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24.04.13

Alles Banane, oder was?

Laufernährungsempfehlung von Ausdauersport-Experte Dr. Erbil Kurt
21.03.13

Lauftraining für die Generation 50plus

Viele ambitionierte Läufer glauben gegen das Alter durch härteres Training antrainieren zu müssen. Genau das Gegenteil ist richtig.
25.02.13

Gegen die Trainingslehre?

Von der Marathonstrecke zur Deutschen Meisterschaft auf der Tartanbahn!
18.02.13

Zecken – die unscheinbare Gefahr

Empfehlung: Draußen gut geschützt mit Autan® Protection Plus
08.02.13

Schwitzen bedeutet Trinken – oder wie kann man mit richtigem...

Verdunstete Flüssigkeit müssen wir unserem Körper möglichst bald wieder zuführen... Jeder Mensch muss eine ausreichende Menge Flüssigkeit zu sich nehmen, damit er gesund und leistungsfähig bleibt.
12.12.12

Warum brechen so viele Marathonläufer ein?

Die 12 häufigsten Fehler im Marathontraining, im Marathonwettkampf und in der Marathonernährung
09.12.12

Runner’s High am Golden Gate

Kennt Ihr das auch? Ihr seht ein Foto oder einen Fernsehbericht und schwört Euch: Irgendwann, dann aber auch wirklich, werde ich da mal laufen. Mir ging das so beim Anblick der Golden Gate Bridge in San Francisco.
06.12.12

Mit aktivierten Plätzchen die Weihnachtszeit ohne Reue genie...

Rezeptbeispiel der Forschungsgruppe Dr. Feil
05.12.12

NEU: Hansel Cartoons Laufplaner 2013

Fach- und Sachbücher über das Laufen gibt es unüberschaubar viele. Nur Laufcartoons und Cartoonbücher zum Thema Laufen sind bisher eher selten. Hansel ist Illustrator und Läufer und möchte mit seinen Cartoons den Spaß, den er beim Laufen hat, an alle weitergeben. Bestimmt erkennt sich in den lustigen Bildern der eine oder andere wieder.
04.12.12

Die neue Marathonformel: 10 + 15 + 21,1 = 42,195

Wie du auf 46 Kilometern dein Marathonpotential entdeckst

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