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Datum
Titel
21.11.15

Formbelt: Neuer innovativer Laufgürtel

Der innovative Laufgürtel Formbelt ermöglicht das bequeme Mitführen von Smartphone, Schlüssel & Co. beim Laufen - und das ganz ohne lästiges Wackeln.
22.09.15

Beitrag zur Trainingsgesundheit

Grundsätzlich gilt: Nur wer gesund trainieren kann, wird seine Ziele erreichen.
14.09.15

Mit Lauf-Apps seine Leistung steigern

Viele Läufer lieben Listen und Statistiken. Schließlich kann man nur so den eigenen Fortschritt richtig dokumentieren und sich auf den nächsten Lauf ideal vorbereiten.
10.09.15

Leistungsfähig wenn´s drauf ankommt

Beim Sport werden Kohlenhydrate und Fette verbraucht, so viel ist klar. Weniger bekannt ist jedoch, dass bei andauernder Belastung auch wichtige Aminosäuren abgebaut werden.
03.09.15

Wie man sein Handy beim Laufen nutzen kann

Sein Smartphone oder Handy beim Laufen mitzunehmen, ist für viele Sportler heute selbstverständlich. Andere wiederum genießen die freie Zeit und möchten nur nicht gestört werden.
19.08.15

Was bei Wadenkrämpfen helfen kann

Wadenkrämpfe kennen viele Läuferinnen und Läufer. Oft ist Flüssigkeitsmangel die Ursache, aber auch andere Ursachen können Wadenkrämpfe auslösen.
06.08.15

Druckstellen mit Melkfett mindern

Gerade Marathonläufer, aber auch die Profi-Radfahrer haben immer wieder mit Druckstellen oder wunden Stellen zu kämpfen. Das muss aber nicht sein. Wenn jedoch Druckstellen bereits vorhanden sind, können diese sehr gut mit Melkfett behandelt werden.
21.07.15

Trainingspläne strukturieren den Laufalltag

Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene haben im Bereich des Laufsports Fragen, die es im Interesse der Gesundheit zu beantworten gilt. Zu diesem Zweck gibt es heute jede Menge Ratgeber und Fachbücher, die sich mit dem Laufsport beschäftigen.
24.06.15

Homöopathische Behandlung von Beschwerden

Homöopathie kann helfen, die Selbstheilung des Körpers nach sportlicher Belastung nebenwirkungsfrei zu unterstützen.
05.06.15

Die Schlüssellösung für alle Läufer

Eine Community kann gemeinsam Spaß haben, sich austauschen, zusammen Sport machen oder aber zusammen ein Ziel erreichen – so die Idee der CrowdfundingPlattform Kickstarter. Dort suchen nun drei begeisterte Läufer nach Unterstützung für ihr Projekt: ein Schlüsselanhänger für die Sporthose.
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