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Sportunfälle sind keine Seltenheit. Oft deckt die gesetzliche Krankenversicherung nicht alle Schäden ab. Welche Möglichkeiten gibt es, um sich umfänglich abzusichern?

Arthrose kann bei Langstreckenläufern schnell zum Karriereende führen. Welche Maßnahmen schützen? Ernährung, Bewegung, Kollagen! Jetzt online informieren!

Erste Sonnenstrahlen sorgen aktuell für gute Laune und freudige Gedanken an die nächsten Ausflüge ins Grüne. Doch machen sich nicht nur Menschen bei frühlingshaftem Wetter auf den Weg. Auch die optisch unauffälligen Zecken verstärken ihre Aktivitäten und kommen aus ihren Verstecken hervor.

… schreibt uns Marathonläufer und Arzt Dr. Frank-Norbert Mischke in einer Mail, die er bittet, zu veröffentlichen. Was hiermit geschieht:

Die in Deutschland lebenden Menschen liegen über dem Durchschnitt, wenn es um das Gewicht geht. Nach einer offiziellen Statistik des Bundesamtes waren im Jahre 2017 mehr als 50 % der deutschen übergewichtig. Fast 20 % werden unter Fettleibigkeit eingestuft. Doch ab wann gilt man als übergewichtig oder gar fettleibig?

Das Herz ist unser Motor und hat überaus erstaunliche Leistungen. Es beginnt in der 4. Lebenswoche zu arbeiten und schafft etwa 2,5 Milliarden Schläge bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung. Einfach enorm.

Naturliebhaber, die sich viel im Freien aufhalten, bewegen sich im Revier der Zecken. Und die kleinen, unscheinbaren Blutsauger sind gar nicht so harmlos, wie man denkt.

Die Grünlippmuschel (Perna canaliculus) stammt aus Neuseeland und besitzt eine große Ähnlichkeit zur Miesmuschel. Seit Generationen wird die Grünlippmuschel (auch bekannt als Grünschalmuschel) von den Neuseeländern für ihre besonderen Fettsäuren und Antioxidantien in der Schmerzlinderung eingesetzt.

Auch so hätte es kommen können

Laufen bringt viele Vorteile mit sich: Es hält gesund und fit bei sehr geringer Verletzungs- oder Unfallgefahr. Dennoch kann es zu verschiedenen Laufbeschwerden kommen