Panoramalauf rund um die Burg Are
Das Ahrtal lebt!Selbstläufer des SV Altenahr freuen sich auf viele begeisterte Teilnehmer beim Landschaftserlebnislauf im wiederaufstrebenden Ahrtal |
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![]() Südtirol Ultra Skyrace
Internationales Starterfeld bei ExtremberglaufWenn am Freitag, 26. August um 17 Uhr der Startschuss zum 9. Südtirol Ultra Skyrace erfolgt, werden sich Extremsportler aus 21 verschiedenen Nationen der Herausforderung von 119 Kilometern mit 7850 Höhenmetern stellen. Damit ist und bleibt der Extremberglauf entlang der Hufeisentour in den Sarntaler Alpen ein international ausgerichtetes Event. |
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Trail Marathon Heidelberg
Runderneuerung zum JubiläumAm 17. und 18. September 2022 wird der GELITA Trail Marathon Heidelberg zum zehnten Mal ausgetragen. Grund für den Organisator M3, die Veranstaltung mit einem Mountainbike-Rennen und einer neuen Laufwertung über 20 Kilometer fit zu machen für das Jubiläum. |
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Davos X-Trails
''Entscheidend ist die Qualität''Die Premiere der Davos X-Trails verlief aus Sicht von Tarzisius Caviezel äusserst erfolgreich. Der Zukunft blickt der OK-Präsident entsprechend zuversichtlich entgegen. |
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adidas INFINITE TRAILS
Weiterer Baustein des nachhaltigen Trail Run EventsSalzburger Verkehrsverbund ist Mobility Partner der adidas INFINITE TRAILS in Gastein/ SalzburgerLand |
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![]() Davos X-Trails
Premiere geglückt: ''Unglaubliche Leistung''Bei der trotz wechselhaftem Wetter stimmungsvollen Premiere der Davos X-Trails schrieb jede der vier Strecken seine eigene Geschichte. Die Königsdistanz gewannen Stephan Wenk und Heidi Annemarie Schwartz. |
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![]() Südtirol Ultra Skyrace
Anmeldungen nehmen Fahrt auf30 Tage müssen sich die Extrembergläuferinnen und -läufer noch gedulden, bis sie eine der insgesamt vier Strecken auf der Hufeisentour in den Sarntaler Alpen im Rahmen des Südtirol Ultra Skyrace in Angriff nehmen können. Die Anmeldungen für das renommierte Event nehmen Fahrt auf – bis 31. Juli sind Nennungen zu einem reduzierten Startgeld möglich. |
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Lübeck Marathon
Starter kommen aus ganz Europa, Amerika und SüdafrikaGlückliche Gesichter bei den Organisatoren des 15. Stadtwerke Lübeck Marathon. Für eine der größten Laufveranstaltungen in Schleswig-Holstein liegen bereits über 1.000 Anmeldungen vor. |
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![]() Volksbank Münster-Marathon
Ganz Münster freut sich auf den Jubiläums-MarathonBis zum Wochenende gilt noch die derzeitige Preisstufe, danach wird die Gebühr nochmals erhöht entsprechend dem vorgegebenen Staffelgebührensystem. |
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![]() RAG Hartfüßler Trail
VIKI PEAKS, ein Bergsprint mit Party-FeelingAm Sonntag den 07. August laden die Hartfüßler bei VIKI PEAKS zu einem ganz besonderen Bergsprint auf die Bergehalde Viktoria (Viki) in Püttlingen. Die Strecke besteht aus den drei Anstiegen (Peaks) auf den historischen Spitzkegel. Damit es auf der Strecke für die Teilnehmenden und die Zuschauenden das ganze Rennen über spannend bleibt, wird im Einzelstart gestartet. Das bedeutet, dass alle 3 Sekunden ein Läufer oder Läuferin auf die Strecke geschickt wird. Dabei starten die langsameren Läuferinnen und Läufer zuerst. |
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Seenlandmarathon
Anmeldung vergünstigt bis 31. Juli 2022Weit über die Region hinaus bekannt ist der Fürst Carl Seenlandmarathon nicht zuletzt durch die einzigartige Panoramalaufstrecke. In rund sechs Wochen drehen die Läufer wieder ihre Runden um den zauberhaften Brombachsee und feiern gleichzeitig das 10-jährige Jubiläum dieses Laufereignisses. |
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Swiss Irontrail
Trailrunning im Parc Ela, dem grössten Naturpark der SchweizEin unverwechselbares und einmaliges Trailerlebnis, in der Umgebung von steilen Berggipfeln, weiten Landschaften, Gletschern und Bergseen. Im Herzen von Graubünden, in Savognin. |
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Sport
Rezension: Florian Jäger - Im Rhythmus des LaufensMit Florian Jäger haben wir einen, der sehr gut laufen und schreiben kann. Das eigentlich Besondere aber: Er hat Psychologie studiert. Das emphatisch Analytische und Beschreibende schwingt durch sein gesamtes Buch. |
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Gesundheit
Sportverletzungen richtig behandelnWie man die PECH-Regel anwendet
und Schmerzen effektiv lindern kann |
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Equipment
Gebrauchte Smartphones beim Profi kaufenEin neues Handy muss her, aber die Neugeräte sind zu teuer? Die Lösung sind sogenannte Refurbished-Geräte |
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Equipment
Auf der Suche nach der sportlichen HöchstleistungDie Zeiten, in der man Uhren nur wegen der Uhrzeit am Handgelenk trägt, sind schon lange, sehr lange vorüber. Es gibt bereits unzählige Wearables, die von verbrauchten Kalorien bis hin zur Körpertemperatur so ziemlich alles anzeigen. Aber auch das Design spielt eine Rolle. |
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Training
Krafttraining für AusdauersportlerImmer mehr Läuferinnen und Läufer bevorzugen lange Distanzen, manche haben sich sogar darauf spezialisiert. Wieder andere sammeln Marathons wie Briefmarken. Um solche Leistungen möglich zu machen, ist neben dem permanenten „normalen“ Lauf- auch Krafttraining eine sehr wichtige Komponente. |
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Training
Laufen und Regeneration bei HitzeDer Sommer ist für viele Menschen die schönste Zeit im Jahr. Viel Sonne, Baden, lange Tage, Eis und vieles mehr. Doch für Läufer ist die Hitze nicht von Vorteil. Das Training kann meistens nur in der Früh oder spät am Abend absolviert werden. |
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Gesundheit
Übersäuerung der Muskeln – was steckt dahinter?Hast du mal ein starkes Brennen in deinen Muskeln gespürt, nachdem du eine intensive sportliche Belastung hinter dir hattest? Dieses Gefühl entsteht durch die Übersäuerung der Muskeln und genau darum geht es im heutigen Artikel. In diesem Beitrag wirst du erfahren, was eine Muskelübersäuerung ist, was du tun kannst, wenn die Muskeln übersäuert sind und welche Symptome es gibt. |
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Equipment
Warum Deine Laufschuhe carbonfrei sein solltenCarbonplatten werden von der Laufschuhindustrie als Must-Have-Feature vermarktet. Aus anatomischen und biomechanischen Gesichtspunkten sind sie allerdings mehr als fragwürdig. |
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TiPP Monschau-Marathon |
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TiPP RAG Hartfüßler Trail |
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