marathon4you.de

In meiner Verwandtschaft habe ich eine Frau, sie liebt es mit mir über gesunde Ernährung zu diskutieren. Sie hat eine Auswahl an Kochbüchern, die es mit mancher Stadtbibliothek aufnehmen kann.

Die Beine sind das Kapital des Läufers. Logisch, speziell gut trainierte Waden fördern das Vorwärtskommen und sichern den gewünschten Erfolg im Wettkampf. Gerne betrachtet der Läufer daher vornehmlich die untere Hälfte seines Körpers im Spiegel nach dem Motto: Oben Pudding, unten Stahl

Es ist erstaunlich. Immer weniger Läufer vertrauen ihrem Körpergefühl und werden zu Sklaven ihrer Laufcomputer.

Manche Läufer sind besser als andere. Sie trainieren nicht mehr, liefern dennoch die bessere Wettkampfergebnisse ab. Woran mag das liegen? Eine Frage, die viele Läuferinnen und Läufer beschäftigt. Was macht der Kerl, was macht die Läuferin da vorne, anders als ich? Mit Talent, Trainingsfleiß und Trainingseffektivität kann man die meisten dieser Fragen beantworten. Ein gesunder Lebensstil rundet den Gesamterfolg ab.

NIKE, Inc. hat heute eine Reihe von topaktuellen und ultraleichten Innovationen vorgestellt, die Athleten dabei unterstützen sollen, ihre optimale Leistung bei den Sport-Highlights in diesem Sommer abzurufen.

360 Stufen und 100 Höhenmeter auf der Kippe

Alljährlich im Winter erreichen mich einige Fragen besorgter Läufer, ob Lauftraining bei Minustemperaturen gesundheitsschädlich sei.

Astaxanthin steigert nicht nur die Ausdauerfähigkeit – es dient auch als perfektes Schutzschild gegen Oxidantien und UV-Licht

Viele Läufer trainieren sehr fleißig und wundern sich, dass ihr Trainingsfleiß nicht mit der gewünschten Leistungsverbesserung belohnt wird. Eine Ursache liegt oft in zu eintönigem Training, das dem Körper zu wenig Reize bietet. Reize, auf die er mit Anpassung, also Leistungsverbesserung reagieren kann.

Mehr Erfolg mit der Laufcampus®-Methode: Top-Trainer Andreas Butz zeigt als Dozent der PINK UNIVERSITY, dass richtiges Laufen glücklich, gesund und erfolgreich macht

Dank zahlreicher auswechselbarer Teile kann man die gewohnten Verschleißteile beim vom Trail-Spezialisten Raidlight völlig neu entwickelten TEAM R-LIGHT 001 jetzt einfach auswechseln und die Lebensdauer der Schuhe dadurch drastisch verlängern

Zum Launch der neuen Nike Free Kollektion zeigt Nike zwei bewegende Videos: Den animierten Comic-Clip "Tales from the Kitchen: Nike Free" und die humorvolle Love Story "I Would Run to You".

Die ASICS 33-Running-Schuh-Kollektion bietet Komfort, Stabilität und Schutz in einer unkomplizierten Konstruktion und steht dank leichter Bauweise für ein neues, natürliches Lauferlebnis. Dabei versteht sich die 33-Kollektion als optimale Ergänzung zum ASICS Performance- Programm.

Ab Anfang November ist er im ausgewählten Fachhandel erhältlich: Der neue ASICS 33.

Rhodiola und Astaxanthin sind die neuen Wundermittel aus der Natur

Eine Doppelblind-Studie* bei Radfahrern belegt die deutliche Leistungssteigerung durch amino-loges® bei Ausdauersportlern. amino-loges® ist über die „Kölner Liste“ zertifiziert und auf Dopingfreiheit überprüft.

Sporternährungsspezialist Squeezy Sports Nutrition bietet sein Trinkgel in der Sommer Edition im exklusiven Trinkbeutel „squeasypak“ an. Der innovative Beutel ermöglicht portioniertes Trinken.

Die neue Sportuhr hebt das Nike+ Lauferlebnis auf ein neues Level ab sofort im Handel und auf Nikestore.com erhältlich

ASICS geht auf die Anforderungen der immer größer werdenden Zahl an laufenden Frauen ein, die sowohl zweckmäßige als auch attraktive Laufkleidung wollen.

Echte Frauen in einer echten Kampagne