marathon4you.de

 

Meldungen

TUI Marathon Expertenforum – 2 Stunden Unterhaltung und Information

05.03.14
Quelle: Pressemitteilung

Zwei volle Stunden Informationen, Tipps und Unterhaltung - das 2. TUI Marathon Expertenforum 2014 im NDR Landesfunkhaus Niedersachsen war einmal mehr ein voller Erfolg.

Die Leichtathletik-Idole aus Ost und West, Zehnkampf-Olympiasieger Christian Schenk, und 5.000 Meter Goldmedaillengewinner Dieter Baumann glänzten mit kurzweiligen Anekdoten aus ihrem ereignisreichen Sportlerleben, gaben aber auch wichtige Anregungen und Denkanstöße für alle aktiven Läuferinnen und Läufer in der Vorbereitung auf die unterschiedlichen Distanzen beim TUI Marathon am 27. April.

Hannovers Vorzeige-Mittelstrecklerin Dr. Ulrike Wendt und NDR-Moderator Tiede Thedinga vervollständigten die höchst unterhaltsame Podiumsrunde.
"Laufen ist Gesundheit - immer aktiv in Bewegung zu bleiben bedeutet Faszination" - waren sich die Protagonisten einig. Allerdings gelte es, diese "Zeit für sich selbst" strukturiert zu gestalten, und dabei auch die richtige Ernährung, Ausrüstung und die regenerativen Einheiten nicht außer Acht zu lassen.

"Wer müde an den Start geht, hat schon verloren", riet Schenk zu einer bewussten Reduzierung des Trainingsumfanges und zur Kontrolle des Energiehaushaltes vor dem großen Wettkampftag und Baumann ergänzte: „Das hat gleichzeitig den Effekt, dass Vorfreude und positive Unruhe deutlich ansteigen."

Am Ende, auch da waren sich Podiumsteilnehmer und Gäste einig, gilt es am Marathontag, „die Stimmung zu genießen, im Zweifel die Uhr zu ignorieren, Emotionen mitzunehmen und die Begeisterung an der Strecke aufzusaugen".
„Und wenn es dann nicht so läuft, wie gewünscht, sollte sich jeder vorab einen "Plan B" zurechtlegen und einfach versuchen, Spaß am Lauf zu haben", so Baumann.

Ein rundum gelungener Abend, der in ähnlicher Konstellation sicher seine Fortsetzung finden wird.

 

Informationen: ADAC Marathon Hannover
Veranstalter-WebsiteE-MailErgebnislisteFotodienst HotelangeboteOnlinewetterGoogle/Routenplaner

Marathon-Tipps

 
09.07.22 
Sky Marathon Rosengarten Schlern
 
15.07.22 
Eiger Ultra Trail
 
15.07.22 
10. Silvrettarun 3000
 
16.07.22 
Reschenseelauf
 
23.07.22 
Stelvio Marathon
 
30.07.22 
Davos X-Trails
 
06.08.22 
Gondo Marathon
 
06.08.22 
hella marathon nacht rostock
 
06.08.22 
Swiss Irontrail
 
14.08.22 
Monschau-Marathon
 
14.08.22 
Allgäu Panorama Marathon
 
26.08.22 
Südtirol Ultra Skyrace
 
28.08.22 
RAG Hartfüßler Trail
 
28.08.22 
Burgwald Märchen Marathon
 
04.09.22 
Fränkische Schweiz Marathon
 
09.09.22 
adidas INFINITE TRAILS
 
11.09.22 
Volksbank Münster-Marathon
 
17.09.22 
Drei-Talsperren-Marathon
 
 

Anzeige

Das M4Y-Buch

Das M4Y-Buch bestellen

Aktuelle Print-Ausgabe

Das marathon4you.de Printmagazin