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Von Läufer-Mythen und Halbwahrheiten

27.01.14
Quelle: Pressemitteilung

Bis Freitag, 31.01. zum Trolli anmelden und sparen -  Auftaktveranstaltung am 18.02.

Am 11. Mai geht der Heilbronner Trollinger-Marathon in die 14. Runde. Wer sich bis zum 31. Januar für eine Teilnahme entscheidet, kommt noch in den Genuss des günstigsten Anmeldepreis von 37.-€ (Marathon) bzw. 27.-€ (Halbmarathon/Walking). Danach steigen die Teilnahmebeträge staffelweise an.

Um die Teilnehmerinnen und Teilnehmer für diesen Tag zu motivieren, wird es in Kooperation mit der AOK Heilbronn-Franken wieder eine Auftaktveranstaltung geben.

Am Dienstag, 18. Februar um 19:00 Uhr kommt Prof. Dr. Kemmler aus Erlangen nach Heilbronn und wird zur ewig aktuellen Frage "Intensität versus Umfang" beim Lauftraining referieren und auch mit einigen Mythen im Laufsport aufräumen. Die Veranstaltung findet im Heilbronner Bankhaus der Volksbank Heilbronn statt im neuen Abraham-Gumbel-Saal. Das Foyer des Saals ist bereits ab 18:00 Uhr geöffnet. Für AOK-Mitglieder ist der Eintritt frei (bitte Versichertenkarte mitbringen). Nicht AOK-Mitglieder zahlen 5 Euro. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Zum Thema:  Laufen, Leistungsfähigkeit und Gesundheit - „Facts over Philosophy“

Im Ausdauersport halten sich hartnäckig Mythen und Halbwahrheiten, die einer wissenschaftlichen Prüfung kaum standhalten. In dem 90 min. Vortrag werden auf der Grundlage eigener Untersuchungen und wissenschaftlich belegter Daten Tipps für ein gesundheits- und leistungsorientiertes Lauftraining gegeben. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zu Fragen und Erfahrungsaustausch.

Zum Referent:

Prof. Dr. Wolfgang Kemmler
Institut für Medizinische Physik Universität Erlangen Nürnberg
Geb. 24.01.64 in Tübingen, Trainings- und Sportwissenschaftler

Forschungsschwerpunkte: Training und gesundheitliche Risikofaktoren, Trainingsplanung, Knochen/Muskel-Interaktion, alternative Trainingstechnologien

Weitere Schwerpunkte: Alters- und Behindertensport, Qualitätsmanagement
Selbst Ausdauersportler, ehemaliger Mittelstreckler/Hindernisläufer, jetzt ambitionierter Rennradfahrer.

 

 

Informationen: Heilbronner Trollinger Marathon
Veranstalter-WebsiteE-MailFotodienst HotelangeboteOnlinewetterGoogle/Routenplaner

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