marathon4you.de

 

Magazin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10|11-20
Datum
Titel
07.11.13

Ob solo oder im Schichtsystem - die richtige Unterwäsche ma...

Funktionelle Sportunterwäsche wird als erste Lage direkt auf der Haut getragen. Daher kommt ihr eine besonders wichtige Aufgabe zu: Sie muss den Wärme- und Feuchtigkeitshaushalt der Haut regulieren – ganz unabhängig von Temperatur, Wetterbedingungen und Belastungsintensität.
12.10.13

Modisch und praktisch und for Ladys only

Ein besonderes Funktions-Lauftop für Läuferinnen: patentiert, made in Germany, ökozertifizierter Stoff
08.10.13

Ein Jahr ohne Marathon – Ein Selbstversuch

Seit Mai 1995 laufe ich Marathon. Inzwischen sind 116. Marathons und Ultras zusammen gekommen. Im Schnitt alle zwei Monate einen. Und zwei werden dieses Jahr noch folgen. Im November in New York und im Dezember der Decke Tönnes Marathon. Doch 2014 mache mal etwas Besonderes: Einen Selbstversuch: Ein Jahr ohne Marathon. Und das macht sogar Sinn.
24.09.13

Marathonläufer stoppen Güterzug

Start zum Baden-Marathon bei herrlichem Wetter und toller Stimmung. Bei einigen ist nach etwa einer Stunden bei km 15/16 die gute Laune beim Teufel, sie rennen auf einen Bahnübergang zu, die Schranken sind geschlossen. Es geht um Sekunden und Minuten, also Augen zu und nichts wie rüber.
06.09.13

Das 40-Minuten-Lauftraining

Viele Läufer denken, ein Lauftraining ist nur dann ein Training, wenn mindestens 10 Kilometer oder mindestens eine Stunde gelaufen wird. Sie verzichten lieber ganz auf Training als weniger zu laufen.
21.08.13

Hyaluronsäure kann den Bewegungsapparat stärken

Sie gilt in vielen Bereichen als eine Art Wundermittel - die Hyaluronsäure. Ob zur Straffung der Haut oder Heilung von Gelenksschmerzen, dem Kohlenhydrat werden beinahe magische Fähigkeiten zugeschrieben
21.08.13

Laufen fördert ein gutes Allgemeinbefinden bei Asthmatikern

Seit einigen Jahren ist dank einer Reihe wissenschaftlicher Studien erwiesen und bei den Medizinern anerkannt, dass sich sportliche Aktivität positiv auswirkt auf Patienten, die an der chronischen Atemwegs-Erkrankung Asthma bronchiale leiden
24.07.13

Warum Läufer attraktiver sind

Ist auch Dir schon mal aufgefallen, dass Läufer und andere Ausdauersportler im Schnitt attraktiver sind als nicht sportliche Menschen?
17.06.13

Schwedisches Kühlkonzept

Die Mischung macht’s: CRAFT verarbeitet die Funktionsmaterialien „Stay COOL“ und „Mesh Superlight“ zum Cool Concept Piece – und setzt damit kompromisslos auf Kühlung und Komfort
13.06.13

Erste Trailrunning Schritte leicht gemacht

Die Trendsportart Trailrunning findet immer mehr Anhänger. Triathleten und Marathonläufer stoßen auf eine willkommene Abwechslung im Trainingsalltag, Hobby- und Freizeitläufer entdecken spannende Alternativen zum monotonen Asphalt-Jogging
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10|11-20
 

Anzeige

Das M4Y-Buch

Das M4Y-Buch bestellen

Aktuelle Print-Ausgabe

Das marathon4you.de Printmagazin