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Ein Marathon ist anstrengend, verlangt dem Körper alles ab, ist eigentlich physiologisch ein Unding, sagen Wissenschaftler

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Studien belegen: Immer mehr Breitensportler nehmen prophylaktisch Schmerzmittel (z.B. Acetylsalicylsäure, Ibuprofen, Diclofenac) ein.

Schon gehört? Ab 2016 will der DLV jedes Mal, wenn Du irgendwo nach egal wie vielen Kilometern über die Ziellinie läufst, einen Euro von Dir.

Scott Otte wird neuer Marketing Director für Europa, den Mittleren Osten und Afrika (EMEA) bei Brooks Sports. Otte, der über 20 Jahre Branchenerfahrung verfügt, arbeitet ab sofort aus dem neuen Amsterdamer Büro des Laufsportspezialisten.

NEW BALANCE und der Weltklasse-Trailläufer Anton Krupicka haben sich erneut zusammengetan und den 110 optimiert – im Herbst/Winter 2014 kommt die zweite Auflage des Trail-Modells heraus.

Mikroverletzungen durch hartes Training oder falsche Belastung sowie traumatische Verletzungen und Infekte rufen Entzündungsreaktionen in unserem Körper hervor. Entzündungsprozesse sind positive Abwehr- und Heilreaktionen, die unser körpereigenes Reparationssystem automatisch in Gang setzt, um den entstandenen Schaden über eine komplexe Reaktionskette zu beheben.

Der natürliche Laufstil liegt im Trend. Immer mehr Läufer nutzen sogenannte Barfußschuhe für ihr Training, doch sie sind nicht für jeden gleichermaßen gut geeignet.

Nicht nur das Training, sondern auch die Ernährung spielt beim Marathon eine wichtige Rolle.

Ärzte bemängeln immer wieder die zu geringe Flüssigkeitszufuhr der meisten Menschen. Doch im Leistungssport wie dem Marathon fällt eine falsche Flüssigkeitszufuhr noch viel mehr ins Gewicht.