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In gut 15 Wochen startet die 9. Auflage des Volksbank-Münster-Marathons - am 12. September 2010, dem Tag des 2500. Marathon-Jubiläums.

Viele Aktionen werden rund um den Volksbank-Münster-Marathon stattfinden. So wird genau jetzt, wo die intensive Trainingsphase beginnt, ein Projekt gestartet, das mit dem Namen "Geh aufs Ganze" Halbmarathonläufern den letzten Kick geben soll, um sich doch noch für den Marathon zu entscheiden. Der Volksbank-Münster-Marathon gilt schon seit Jahren als sogenannte Marathon-Schmiede für "Novizen". Kostenlos bieten Thomas Altehülsing und Gregor Veauthier vom Orgateam allen Interessenten Trainingspläne, Tipps und Informationen zum Marathon sowie einen eigenen geschlossenen Frage-Antwort-Kreis (Blog) im Internet an. Natürlich gibt es für alle "Geh-aufs-Ganze-Mitglieder" auch ein eigenes Motivations-T-Shirt. Und der Clou ist: Jeder nachweislich angemeldete "Geh-aufs-Ganze-Teilnehmer", der seinen ersten Marathon in Münster am 12.09.2010 erfolgreich absolviert, erhält auf Antrag 50 % des Startgeldes  als Anerkennung erstattet.

© marathon4you.de

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Anlässlich des großen 2.500jährigen Marathon-Jubiläums, das in der ganzen Welt gefeiert wird und genau am Tag des Volksbank-Münster-Marathons fällt, wird das erfolgreiche Münsteraner Marathon Medizin Symposium am Vortag es Laufes  stattfinden. So kann man die Fortbildung mit dem Lauf vor Ort verbinden. Symposium und Marathon können zusammen gebucht werden. Für die Symposiumsteilnehmer erfolgt die Startnummernausgabe während des Symposiums. Bereits die ersten beiden Ausgaben dieser erfolgreichen Reihe lockte viele Interessenten aus dem gesamten Bundesgebiet an.

Die Vorträge und die Praxisnähe begeisterte die Teilnehmer. Auch für  das 3. Münsteraner Marathon Medizin Symposium sind wieder interessante Themen auf der Tagesordnung: Von der biomechanischen Belastung beim Marathon über die Ernährung des Ausdauersportlers, die Lunge des Marathonläufers, Krebs und Ausdauersport, Fußverletzungen und -erkrankungen bis hin zur Differenzierung von Stressfrakturen und Überlastungserscheinungen am Bewegungsapparat wird das gesamte Laufspektrum beleuchtet. Insgesamt sind 14 Kurzvorträge geplant. Die Anmeldungen laufen über die Akademie für ärztliche Fortbidlung der ÄKWL und der KVWL oder das Zentrum für Sportmedizin in Münster (0251/1313620). Hier kann man auch die Flyer anfordern, die die genauen Themen und Referenten enthalten.

Einzigartig beim 9. Volksbank-Münster-Marathon ist in diesem Jahr auch die individuelle Betreuung für Läufer mit Diabetes. Sie werden vor und während des Laufes betreut. Ein Team von Diabetologen und Diabetesberatern rund um Dr. Anton Gillessen, der das Projekt in Münster leitet, hat sich zusammengefunden, um ehrenamtlich für Diabetiker zur Verfügung zu stehen. Das Team hat für Diabetiker Tipps und Informationen und lädt alle angemeldeten Diabetiker einen Tag vor dem Marathon zu einer Informationsveranstaltung ein. An allen Medical-Points des Marathons werden die Teammitglieder dann vertreten sein, um mit ultraschnellen Messgeräten den aktuellen Blutglukose- und Blutketonspiegel zu messen und die Diabetiker bezüglich des weiteren Rennverlaufes beraten und zum Teil auch ein Stück mitzulaufen.

Rechtzeitig im Jubiläumsjahr hat das Zentrum für Sportmedizin seine erfolgreiche Broschüre "42 Tipps für 42 Kilometer", Edition Volksbank-Münster-Marathon 2010/2011 wieder aufgelegt. Sie enthält auf mehr als 60 Seiten sportärztliche Empfehlungen für Laufanfänger und Marathoneinsteiger. Sie ist aus der jahrelangen sportärztlichen Betreuung von Laufsportlern im ZfS sowie den Mentoren- und Trainerschulungen des Volksbank-Münster-Marathons entstanden und beinhaltet den aktuellen Stand der Sportmedizin und Trainingswissenschaft. Die Broschüre wurde vom ZfS und vom Münster-Marathon gemeinsam finanziert; sie wird kostenlos abgegeben, solange der Vorrat reicht (Bestellungen mit frankiertem Freiumschlag A5 bei Münster-Marathon eV, Roggenmarkt 11, 48143 Münster. Die Broschüre kann aber auch bei den Filialen der Volksbank Münster und im Marathonbüro abgeholt werden.

Informationen: Volksbank Münster-Marathon

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