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In der Schweiz sagt man zum Laufen Springen. Wer also als Schweizer einen sechzigminütigen Lauf plant, geht für eine Stunde in den Wald zum Springen.

Wer das natürliche Mittelfußlaufen praktizieren möchte, braucht dazu die richtigen Laufschuhe. Die weit verbreiteten stark gedämpften und mit Pronationsstützen versehenen Laufschuhe erlauben dies nicht.

Wenn die großen Herbstmarathons in Deutschland gelaufen sind, wenn in Berlin, Köln, München und Frankfurt viele aufregende Marathon-Geschichten geschrieben wurden und wenn auch aus Palma und New York wieder tausende Läuferinnen und Läufer mit neuen persönlichen Bestzeiten nach Hause kommen, dann stellt sich bei vielen eine große Leere ein.

Wissenswertes über den „guten“ und den „bösen“ Hautkrebs

Laufen ist die natürlichste und effektivste sportliche Bewegung. Dennoch schaffen wir Menschen es immer wieder, uns das Leben unnötig zu komplizieren.

Die letzte Umfrage liefert den Beweis: Die Leserinnen und Leser des Laufportals marathon4you.de lieben Marathons mit Höhenmetern.

WildZeit ist eine neue Sportmarke "Made in the Alps", die Sportstyle mit Tradition und Tracht vereint: Made IN and FOR the Alps

In einer der letzten Umfragen des Laufportales marathon4you.de sprachen sich über 30 % der User dafür aus, dass im Sommer ein Marathon um 8.00 Uhr gestartet werden soll

Wie schnell, wie weit, wie effektiv laufe ich? Die SUUNTO Quest gibt Antworten Immer mehr sportlich aktive Menschen trainieren in der freien Natur. Für sie hat SUUNTO, einer der führenden Hersteller von Sportpräzisionsinstrumenten, die Quest entwickelt, einen Trainingscomputer am Handgelenk für ein besseres und effektiveres Training im Freien.

Die regelmäßigen Umfragen auf dem Laufportal marathon4you.de werden immer beliebter. Bei den alle drei Wochen wechselnden Fragen rund ums Laufen machen teilweise mehr als 1600 Läuferinnen und Läufer mit. Damit haben die Antworten durchaus repräsentativen Charakter.

Sport ist einfach ideal, um sich fit zu halten und speziell das Lauftraining stärkt das Herz-Kreislaufsystem, die Blutfettwerte können gesenkt, Muskeln und Knochen gestärkt werden. Und was hat das mit der Zahl „drei“ zu tun?

Profi- und Freizeitsportler wissen es schon lange: der richtige Druck auf die Venen unterstützt das Leistungsvermögen. Arme und Beine werden besser durchblutet, die Muskeln stabilisiert, das Bindegewebe gestützt.

Ab April ist der neue Nike Free Run+ 2 im Handel erhältlich und stellt damit die aktuelle Neuentwicklung aus der Nike Free Serie dar.

Zum Start in die Sportsaison gibt es ab sofort eine neue Broschüre: „Die Basica Sport 3-fach Energie“. Hierin finden Sportbegeisterte viele Informationen, wenn es um die Themen Ausdauer, Regeneration und Leistung geht.

51,4 % der Leserinnen und Leser von marathon4you.de bevorzugen Laufschuhe von asics. Das ergab eine Online-Umfrage, bei der sich 1293 User beteiligten.

ASICS stellt den “Marathon Beliebtheitsindex (c)" vor - Italien und Spanien sind die wahren Länder des Marathons - Ins Ziel kommen ist das Ziel

Wer nach dem Laufen leidet, hat meist zu wenig oder das Falsche getrunken…

"Tech & Style on" für die kommende Laufsaison - der neue ASICS GEL-Nimbus 12 lässt dich wie auf Wolken laufen und passt farblich in den siebten Himmel

Fußball-WM 1990: Der heimliche Meistermacher - Professor Heinz Liesen erinnert sich an das Geheimnis der gelben Flaschen

80 Millionen europäische Läufer offenbaren ihre Beweggründe für das Laufen – „Fleißige Deutsche" rennen am längsten und am weitesten