Bei milden Temperaturen und noch bedecktem Himmel sind die Laufbedingungen geradezu ideal. Bereits nach 1 KM zeigt sich den Teilnehmern, was sie den Rest der Strecke erwartet: Eine ständige Abwechslun...
„5 am Tag“ … das heißt nicht 5 mal am Tag laufen oder was man noch so denken könnte. Nein. Es geht um Gemüse. 5 Portionen Obst und Gemüse sollen es sein, damit der Mensch und auch der Läufer gesund bl...
