
 
13.04.19 
Kyffhäuser Bergmarathon
 
14.04.19 
Oberbank Linz Donau Marathon
 
14.04.19 
Leipzig Marathon
 
14.04.19 
Cuxhaven Marathon
 
14.04.19 
Tangermünder Elbdeichmarathon
 
14.04.19 
Schurwald-Marathon
 
14.04.19 
Schönbuch Trail-Run
 
28.04.19 
Haspa Marathon Hamburg
 
28.04.19 
Metro Marathon Düsseldorf
 
28.04.19 
Spreewald Marathon
 
28.04.19 
Bilstein-Marathon
 
01.05.19 
Vulkan-Marathon
 
02.05.19 
Innsbruck Alpine Trailrun Festival
 
05.05.19 
Heilbronner Trollinger Marathon
 
 
05.05.19 
Gutenberg-Marathon Mainz
 
11.05.19 
Der SRH Dämmer Marathon
 
18.05.19 
GutsMuths-Rennsteiglauf
 
19.05.19 
Salzburg Marathon
 
19.05.19 
Vivawest-Marathon
 
26.05.19 
iWelt Marathon Würzburg
 
01.06.19 
ING Night Marathon Luxemburg
 
02.06.19 
Rhein-Ruhr-Marathon
 
02.06.19 
Regensburg Marathon
 
02.06.19 
Europa-Marathon Görlitz
 
02.06.19 
Metropol Marathon
 
02.06.19 
Klingental Sport Salzkotten Marathon
 
06.06.19 
Bieler Lauftage
 
08.06.19 
Skatstadtmarathon Altenburg
 
15.06.19 
HimmelswegeLauf
 
15.06.19 
LGT Alpin Marathon Liechtenstein
 
15.06.19 
Stelvio Marathon
 
15.06.19 
Ebbser Koasa-Marathon
 
 

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  • 10.03.19 - Special Event

    Antelope Canyon Ultra

    Der Antilope Canyon Ultra ist ein absolut empfehlenswerter Lauf in faszinierender Landschaft. Einfach traumhaft. Die 50 Meilen sollten es schon sein, sonst verpasst Du den Antelope Canyon. Bei frühzeitiger Buchung bleiben die Kosten überschaubar.
  • 16.02.19 - Ludwig-Leichhardt-Trail

    Kängurus on Tour

    Was hat die Lausitz bloß mit Kängurus zu tun? Wölfe, ja klar, die gibt es. Aber diese Beuteltiere? Die Lösung der Frage liegt in Trebatsch. Dort beginnt er, der LeichhardtTRAIL.
  • 09.02.19 - Brocken-Challenge

    The cold and winding trail

    Wer sich an den Beatles-Titel „The long and winding road“ erinnert, der wird den Inhalt des folgenden Berichtes über die Brocken Challenge, die immer am zweiten Februarsamstag stattfindet, erahnen.
  • 09.02.19 - Brocken-Challenge

    Haltet mich!

    Als es keine urig aussehenden Schneebäume mehr gibt, müsste ich auf dem Plateau sein, doch ich sehe kein Licht, keinen Turm, keinen Zielbogen. Meine Stirnlampe erfasst die Reflektoren eines Sanitäters: „Wo muss ich lang?“
  • 03.02.19 - Special Event

    Mad Fox Ultra: Wenn Füchse es verdienen zu sterben

    Ein Läufer kommt mir mit winzigen, schnellen Trippelschritten entgegen. Er macht keine Anstalten, ein Ausweichmanöver zu starten. Er schaut nicht auf, er grüßt nicht, er ist nicht von dieser Welt, ein seelenloser Tanker in einem gnadenlosen Eismeer.
  • 02.02.19 - TexelTrail

    Immer hart am Wasser und im Wind

    Wunderschöner Trail durch herrliche Landschaft mit Dünen, Strand und Wald. Ein Trailgenuss trotz rauem Februarwetter. Unbedingt empfehlenswert. Der Texel Trail ist wie die Insel Texel immer eine Reise wert.
  • 26.01.19 - Schinder-Trail Winterparadies

    Der Schmerzmacher

    Alex hat alle motiviert und mal wieder literweise sein Herzblut eingesetzt. Hier gibt es einen Traillauf der Extraklasse. Man muss lange suchen, um Ähnliches zu finden… Übrigens, wer noch weiter hinaus will, kann die ITRA- Punkte bestimmt auch gut gebrauchen!
  • 12.01.19 - swiss snow walk & run

    Plessur statt Blessur

    Für Liebhaber des echten Winters kann ich Arosa bestens empfehlen. Die zahlreichen Winterwanderwege bieten uns Laufsportlern beste Gelegenheit, ihrer Leidenschaft als Wintersportversion zu frönen.
  • 05.01.19 - La Corsa della Bora

    Zwischen Himmel und Meer

    Auch wenn die Sonne schon hinter dem Horizont der Adria abgetaucht ist, so leuchtet ihre Farbe in den Farben von Marathon4you.de noch lange durch die Pinien.