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Datum
Titel
18.10.18

Die Bedeutung von Aminosäuren beim Laufsport

Aminosäuren sind Bestandteile von Proteinen und sind für den Aufbau des Körpergewebes sehr wichtig und unverzichtbare Körperbausteine. Der menschliche Organismus benötigt alle 20 Aminosäuren, jedoch kann der Körper nur 11 davon selbst produzieren. Die neun essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst bilden kann, müssen mit der Nahrung aufgenommen werden.
26.07.18

Mineralstoffe bei Langzeitbelastungen

Mineralstoffe sind sehr wichtig für unseren Körper. Sie müssen ihm, da er sie nicht selber herstellen kann, mit der Nahrung oder entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden. Der Körper verliert insbesondere bei Anstrengung und Langzeitbelastungen wie sportlicher Betätigung viele Mineralien.
19.07.18

Handy beim Laufen - ja oder nein?

Läufer sind sich ja in vielen Aspekten, die ihr Hobby betreffen, einig - es ist gesund, macht Spaß und in gewisser Weise auch etwas süchtig. Doch kommt die Frage auf, ob man beim Laufen das Handy dabei haben sollte, ist von dieser Einigkeit plötzlich nichts mehr zu spüren!
14.06.18

Warum Laufen der Schlüssel zum Erfolg bei der Fußball-Weltme...

Die Weltmeisterschaft in Russland steht kurz bevor. Schon seit einigen Wochen wird wild spekuliert, welches Team am Ende den begehrten Pokal mit nach Hause nimmt.
24.05.18

Gel-Kayano 25 – Ein legendärer Laufschuh feiert Jubiläum

Am 1. Juni 2018 bringt ASICS die 25. Auflage seines renommierten Laufschuhklassikers GEL-KAYANO™ auf den Markt. Seit 1993 gilt der GEL-KAYANO™ als Benchmark für Performance-Runningschuhe und ist seit mehr als zwei Jahrzehnten einer der beliebtesten Laufschuhe weltweit.
22.05.18

Passt auf euch auf

Das Herz ist unser Motor und hat überaus erstaunliche Leistungen. Es beginnt in der 4. Lebenswoche zu arbeiten und schafft etwa 2,5 Milliarden Schläge bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung. Einfach enorm.
09.05.18

Laufen im Sommer – das sollte man beachten

Es wird Sommer, die Menschen zieht es mehr nach draußen, nicht zuletzt um Sport zu treiben. Gerade das Laufen hat im Frühling und Sommer besonders viele Freunde, doch gilt es auch, einige Tipps zum Laufen in der Sonne zu beachten.
03.05.18

Muss der Marathon für Frauen attraktiver werden?

Not macht erfinderisch, sagt man. Dass der Marathon in Deutschland in Not sei, sagt man auch. Also macht man sich so seine Gedanken. Tatsache ist, dass aus verschiedenen Gründen mehr Marathonis die Laufschuhe an den Nagel hängen oder sich andere Herausforderungen suchen, als dass „Nachwuchs“ an die Startlinie kommt.
18.04.18

Sakura Pack: Asics bringt den Frühling

Das traditionelle Kirschblütenfest hat ASICS als japanisches Unternehmen als Inspiration für das "Sakura Pack" genommen.
07.12.17

GEL-NIMBUS: 20. Geburtstag des Premium-Schuhs

Bereits 20 Jahre läuft der GEL-Nimbus an den Füßen von laufbegeisterten Menschen auf der ganzen Welt und ist kein bisschen müde. Anlass genug, um mit dem GEL-NIMBUS 20 eine neue Version eines der beliebtesten Cushioning-Modellen überhaupt vorzustellen.
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