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Datum
Titel
31.05.17

Wie optimiert man Regeneration?

Jeder Sport stellt unterschiedliche Herausforderungen an den Körper. Während viele Sportler ihre Techniken perfektionieren, hakt es oft an der richtigen Regeneration.
20.10.16

Die fünf ärgerlichsten Trainingsfehler

Richtig und fokussiert trainieren: So vermeidet man die 5 ärgerlichsten Trainingsfehler
13.05.16

Lässt der Ehrgeiz einmal nach?

Auch die aktuelle Umfrage auf Marathon4you.de stößt auf großes Interesse bei den Läuferinnen und Läufer. „Lässt der Ehrgeiz einmal nach?“, lautet die Frage und zielt auf die Altersklassenwertung bei Laufveranstaltungen.
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