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Der Winter ist kalendarisch zwar noch nicht zu Ende, aber viel kommen wird da wohl nicht mehr. In unserer Region war es dann so, dass es insgesamt 10 „klassische Wintertage“ waren, an denen man gerne aufs Laufen verzichten konnte.

Durch eine sehr positive Entwicklung über dem Branchendurchschnitt im Running-Segment, einer deutlichen Steigerung im Tennis-Bereich und einem deutlichen Aufschwung in der Lifestyle-Kategorie ASICS Tiger konnte die Region ASICS Europa das Umsatzwachstum in den letzten fünf Jahren mehr als verdoppeln.

ASICS MetaRun setzt neue Maßstäbe in der Sportschuhentwicklung und ist der bislang perfekteste Laufschuh in der Unternehmenshistorie - Ausgestattet mit vier neuen Patenten und fünf neuen Technologien - Limitiert auf 60.000 Paar weltweit

Die Achillessehne wird beim Laufen hohen Belastungen ausgesetzt. Beschwerden im Bereich zwischen Fuß und Wade deuten auf eine Überlastung oder Entzündung hin und sollten unbedingt behandelt werden, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden.

Der innovative Laufgürtel Formbelt ermöglicht das bequeme Mitführen von Smartphone, Schlüssel & Co. beim Laufen - und das ganz ohne lästiges Wackeln.

Grundsätzlich gilt: Nur wer gesund trainieren kann, wird seine Ziele erreichen.

Viele Läufer lieben Listen und Statistiken. Schließlich kann man nur so den eigenen Fortschritt richtig dokumentieren und sich auf den nächsten Lauf ideal vorbereiten.

Beim Sport werden Kohlenhydrate und Fette verbraucht, so viel ist klar. Weniger bekannt ist jedoch, dass bei andauernder Belastung auch wichtige Aminosäuren abgebaut werden.

Sein Smartphone oder Handy beim Laufen mitzunehmen, ist für viele Sportler heute selbstverständlich. Andere wiederum genießen die freie Zeit und möchten nur nicht gestört werden.

Wadenkrämpfe kennen viele Läuferinnen und Läufer. Oft ist Flüssigkeitsmangel die Ursache, aber auch andere Ursachen können Wadenkrämpfe auslösen.