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Laufberichte


In Berlin wäre ich mit dieser Zeit heute etwa 17.800ster geworden, in Weiden reicht es zu Platz 131, 13. in meiner AK!
 
Unzählige Sagen und Mythen ranken sich um den größten See Kärntens. Das Wörthersee-Mandl erzählt eine davon und warnt vor Übermut. Wir Läufer neigen ja hin und wieder auch dazu, daher kann man sich da...
 
Feste Nahrung nehme ich nicht zu mir, da ich sie erstens nicht benötige und zweitens sich mein Körper an den reichlich eingelagerten Reserven bedienen soll.
 
Im Ziel erwartet uns eine wahre Läufer-Gourmet-Verpflegung. Neben dem Obst springt die Schokolade aus einem Brunnen. Mini-Flamm- und Apfelkuchen kann man genießen, dazu Apfel-Ingwer- oder Kirsch-Cass...
 
Es kommt ganz selten vor, dass ich ein Wochenende mal zuhause bin. Es ist fast wie Urlaub. Laufen tu ich dennoch, in Karlsruhe. Das liegt mir vor der Haustür. Trotzdem wird es erst mein dritter Lauf ...
 
So könnte auch die einfache Beschreibung der Laufstrecke für den Marathon heißen, denn beim Blick auf den Streckenplan kommt man auf die Idee, der Veranstalter könnte dieses Wortspiel bei der Planung ...
 
Die Basler sind Lokalpatrioten. Wenn es aber um ein gutes postmarathonales Bleifreies geht, greifen auch sie auf einen sicheren Wert aus Erding zurück. Und glaubt mir, ich habe nicht nur eines in mir ...
 
Von Oberstdorf in Deutschland bis nach Latsch in Südtirol. Und das alles in nur 8 Tagen. 273 Kilometer Strecke, 15.436 Höhenmeter, 320 Läuferpaare aus 25 Nationen – der Transalpine-Run ist seit 2005 e...
 
Ein Highlight vor dem Start ist die dringendst empfohlene Marathonbesprechung in der im 13. Jahrhundert erbauten Feldsteinkirche. Die Teilnehmer nehmen in den Bänken Platz und lauschen den von Beamerb...
 
... und viele gelaufene Marathons schützen nicht vor Fehlern. Am Sonntag in Niedernhall bin ich meinen 191. Marathon/Ultra gelaufen und habe eine Lektion bekommen, auf die ich gerne verzichtet hätte....
 
Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus. So ist es auch für mich beim diesjährigen Münster-Marathon. Wenn mir jemand 2002 gesagt hätte, Du bist bis 2011 bei jeder der zehn Austragungen dieses Lau...
 
Heute lass ich es mir gut gehen. Keine Eile, ich habe gestern meine Leistung vollbracht, heute genieße ich den Marathon, der für mich zu den schönsten Stadtläufen gehört. Wenn da nicht das Gemüffel wä...
 
 
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