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Autoren

Karl-Heinz Rochlitz

Erster Marathon
07.05.2006 Düsseldorf

Läuft seit
04.06.2005 - ein guter Tag, die beste Entscheidung!

Marathons gelaufen
36 und 2x 50 km

Bestzeiten
50 km: 4:49:58 (Bottrop 2013)
Marathon: 3:35:08 (Baldeneysee 2007)
30 km: 2:40:31 (Berlin 2013)
25 km: 2:07:52 (Bottrop 2011)
Halbmarathon: 1:40:37 (Duisburg 2010)
15 km: 1:10:16 (Königswinter 2013)
10 km: 43:08 (Hamminkeln 2013)
5 km: 21:11 (Alpen 2013)

Laufziel
noch möglichst lange gut laufen zu können
noch viele interessante Läufe absolvieren können - auf längeren Distanzen lieber Landschaftsläufe ohne Zeitdruck
auf kürzeren Strecken noch schneller werden, weil Laufen auch etwas mit Ästhetik zu tun hat - jedenfalls gelegentlich

Favoriten
alle schönen Läufe von 10 bis 50 km mit nicht zu vielen, aber auch nicht zu wenigen Teilnehmern, landschaftlich (bevorzugt) oder vom Stadtbild her (seltener) möglichst reizvoll

Traumziel
Laugavegur
diverse Alpen-Marathone (außer denen, die ich schon habe)
Rennsteiglauf
Swiss Alpine (steht heuer auf dem Programm)

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