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Herbert Steffny berichtet von Wunderläufern und gibt Tipps

16.02.16
Quelle: Pressemitteilung

Am 10. April 2016 fällt der Startschuss zum Jubiläums-Marathon an der Deutschen Weinstraße. Unter dem Motto „Lauf Dich fit“ sorgen die Organisatoren des Marathon Deutsche Weinstraße zusammen mit LEO, dem Freizeitmagazin der „Rheinpfalz“, und 21run.com für ein umfangreiches Vorbereitungsprogramm in Theorie und Praxis.

Der nächste besondere Programmpunkt wartet am Donnerstag, 3. März in Bockenheim. Herbert Steffny ist zu Gast mit seinem Vortrag: Zu Gast bei Kenias Wunderläufern. Der 16-fache Deutsche Meister, unter anderem im Marathon, Weltmeisterschafts- und Olympiateilnehmer trainierte als Pionier im Rahmen seiner Olympiavorbereitung bereits 1988 in Iten/Eldoret im Hochland von Kenia. Auch in den letzten Jahren betreute der Diplom-Biologe und Trainer deutsche Laufgruppen bei Laufreisen vor Ort.

Steffny geht in seinem Multimedia-Vortrag dem Phänomen der kenianischen Läufer auf den Grund: Warum kommen aus diesem Land die besten der Welt? Er stellt Land, Leute und Läufer vor und gibt Einsichten zu Motivation, Training und Ernährung der „Wunderläufer“. Steffny schrieb den Bestseller „Das große Laufbuch“, trainierte als Personal Trainer unter anderem Joschka Fischer. Der Laufexperte gibt Tipps, was wir von den Kenianern lernen können. Dazu liefert der Marathonprofi faszinierende Fotos und Filme, Motivation, Trainings-Know-how und mehr.

Der Vortrag startet am Donnerstag, 3. März um 19 Uhr in der Festhalle Emichsburg in Bockenheim (Jakob-Böshenz-Straße 15), anschließend ist Zeit für Diskussionen.

Der Eintritt ist frei.
 

 

Informationen: Marathon Deutsche Weinstraße
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