marathon4you.de

Ganz kurz beschrieben: Familiär organisiert, kurzweilig, super Verpflegung, gutes Training so früh im Jahr. Und überhaupt nicht „greislich“ ist des Läufers Kreislauf.

Eine ziemlich undurchsichtige Geschichte

Bilder vom Ultramathon in Rodgau

Meine Exoten-Sammlung und - Reise gehen weiter. Ich berichte in meinem zweiten Teil unserer Reise von Nepal, dem Dach der Welt und dem „1st German-Nepal Friendship Race 2012“.

Die orange Fraktion von marathon4you.de sichert sich einen Tisch, stärkt sich und tauscht sich aus. Diese seltene Gelegenheit muss genutzt werden und zur Feier des Tages fährt der Chef sogar Sekt auf

Meistens dauert es nur ein paar Sekunden. Der Startschuss erschallt, die Boxenklappen gehen auf, Staub bildet sich auf der Rennbahn - und noch bevor man sich versieht, ist das Pferderennen auch schon wieder passé.

Auf einem breiten Gehweg, den ich schon längst nicht mehr nutze, werden doch tatsächlich die Pfützen zusammengekehrt! Welch ein heroischer Akt. Und den Spaß haben die Jungs auch nicht verloren, denn sie behaupten, nur unseren Schweiß zu beseitigen!

„Weltenbummler aus Vellmar“ nannte mich die HNA Kassel anlässlich meines 100. Marathons. Und mein Sammeln und mein Reisen gehen weiter

Kein Läufer, der Veranstalter hat Bauchschmerzen. Wegen mir. Das hat aber auch einen guten Grund, denn der LG Mörfelden Walldorf organisiert das ganze Jahr über Laufveranstaltungen und führt Leistungs-Athleten, Kinder und Jugendliche zur Wettkampffähigkei. Und da kommt dann so ein Marathonsammler und will es den „Geförderten“ zeigen.

Aller guten Dinge sind drei. Gesagt und gereist. Zweimal waren Jens und ich schon zum Marathon in Tiberias. Also auf nach Israel und wiederum eine Woche Urlaub mit dem Marathon um die Südhälfte des See Genezareth verbinden.

Weg mit dem (Weihnachts-)Speck

Mir geht das Lied der Bläck Föös durch den Kopf: „Wick es d´r Wäch noh Kevelaer“, weit ist der Weg nach Kevelaer, aber ich habe keinen Durchhänger, die Laufstrecke ist flach, das Wetter optimal, alles ok - könnte noch ewig weiter laufen, 42 km werden mir zu wenig.

Ein Berglauf im Winter mit fast 700 m Höhendifferenz bis auf über 2400 m Höhe ist exotisch und extrem genug, um auch dann Aufnahme in die lange Liste der m4y-Laufberichte zu finden, wenn die Distanzen unterhalb der magischen 42 km liegen.

Ausrede, Vorwurf, Rechtfertigung oder Relativierung. Irgendetwas davon ist dabei, wenn ein Satz das Wort „eigentlich“ enthält. Kleines Beispiel gefällig?

„Der Weg zum Ruhm führt durch die Paläste, der zum Gold durch die Basare, der zum Glück durch die Wüste.“

Ja, was wäre Heiligabend ohne den Bärenfels-Marathon. Ganz ganz großen Dank an die Familien Feller und Helferich für diesen weltweit einzigartigen, fröhlichsten und schönsten Marathonlauf des Jahres. Euch allen fröhliche Läuferweihnachten!

2010 wurde der Pisa-Marathon wegen Schneefalls und Eis abgesagt. Heuer nicht!

16 + 1: Alle Bundesländer in einem Jahr

Mit trockenen Kleidern versehen, sitzen wir noch gemütlich im Butzschen Wohnzimmer und mampfen Giselas Vollkornleckereien

Leise raschelt das Laub

Bevor es in die Halle zurückgeht, steht erst noch ein letztes Ritual bevor. Ein freundlicher Helfer leitet uns über den Hintereingang. Hier befindet sich die Putzstelle für die Schuhe und ich kann hier die letzten Stücke Lehm der Null von der Sohle waschen

Die Ultraläufer sind eine große Familie, manchmal erzählt man sich hinter vorgehaltener Hand von Schicksalsschlägen. Andere schreiben Bücher über ihre „Karriere“ und den Weg zurück ins Leben, wieder andere brauchen nicht viel zu sagen, so wie Didi: „Laufen ist für mich alles, Ausgleich und Therapie. Laufen ist für mich lebenswichtig.“

Dieses Jahr hat Judith und mich das Marathonlauffieber gepackt. Nachdem wir schon mehrmals die Herbstmarathons in Italien mitgemacht hatten, bot sich mal wieder ein Urlaub in Südostasien an.

„Rette eine Weihnachtsgans! Flieg nach Süden!“ Absolut geile Werbung einer Fluggesellschaft. Nun mein Marathonmotto!

Man muss kein Steiger sein, um teilnehmen zu dürfen. Auch ein Steiner darf.

Die Gassen werden jetzt noch enger, noch schattiger noch kühler. Am Ende einer solchen schnurgeraden Gasse sieht man die weiße Fassade des Doms (km 35). Wir laufen rechts, nehmen einen kleinen Umweg und kommen dann auf den Domplatz. Es ist gigantisch

Kurz danach laufen wir direkt auf die Ponte Vecchio zu. Auf der 1333 erbauten Brücke siedelten sich 1345 viele kleine Läden an, die ursprünglich von Metzgern und Gerbern betrieben wurden.

Kinder wie die Zeit vergeht! Habe ich nicht gerade erst das Laufjahr in Kevelaer begonnen? Nun ist schon wieder der 1. Advent und mit den 85. Bertlicher Straßenläufen soll nun bereits mein Laufjahr 2011 zu Ende gehen

Als romantisches Land der Burgen, Höhlen und Mühlen ist die Fränkische Schweiz in den letzten 200 Jahren berühmt geworden. 170 Burgen entstanden im Mittelalter, davon sind 35 heute noch bewohnt. Die Landschaft ist geprägt von einzigartigen Kalk- und Dolomitfelsen mit fast 1000 Höhlen und anderen geologische Besonderheiten.

Das ist das schöne an diesem Adventsmarathon, wir kennen uns alle, sitzen zusammen und haben mehr Zeit und Muße als sonst bei den Läufen. Und das Wichtigste: Der Twistesee-Adventsmarathon lebt weiter! Ich bin verdammt glücklich, dass es weitergeht. Es war schön wie immer! Nur der Heinrich fehlt halt.

Die letzten Meter, das 1912 erbaute Carlton, dann das Ziel. Auf einem der schönsten Boulevards der Welt. wird mir bei strahlendem Sonnenschein die Medaille umgehängt.

... und wieder zog es mich gen’ Süden

Neue Rekordbeteiligung, eine tierische Begegnung, ein Messen mit einem Kollegen und vieles andere gibt es in meinen Bericht vom Frauenfelder Waffenlauf und Marathon. Die Veranstaltung lebt in der Bevölkerung, und wie!

14:51h ich bin im Ziel. Schade, grad war es noch so schön! 4Std 21min 31sec, in Anbetracht der Strecke mit 520 Höhenmetern bin ich hochzufrieden.

Auf dem letzten Kilometer geht mir fast die Luft aus. Ich hänge mich an Angela und Stefanie dran. Wir müssen die 7 Stunden Zeitlimit unbedingt einhalten. Mit 6:59:15 gelingt uns Dreien eine freudige, grandiose Punktlandung.

Wir sind an dem legendären Ort, der unserem Lieblingssport seinen Namen gibt angelangt: Marathon. Die Griechen sind sich ihrer Historie wohl bewusst. Die Örtlichkeiten hier kommen mit Stadion, Hallen und Anlagen sportlich modern herüber.

Ticino - das klingt schon nach Sonne, Süden, Meer, vor allem aber nach bella Italia. Schein und Sein liegen ja bekanntlich oft recht weit auseinander. Aber wenn man es mit den Fakten nicht ganz so genau nimmt, dann liegt man hier gefühlsmäßig schon ganz richtig.

Die zweite Runde durch die Bratfläche ist nervig: Ein Kunstpilot treibt sein Unwesen über meinem Kopf. Die Geräuschmischung aus Stukaanflug und Motorschaden macht mich nervös. Weisse Kondensstreifen am Himmel rufen nach Haferschleim, ich bin fertig.

Der Startstrich über der Straße ist jetzt mit einem Startbanner aufgewertet. Irgendwie scheinen auch alle da zu sein. Auf jeden Fall erschreckt uns pünktlich um 10 Uhr ein Kanonenböller.

In den kurzen Gesprächen vor dem Start fallen mir einige „Erstlinge“ auf. Beeindruckend, denn 840 Höhenmeter sind keine Kleinigkeit, doch alle Newcomer sind gut trainiert und werden ankommen.

Fast ist es schade, daß diese Veranstaltung eine einmalige bleiben wird, aber der 11.11.2111 ist ja nicht mehr weit. Das größte Problem bis dahin wird es sein, die Form zu halten

Dieser Marathon gehört auf jeden Fall zu einem „Must Run“. Unbeschreibliche, exotische Eindrücke und ein tolles Laufergebnis nehme ich mit und werde auf jeden Fall wiederkommen. Wer das nicht laufen kann, der sollte die Tour auf jeden Fall einmal mit dem Rad machen, immer am Ufer entlang, das ist ein ganz großes Erlebnis! Großes Ehrenwort vom Joe!

Bei Bottrop hört denken die meisten Menschen an den Bergbau und an eine graue Stadt im Ruhrgebiet. Nun, mit dem Bergbau liegt man ja schon richtig, denn hier gibt es mit der Schachtanlage Prosper Haniel noch eine der wenigen fördernden Kohlebergwerke Deutschlands.

Erst nach dem Startschuss setzt die Musik ein: „Keep on Running“, die Hymne der Spencer Davis Group aus den 60ern. Auf geht’s, zum großen Jubiläumslauf.

Bei so viel guter Stimmung und Wohlbefinden muss ich die Uhr fest im Auge behalten, damit ich nicht Gefahr laufe, die Kilometer zu schnell abzuspulen. Hier eine wahre Batterie von Alphörnern, da wieder eine Guggenmusik und daneben und dazwischen viele Zuschauer mit Glocken, Rasseln und Plakaten

Wir laufen eine lange Allee entlang, über der dichtes leuchtend gelbes und rotes Laub wie dicke Wolken hängt. Schon von weitem sehe ich den Zielbogen. Ein langer roter Teppich geleitet mich ins ersehnte Ziel.

+++ Deutscher glänzt bei Nairobi-Marathon +++ Versägt jede Menge Kenianer +++ Vermutlich Sportler des Jahres +++ Kenianische Ehren-Staatsbürgerschaft nicht ausgeschlossen +++

Zum Röntgen, bitte!

"Es will mehr net in mein Kopp enei. Wie kann nor e Mensch net von Frankfort sei"

Von nahegelegenen Biergarten und der dazugehörenden Kneipe, dem Narrenhäusl (heißt so wirklich), weht mir ein Duft von Punsch und Glühwein in die Nase. Ja, is scho wieder Weihnachten?