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Titel
18.12.11

Dirks Weihnachts-Geschichte

Ich schloss die Tür meines Wohnmobils und lief los. Abschalten, den Kopf klar kriegen! Wenn mir das nicht auf dem Bakenberg, hoch im Norden der Insel Rügen, gelang, wo dann? Hier wollte ich am Heiligabend vor dem vermaledeiten Weihnachtsfest davonlaufen.
14.12.11

Der Laufstil der Marathonläufer

In der Schweiz sagt man zum Laufen Springen. Wer also als Schweizer einen sechzigminütigen Lauf plant, geht für eine Stunde in den Wald zum Springen.
10.12.11

7 Kriterien für einen guten Laufschuh

Wer das natürliche Mittelfußlaufen praktizieren möchte, braucht dazu die richtigen Laufschuhe. Die weit verbreiteten stark gedämpften und mit Pronationsstützen versehenen Laufschuhe erlauben dies nicht.
11.11.11

Kampf dem Marathon-Blues - Vier Vorschläge für das Wintertra...

Wenn die großen Herbstmarathons in Deutschland gelaufen sind, wenn in Berlin, Köln, München und Frankfurt viele aufregende Marathon-Geschichten geschrieben wurden und wenn auch aus Palma und New York wieder tausende Läuferinnen und Läufer mit neuen persönlichen Bestzeiten nach Hause kommen, dann stellt sich bei vielen eine große Leere ein.
12.08.11

Sommer! Sonne! Sonnenbrand? - Der Irrtum mit Sonnencremes

Wissenswertes über den „guten“ und den „bösen“ Hautkrebs
12.08.11

Achtung – 3 Dinge, die Du Dir sparen kannst

Laufen ist die natürlichste und effektivste sportliche Bewegung. Dennoch schaffen wir Menschen es immer wieder, uns das Leben unnötig zu komplizieren.
28.07.11

Bergmarathons bei m4y-Lesern sehr gefragt

Die letzte Umfrage liefert den Beweis: Die Leserinnen und Leser des Laufportals marathon4you.de lieben Marathons mit Höhenmetern.
26.07.11

Alpenstyle meets Run & Bike

WildZeit ist eine neue Sportmarke "Made in the Alps", die Sportstyle mit Tradition und Tracht vereint: Made IN and FOR the Alps
20.07.11

Marathon-Startzeiten im Sommer

In einer der letzten Umfragen des Laufportales marathon4you.de sprachen sich über 30 % der User dafür aus, dass im Sommer ein Marathon um 8.00 Uhr gestartet werden soll
15.07.11

SUUNTO: Technologie, Funktionalität und Stil beim Outdoor-Tr...

Wie schnell, wie weit, wie effektiv laufe ich? Die SUUNTO Quest gibt Antworten Immer mehr sportlich aktive Menschen trainieren in der freien Natur. Für sie hat SUUNTO, einer der führenden Hersteller von Sportpräzisionsinstrumenten, die Quest entwickelt, einen Trainingscomputer am Handgelenk für ein besseres und effektiveres Training im Freien.
 

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