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24.12.10

Winterblues - Dirk's Geschichte zu Weihnachten

Graupelreich fuhr mir eisiger Wind ins Gesicht. Ich blinzelte dagegen an, zog den Reißverschluss meiner Jacke bis oben zu, steckte das Kinn tief darein. Die Dämmerung war bereits hereingebrochen, dennoch wählte ich den Weg durch das Fechtertor in den Putbusser Park
23.12.10

Hero 2010: Es darf keinen Verlierer geben

„Es kann nicht sein, dass es bei dieser Wahl einen Verlierer gibt“, so die Meinung von Francoise Erich und Günter Hermann vom Luxembourg- bzw. Würzburg-Marathon. Spontan laden sie einen der Kandidaten/Kandidatinnen zu ihrer Veranstaltung ein und spendieren für das Wochenende für zwei Personen Unterkunft und Startplatz
13.12.10

Absagen erregen die Gemüter

Der Jubiläums-Advent-Waldmarathon in Bad Arolsen und der Siebengebirgsmarathon fanden nicht statt. Die Gründe sind unterschiedlich.
06.12.10

Marathon des Jahres 2010 jetzt online

Es ist wieder soweit, die Leserinnen und Leser des Laufportals marathon4you.de wählen ihren Marathon des Jahres 2010. Am Reglement hat sich nichts geändert, jeder kann nur einmal mitmachen und drei Marathons 3, 2 oder 1 Punkt geben. Der Marathon mit den meisten Punkten ist der Marathon des Jahres 2010.
01.12.10

Laufen im Winter – bei jedem Wetter ein Genuss

Laufen im Winter – bei jedem Wetter ein Genuss
30.11.10

Flexibel muss man sein: Laufen im weitesten Sinne

„Wer möchte am Samstag mit mir die Winterlaufsaison eröffnen und im Schwarzwald eine 4-Std-Runde im Schnee joggen?“ So lautete Dienstag der Text meiner Rundmail an die Lauffreunde.
18.11.10

Der Hunde-Hindernis-Lauf

Es war Samstagnachmittag; die Sonne lachte ein wenig, so dass der bunte Herbstwald leuchtete. Da ich vormittags bei einem Herzsport-Vortrag war, beschloss ich das Wissen umzusetzen und ein wenig zu laufen
02.11.10

Perfekte Schweißaufnahme .... in schön

Laufend – sportlich – schick – unter diesem Motto produziert die Sportlerin Alexandra Kaiser in Handarbeit Stirnbänder
08.10.10

Die beste Zeit zu laufen

Zur mir kommen viele Sportler und Kopfarbeiter zum Coaching. Oft höre ich in diesem Zusammenhang folgende Frage: „Du, Andreas, sag mal, wann ist eigentlich die beste Zeit zu laufen?“ Darauf kann es natürlich nur eine Antwort geben
31.08.10

Die 10 besten Tipps für Dein Marathontraining

Werde Dein eigener Marathontrainer. Toptrainer Andreas Butz hat in diesem Artikel seine zehn wertvollsten Tipps für das Marathontraining zusammengefasst mit denen Du künftig selber erfolgreich Deinen Trainingsplan schreiben kannst.
 

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