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Der Zieleinlauf ist nur mit den ganz großen Citymarathons in Deutschland zu vergleichen. Die Stimmung ist phantastisch und die Kulisse mit dem Neuen Rathaus und den vielen Zuschauern einmalig.

Kleiner Bruder der Marathon Majors

Das Zuschauerspalier wird dichter und der Lärmpegel immer höher. Musik und Cheerleader begleiten mich auf den letzten Metern. Ja, das gibt es nur bei den großen Citymarathons - und Düsseldorf ist zweifellos einer der ganz Großen in Deutschland.

Auf Tuchfühlung mit den Topläufern

Wer den Ausführungen von Robert Feller zuhört, kann nachher nicht vom rechten Pfad abkommen. Die Hinweise auf die Streckenmarkierung und diese selbst lassen keinen Zweifel, wo es langgeht.

Punkt 9 Uhr wird für uns Läufer mit der Schiffsglocke angeglast. Startschuss darf hier keiner erfolgen, zwischen Millerntorplatz und Reeperbahn, da liegt der Startbereich, ist Schußwaffenverbot

Die Stimmung ist phantastisch, einmalig. Jeder Läufer, jede Läuferin wird begeistert gefeiert. Gleich kommt der rote Teppich, voll besetzte Tribünen und weitere Jubelstürme. Der Sprecher beglückwünscht die Finisher. Es gibt Tränen.

Der Natur-Erlebnis-Marathon zwischen Ostsee und Bodden

Leipzig wird immer beliebter. So kommen die Läufer, Skater und Walker aus 66 Ländern, um sich miteinander zu messen. Am Ende werden fast 7700 Teilnehmer in den Meldelisten stehen. Rekord.

Aufschwung in Messina

Auf den Spuren von Arminius, dem Cherusker

Der Elbe ist es egal, was an ihrem Ufer geschieht. Ruhig und verspielt zieht sie parallel zu uns ihre Bahn. Gelegentlich unterbricht lautes Tuten eines Dampfschiffes die Stille im Tal. Auf den saftig grünen Wiesen tummeln sich Spaziergänger

Fast 200 Nichtinsassen dürfen am Knastmarathon teilnehmen. Für 27 Inhaftierte die Chance mit normalen Menschen, soweit wir Marathonläufer das noch sind, in Kontakt zu kommen. Für die Nichtinsassen eine Gelegenheit zu begreifen, was Freiheit bedeutet.

London ist zu Recht einer der Top 5 Marathons und wer die Chance hat hier zu laufen, der sollte das unbedingt tun. Perfekte Organisation, hilfsbereite Mitarbeiter und zum Teil fanatische Zuschauer. Einziges Problem ist der Startplatz, in diesem Jahr waren von den 33.000 Startern nur lediglich 1500 Teilnehmer aus dem Ausland.

Vor zwei Jahren lud Christoph Dipner erstmals zum MuMa. Ein paar waren der Einladung gefolgt, einige mehr hatten ihn belächelt. Im vergangenen Jahr vervierfachte sich die Teilnehmerzahl und es zeichnete sich ab, dass für die dritte Austragung eine Teilnehmerbeschränkung eingeführt werden muss

Mehr als einmal werde ich angesprochen: „Na, auch wieder hier?“ Man hält mich für einen Experten und als solchen unterstellt man mir, dass ich weiß, wo die Perlen sind. Tapfer gestehe ich ein, dass ich zum ersten Mal in Arnoldshain an der Startlinie stehe

In der Pfalz ist der Mann noch ein Mann und der Läufer ein Läufer. Der Pfälzer Läufer hat keine von Stützstrümpfen marmorierte Waden, sondern einen mit Fleisch prallgefüllten Saumagen (Saumaache).

Die Strecke ist abwechslungsreich, obwohl sie durch mehrfach zu laufende Schleifen einige Wiederholungen aufweist. Start und Ziel ist an der Piazza del Plebiscito.

... wer lange sitzt muß rosten.“

Nicht nur gute Sprüche

Der Spreewald-Marathon stand schon länger auf meiner Wunschliste und wurde dieses Wochenende Realität. Ich habe ihn schon vor 20 Jahren kurz nach der Wende mal bereist und war von der Schönheit der Gegend fasziniert.

Die Kulisse mit dem Castello Sforzesco ist imposant und die Atmosphäre passt. Auch die 42 Kilometer durch Mailand haben mir sehr gut gefallen und ich könnte hier meinen Bericht zufrieden abschließen. Aber da kommt noch was.

Was macht eigentlich einen perfekten Marathon aus? Nein, damit meine ich nicht das perfekte Laufen eines Marathons, nicht die perfekte Krafteinteilung, nicht die perfekte Zeit. Uns, also Sabine und mir, ist das gesamte Event "Marathon-Wochenende" wichtig.

Eigentlich wollten wir nach dem Lauf noch irgendwo ein Stück Linzer Torte verdrücken, da hat uns aber doch das Aprilwetter einen Strich durch die Rechnung gemacht, das wäre aber auch ein Grund mal wieder hier zu laufen.

Jetzt geht es hinaus aus der Stadt, dem See entlang durch die schwerreichen Vororte. Wer sich das Wohnen an dieser Lage leisten kann, spielt finanziell in einer anderen Liga als ich. Aber das Glück, das ich an diesem sonnigen Frühlingstag verspüre, kann kein Geld der Welt kaufen, das ist nur zu erlaufen.

Am Vorabend des Bergmarathons, im Festzelt, als die meisten Läufer schon weg sind, ist Barbarossa vergessen, denn Ingo Naumann, der örtliche Santana, orgelt die E-Gitarre. Und was er da rausholt, grenzt an ein Zauberwerk. Erst nach Samba Pa Ti und einigen Schwarzbier schließe ich das Festzelt hinter mir ab.

Dass der Lauf in der Region „verwurzelt“ ist, erkennt man nicht nur daran, dass er bereits zum 32. Mal stattfand. Auch an jeder Ecke in der Stadt wird mit Aushängen darauf hingewiesen, in nahezu allen Geschäften hängt ein Plakat und so ziemlich alle Quartiere waren bereits eine Woche vorher ausgebucht.

Arabische Gastfreundschaft im Land des Neuen und AltenTestaments

Pünktlich um 10:30 wird das Feld bei ca. 10 Grad aber Sonnenschein auf die Reise geschickt. Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl gibt es kein Gedränge beim Start und ich bin nach 37 Sekunden auf der Startmatte

Wenn sich 14 gestandene Ultras am Ostersamstag am Rande der Eifel treffen, dann gehts nicht um einen Osterspaziergang!

5. Rheinsteig-Erlebnislauf am 26. und 31.03.2010 (1. und 6. Etappe)

Freiburg ist in vielerlei Hinsicht eine besondere Stadt. Da ist zunächst einmal die spezielle Lage nahe des Oberrheins im äußersten Südwesten Deutschlands, die ihr bzw. ihren Bewohnern mehr Wärme und Sonnenstunden beschert als jeder anderen deutschen Großstadt.

Es war die Vernunft, die über das Verlangen gesiegt hatte. Das Verlangen, mich irgendwo an die Startlinie eines Marathons zu stellen und loszulaufen.

Jetzt kommt der Moment: Die Melanie darf uns auf die Reise schicken. Ich glaube nicht, dass sie schon mal eine Startpistole in der Hand hatte. Genauso wenig, dass sie ein Bierfass angestochen oder mal einen Schnupftabak geschnupft hat.

Eine Woche vor dem Königsforst Marathon öffne ich freudestrahlend einen großen Briefumschlag. Darin sind meine Startnummer und zwei Blankourkunden (falls ich die erste beim Druck aus dem Internet verhunze) enthalten. Ein einmaliger Service, der die Fröhlichkeit dieser Veranstaltung einläutet.

360 Fotos vom Rom Marathon und eine bewegende Geschichte

„Corro ergo sum“ - „Ich laufe, also bin ich!“ Rom, die ewige Stadt stand schon lange auf meiner Marathonwunschliste weit oben. In diesem Jahr zu meinem Geburtstag erfüllte ich mir den Wunsch

Wir schreiben Samstag, den 20. März 2010. Es ist 6:30 Uhr und ich stehe etwa 40 Kilometer östlich vom Berliner Alexanderplatz im Bundesleistungszentrum Kienbaum/Grünheide an der Startlinie des 30. 100-Kilometer-Laufes.

20 Jahre danach

Mit Zugläufern pünktlich in den Frühling

Einige Tage lang lebten wir ausgeklinkt aus dem Alltag. 8 Tage und 7 Nächte, 3 davon im Hotel und 4 in Berberzelten und liefen eine Gesamtdistanz von etwas über 100km in 4 Etappen an vier aufeinanderfolgenden Tagen.

Treviso liegt etwa 45 km nördlich von Venedig, 50 Minuten und 35 Euro südlich vom Flughafen Hahn im Hunsrück. Wer hätte das gedacht!

Laufen im Bienwald... Hier fühlt sich auch die Wildkatze wohl – so lautet das Motto des Bienwald-Marathons. Grund zum Wohlfühlen hatte aber definitiv alle – spätestens hinterher!

Unzählige Male gestolpert, viele Überraschungen, kein Sturz, dies ist meine erste persönliche Bilanz von der 45 Kilometer langen Strecke von Katoomba zu den Jenolan Caves.

Keine Geheimformel sondern die Temperaturen des Tages beim Braveheart Battle in Münnerstadt: 4 Grad Außen-, 2 Grad Wasser- und 32 Grad Körpertemperatur (am Ende des 18 km langen Hindernisrennens). Warum die Wassertemperatur wichtig ist? Schaut Euch die Bilder an

Achtung: Teilnehmerbegrenzung! Maximal 1.500 Sportler können starten, keine Nachmeldung möglich, man akzeptiert nur Voranmeldung!

Zum fünften Mal findet in Antalya der Marathon statt, zum fünften Mal bin ich dabei. In meinen Berichten erfahrt Ihr viel über die Stadt, den Lauf und die Umgebung. Deshalb will ich diesmal darauf verzichten und Euch die Geschichten von zwei Teilnehmern, einem aus Deutschland und einem aus der Türkei erzählen.

Über der Laufstrecke hängt ein großes Plakat.“ Glückwunsch zum 100ten Marathon“. Es gilt nicht mir, es gilt Arcadi Alibes Riera, der mit der Startnummer 100 seinen 100ten läuft. Er ist seit einer Woche ein mediales Ereignis in Funk und Fernsehen, aber er ist irgendwo hinter mir auf der Strecke.

Der Barcelona Marathon ist ein Muss für Marathon-Touristen und die schöne Strecke, die gute Organisation und tolle Stimmung werden mich sicher motivieren, noch einmal in Barcelona zu laufen

Nach rund 4km am Strand entlang das erste Hindernis: Eine Furt mit knietiefem Salzwasser zwingt uns erstmalig Schuhe und Strümpfe auszuziehen, denn wer will schon mit nassen Füssen weitere 120km laufen?