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Über 5000 Meldungen - 3 Monate vor dem FIDUCIA Baden-Marathon Karlsruhe -
Bis 1. Juli 2012 gilt ein günstigeres Startgeld - Am 3.7. Vortrag am KIT: „Race faster“ durch richtige Ernährung im Marathon

Am 23. September 2012 startet der 30. Marathon in Karlsruhe. Die Jubiläumsveranstaltung verzeichnet aktuell eine starke Steigerung der Marathonteilnehmer. Mit 1308 Marathonmeldungen liegt die Zahl der gemeldeten Teilnehmer für die Königsdistanz um 28 % über den Vergleichszahlen des Vorjahres. Mit dem Halbmarathon zusammen liegen die Meldezahlen bereits bei über 5000 Sportler/innen.

Der 1. Vorsitzende des Marathon Karlsruhe e.V., Bürgermeister Klaus Stapf freut sich über die damit deutliche, ungebrochene Beliebtheit der Veranstaltung. Wer sich früher anmeldet startet im übrigen günstiger. Bis zum 1.7. gilt noch ein günstigeres Startgeld von 44 € für den Marathon und 34 € für den Halbmarathon (Walking-Halbmarathon). 

© marathon4you.de

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Zu einer guten Halb- oder Marathonvorbereitung gehört auch eine gesunde, möglichst an die Belastung angepasste Ernährung. Regeneration durch Ernährung verbessern & „Race faster“ heißt deswegen ein kostenloser Vortrag, der am 3.7.2012, 18.30 Uhr (Beginn) im Hörsaal des Instituts für Sport und Sportwissenschaft des KIT angeboten wird. Referent ist der Sportwissenschaftler Florian Engel. Mit diesem Vortrag endet das im April gestartete Informations- und Workshop-Angebot nach 4 Terminen. Im Anschluss bieten ab Ende Juli verschiedene Lauftreffs in Kooperation mit dem Marathon Karlsruhe e.V. kostenlose Vorbereitungsläufe an.

Ausführliche Info zum Ernährungsvortrag am 3.7. sowie Trainingsterminen und Informationsvideos mit Auszügen aus den Workshops zu den Themen Lauf-ABC und Rumpfstabilisation finden sich unter:

www.vorbereitung.badenmarathon.de

Informationen: Baden-Marathon

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