Erster Marathon
Köln 03.10.1999

Läuft seit
meiner Jugend, seit über 30 Jahren also

Marathons gelaufen
137 Marathons, 2 x 44 KM, 1 x 46,9 KM (Backyard-Ultra), 1 x 47,47 KM, 4 x 50 KM, 1 x 53.9, 1 x 6 Stunden: 54,64 KM, 1 x 60 KM, 3 x 65 KM, 1 x 69 KM, 5 x den langen Kanten beim Rennsteig und 1 x 100 KM Biel
summa summarum 158 x Marathon und mehr

Bestzeiten
100 KM: 11:43:13 (Biel, 2010)
50 KM: 4:39:43 (Senftenberg, 2013)
Marathon: 3:25:58 (Köln, 1999)
Halbmarathon: 1:31:16 (Marienfeld, 1999)
10 KM: 39:10 (Paderborn, 1998)


Laufziel
Mit Spaß möglichst lange laufen und immer
gesund im Ziel ankommen


Favoriten
Schuhe: asics
Marathons: Münster, Big Sur

Traumziel
Irgendwann mal den Boston-Marathon und den Comrades laufen