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Mit pflanzlichen Substanzen die Leistung steigern

14.08.11
Quelle:

 

Rhodiola und Astaxanthin sind die neuen Wundermittel aus der Natur

 

Sich die Natur zu Nutzen machen, um den Körper zu stärken und aufzubauen – diesem Prinzip folgt die Menschheit schon seit vielen Jahrhunderten. Mit Rhodiola und Astaxanthin hat die Forschung zwei pflanzliche Substanzen wiederentdeckt, die die körperliche Leistungsfähigkeit steigern und sogar Stress abbauen können.

Nicht nur Sportler profitieren davon. In zahlreichen Studien wurde die positive Wirkung bestätigt. In anabol-loges® intens finden sich übrigens beide Naturstoffe, so unterstützt es auf natürlichem Weg die körperliche und mentale Erholung.

 

Rhodiola zum Stressabbau

 

Die Natur hält wie so oft wertvolle Hilfe bereit: Einige Pflanzen enthalten Stoffe, die unseren Körper unterstützen, sich besser an belastende Situationen anzupassen. Diese Pflanzen werden Adaptogene genannt – aus dem Englischen „to adapt“, zu deutsch „anpassen“. Adaptogene steigern die Widerstandskraft gegen Stress. Außerdem erhöhen sie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit Zu diesen Adaptogenen gehört auch die Rosenwurz, botanisch Rhodiola rosea, eine arktische Wurzel, die vorwiegend auf kargen Böden in den kalten Klimazonen von Nordeuropa und Nordasien wächst. Die ausdauernde Pflanze kann unter den dortigen schwierigen Wachstumsbedingungen gedeihen. Ihre enorme Widerstandskraft hat sich auch für den Menschen als nützlich erwiesen.

Inhaltsstoffe der Rhodiola rosea regeln die Botenstoffe, die für die Informationsübertragung im Nervensystem zuständig sind. So lassen sich durch die Einnahme von Rhodiola Stressreaktionen reduzieren, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern und Konzentration sowie Koordination verbessern.

 
Rhodiola
© Dr. Loges

 

Von den Wurzeln zum Extrakt

 

Aus den Wurzeln der Pflanze wird ein Spezialextrakt gewonnen, in dem diese Stoffe enthalten sind. Der Extrakt wird in Schweden vom Swedish Herbal Institute, einem naturheilkundlichen Forschungsinstitut, hergestellt. Der Spezialextrakt wurde dort entwickelt und gemeinsam mit der Firma Dr. Loges weiter erforscht. In fünf Studien mit über 400 Teilnehmern konnten die Stress abschirmenden Effekte bestätigt werden, ebenso die erhöhte Belastbarkeit.

In den alten Medizintraditionen Chinas, Japans, Koreas und Russlands ist Rhodiola rosea seit vielen Jahrhunderten in Gebrauch. Hier diente sie vor allem zur allgemeinen Stärkung bei hohen Stressbelastungen. In der europäischen Volksheilkunde fand die Rosenwurz ebenfalls Anwendung, z. B. zur Kräftigung in Kriegszeiten und während Hungersnöten.

 

Vielfältiges Astaxanthin: innerer UV-Schutz

 

Bei der Suche nach weiteren Stärkungsmitteln aus der Natur konzentrieren sich Wissenschaftler gern auf sekundäre Pflanzenstoffe, also auf die speziellen Substanzen, die Pflanzen bilden, um sich beispielsweise vor schädlichen äußeren Einflüssen zu schützen. So sind die Forscher auch auf das Astaxanthin aufmerksam geworden. Astaxanthin ist ein Carotinoid, das von Algen, Pilzen und Bakterien gebildet wird, um sich vor schädlichen Einwirkungen von außen, wie beispielsweise UV-Licht, zu schützen. Als größter Astaxanthin-Produzent gilt die grüne Süßwasseralge „Haematococcus pluvialis“, die besonders erfolgreich auf Hawaii gezüchtet wird. Dort ist die Sonneneinstrahlung sehr hoch und eine ungeschützte Zelle wäre innerhalb kürzester Zeit zerstört. Auch der menschliche Körper wird bei der Einnahme der speziellen Substanz resistenter gegen die schädlichen UV-Strahlen.

 

Astaxanthin optimiert Zellschutz und Leistungsfähigkeit

 

Über die Nahrungskette gelangt die Substanz auch in Tiere wie Lachse, Garnelen oder Flamingos. Für diese Tiere ist der Stoff Astaxanthin für Wachstum und Überleben dringend notwendig: Er schützt die Zellen vor schädlichen äußeren Einflüssen und reguliert das Immunsystem. Am meisten Astaxanthin weisen die Zellen des Lachs auf. Die große Menge im Muskel ermöglicht die außergewöhnliche Ausdauerleistung des Fisches. Auf dem Weg zu seinen Laichgründen schwimmt er bis zu einer Woche lang im Wildwasser flussaufwärts, überwindet Stromschnellen und hat am Ende dennoch genug Kraft, sich fortzupflanzen. Alles ohne eine Nahrungsaufnahme während dieser Zeit. Eine solche Leistungssteigerung macht sich beim Menschen ebenfalls bemerkbar. Durch den erhöhten Stoffwechsel entstehen beim Sport normalerweise so genannte freie Radikale, die für die Muskulatur schädlich sind und kleinste Entzündungen im Muskel hervorrufen. Diese minimalen Entzündungen führen auch dazu, dass die Muskeln nach dem Sport ermüden und schmerzen.

Sportwissenschaftler konnten in verschiedenen Studien nachweisen, dass unter täglicher Einnahme von Astaxanthin die belastungsbedingten Muskelschäden reduziert und die Ausdauerleistungsfähigkeit deutlich verbessert werden können (Aoi et al. 2003). Resultierend daraus verkürzt sich auch die Erholungszeit. Astaxanthin ist dabei um ein Vielfaches wirkungsvoller als andere Antioxidanzien wie Vitamin E.

 

Astaxanthin für mehr Ausdauer und schnellere Erfolge

 

Forscher fanden heraus, dass unter dauerhafter Einnahme von Astaxanthin nicht nur die Ausdauerleistungsfähigkeit gesteigert, sondern auch die Entstehung von Laktat im Körper reduziert wird (Ikeuchi et al. 2006). Dies ist besonders wichtig, da die Entstehung von Laktat während sportlicher Belastungen eine bedeutende Ursache für die muskuläre Ermüdung darstellt. Die Leistungsfähigkeit bleibt also umso länger erhalten, je weniger Laktat entsteht.

In einer Doppelblindstudie des Karolinska-Instituts in Schweden (1998) wurde zudem belegt, dass mit Astaxanthin der Trainingseffekt nach dem Sport stärker und schneller eintritt. Die Teilnehmer der Studie, die die Substanz zu sich nahmen, konnten im selben Trainingszeitraum ihre Leistungsfähigkeit 3-mal mehr steigern als die Kontrollgruppe ohne Einnahme von Astaxanthin.

 

Triathleten beim Ironman Hawaii schwören auf Astaxanthin

 

Betrachtet man die Vorteile, die sich durch eine Einnahme von Astaxanthin ergeben, so überrascht es nicht, dass viele Triathleten bei einem der härtesten Sportwettkämpfe der Welt, dem Ironman Triathlon auf Hawaii, auf die natürliche Kraft des Astaxanthin bauen. Wie auch die Alge, aus der Astaxanthin gewonnen wird, trotzen sie der Sonne am Äquator und erbringen gleichzeitig unglaubliche Ausdauerleistungen. Da ist es nur noch eine Frage der Zeit, bis weitere Sportler verschiedenster Disziplinen die gut verträgliche Kraft aus der Natur für sich entdecken und nutzen.

 

anabol-loges® intens vereint Rhodiola und Astaxanthin

 

Zusammen mit weiteren essentiellen Vitalstoffen hat Dr. Loges die natürlichen Kräfte von Rhodiola im diätetischen Lebensmittel anabol-loges® intens zusammengeführt. Diese einzigartige Kombination wurde speziell für Sportler entwickelt und unterstützt auf natürlichem Weg die körperliche und mentale Erholung.

anabol-loges® intens wird regelmäßig auf Dopingfreiheit überprüft und ist daher Teil der Kölner Liste.

Produkt-Informationen

anabol-loges® intens ist rezeptfrei in jeder Apotheke erhältlich.
Unverbindliche Preisempfehlung:

40 Kapseln: 15,90 Euro; PZN 5744030;
100 Kapseln: 34,95 Euro; PZN 5744047;
200 Kapseln: 64,95 Euro; PZN 5744053;
500 Kapseln: 139,95 Euro; PZN 5744076

 
 

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