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Das richtige Kompressions-Equipment ist wichtig, um erfolgreich laufen zu können. Doch was genau bedeutet das eigentlich?

Duro ist brandneu für Frühjahr’17 und vereint Osprey‘s große Liebe zum Detail und eine kompromisslose Anzahl an Features in einem phänomenalen High-Performance Laufrucksack.

Im Newsletter vom 15.03.2017 geht es unter anderem um das aktuelle Umfragethema, das da lautet: Kostenpflichtiges Abo statt freier Zugang?

Damit sich Frauen zu 100 Prozent auf ihren Lauf konzentrieren können, ist ein guter Sport-BH unverzichtbar.

Das Berghaus Hyper 100 Jacket erhält den ISPO Gold Award 2017 in der Kategorie „Outdoor Bekleidung“ und damit die zweite, hochkarätige Auszeichnung innerhalb eines Jahres.

Die richtigen Laufschuhe sind für ein effizientes Lauftraining sehr wichtig, um die bestmöglichen Erfolge zu erzielen, aber auch um langfristig gesundheitliche Beschwerden zu vermeiden.

Pulsuhren gibt es auf dem Markt viele. Die Unterschiede liegen in den jeweiligen Funktionen. Für Läufer ist es daher essentiell, zunächst einen Überblick über die wirklich wichtigen Eigenschaften zu gewinnen.

Die Grünlippmuschel (Perna canaliculus) stammt aus Neuseeland und besitzt eine große Ähnlichkeit zur Miesmuschel. Seit Generationen wird die Grünlippmuschel (auch bekannt als Grünschalmuschel) von den Neuseeländern für ihre besonderen Fettsäuren und Antioxidantien in der Schmerzlinderung eingesetzt.

Richtig und fokussiert trainieren: So vermeidet man die 5 ärgerlichsten Trainingsfehler

Italien ist als Reiseziel für Läufer immer gefragter. Nahezu jedes Wochenende werden Marathonläufe in interessanten Städten und Regionen angeboten. Auch auf Marathon4you gibt es viele Laufberichte von Veranstaltungen in Italien und immer häufiger erreichen uns Fragen von interessierten Läuferinnen und Läufern, was denn in Italien bei der Anmeldung besonders zu beachten ist.