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Datum
Titel
14.11.16

Laufschuhe - die richtigen für verschiedene Ansprüche

Die richtigen Laufschuhe sind für ein effizientes Lauftraining sehr wichtig, um die bestmöglichen Erfolge zu erzielen, aber auch um langfristig gesundheitliche Beschwerden zu vermeiden.
12.11.16

Für jeden Läufer die passende Pulsuhr

Pulsuhren gibt es auf dem Markt viele. Die Unterschiede liegen in den jeweiligen Funktionen. Für Läufer ist es daher essentiell, zunächst einen Überblick über die wirklich wichtigen Eigenschaften zu gewinnen.
01.11.16

Grünlippmuschel für gesunde Gelenke

Die Grünlippmuschel (Perna canaliculus) stammt aus Neuseeland und besitzt eine große Ähnlichkeit zur Miesmuschel. Seit Generationen wird die Grünlippmuschel (auch bekannt als Grünschalmuschel) von den Neuseeländern für ihre besonderen Fettsäuren und Antioxidantien in der Schmerzlinderung eingesetzt.
20.10.16

Die fünf ärgerlichsten Trainingsfehler

Richtig und fokussiert trainieren: So vermeidet man die 5 ärgerlichsten Trainingsfehler
20.09.16

Marathon in Italien: Das ist zu beachten

Italien ist als Reiseziel für Läufer immer gefragter. Nahezu jedes Wochenende werden Marathonläufe in interessanten Städten und Regionen angeboten. Auch auf Marathon4you gibt es viele Laufberichte von Veranstaltungen in Italien und immer häufiger erreichen uns Fragen von interessierten Läuferinnen und Läufern, was denn in Italien bei der Anmeldung besonders zu beachten ist.
26.07.16

Auch so hätte es kommen können

Auch so hätte es kommen können
06.07.16

Die fünf häufigsten Laufbeschwerden

Laufen bringt viele Vorteile mit sich: Es hält gesund und fit bei sehr geringer Verletzungs- oder Unfallgefahr. Dennoch kann es zu verschiedenen Laufbeschwerden kommen
30.06.16

Smart trainieren - Garmin Forerunner 235

Marktführer Garmin bietet ambitionierten Läufern zwei neue smarte GPS-Laufuhren. Die beiden neuen Modelle Forerunner 230 und Forerunner 235 punkten mit einem besonders großen Farbdisplay, Smartphone-Anbindung sowie Activity Tracker-Funktionen
10.06.16

Joe Kelbel: Vom Börsianer zum Ultraläufer und Buchautor

Als Joe Kelbel auf dem Frankfurter Börsenparkett anfing, gab es gleich Ärger: „Parken sie bitte ihr Fahrrad nicht vor dem Börsengebäude!“
08.06.16

Unfall- und Haftpflicht-Versicherung

Besonders wichtig ist eine Unfallversicherung, die den Fall abdeckt, wenn sich der Freizeitsportler verletzt. Dann nämlich zahlt die Versicherung bis zur vertraglich vereinbarten Deckungssumme und beispielsweise auch für den eigenen Verdienstausfall.
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03.07.21 
Brixen Dolomiten Marathon
 
04.07.21 
Gletschermarathon Pitztal-Imst
 
10.07.21 
Sky Marathon Rosengarten Schlern
 
16.07.21 
Eiger Ultra Trail
 
17.07.21 
Reschenseelauf
 
17.07.21 
Silvretta Run 3000
 
23.07.21 
Swissalpine
 
24.07.21 
Stelvio Marathon
 
31.07.21 
hella marathon nacht rostock
 
07.08.21 
Gondo Marathon
 
08.08.21 
Monschau-Marathon
 
08.08.21 
Allgäu Panorama Marathon
 
12.08.21 
St. Moritz Running Festival
 
22.08.21 
Hunsrück Marathon
 
28.08.21 
Karwendelmarsch
 
29.08.21 
RAG Hartfüßler Trail
 
11.09.21 
Kyffhäuser Bergmarathon
 
12.09.21 
Haspa Marathon Hamburg
 
 

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