marathon4you.de

02.02.24

Quelle: Pressemitteilung

Genau noch 100 Tage sind es bis zum Startschuss für die 21. Auflage des Salzburg Marathon als Höhepunkt der Lauffestspiele der Mozartstadt 2024. Nicht nur das Organisationsteam von SportImPuls arbeitet eifrig an den Vorbereitungen, sondern auch viele Läufer*innen trainieren fleißig und fiebern ihrem Laufhöhepunkt im Frühling entgegen.

Am morgigen Samstag erreicht der Countdown zum Salzburg Marathon als sportlicher Höhepunkt der diesjährigen Lauffestspiele eine besondere Marke. „Jedes Jahr ist das ein symbolisch wichtiges Datum nicht nur für unser Organisationsteam, das voller Motivation und Engagement die Eventwoche vom 5. bis 12. Mai vorbereitet, sondern auch eine bedeutende Richtmarke für alle Läufer*innen, die mit Fleiß und Disziplin für ihre Ziele bei den Lauffestspielen der Mozartstadt trainieren“, betont Veranstalter Johannes Langer.

 

 

 

Ein Festival der Emotionen

 

Die wärmeren Temperaturen der letzten Tage und die immer länger werdenden Tage lassen die Lauflust im Salzburger Stadtleben deutlich spürbar werden. Die Vorfreude auf den Lauffrühling mit dem Highlight Mitte Mai wächst. Auch 2024 dürfen sich alle Sportbegeisterten im gesamten Bundesland Salzburg und über die regionalen und nationalen Grenzen hinaus auf ein vielseitiges Programm freuen, welches auf in den letzten Jahren bewährte Stärken basiert und mit neuen Ideen und Entwicklungen aufgefrischt wird. „Die Lauffestspiele der Mozartstadt stehen für ein stimmungsvolles, friedliches Miteinander im Laufschritt. Eine ganze Woche lang dreht sich alles hauptsächlich um zwei Dinge: Bewegung und Emotionen!“, blickt Langer voraus.

 

 

 

#RunUpYourLife – einfach loslaufen!

 

#RunUpYourLife lautet die neue Trainingsinitiative, die das reichweitenstärkste, österreichische Print-Laufmagazin RunUp gemeinsam mit dem Club RunAustria in Vorbereitung auf die Lauffestspiele der Mozartstadt umsetzen. Sie basiert auf einem methodisch wie didaktisch fundierten Trainingskonzept aus der Feder von SportImPuls-Gründer und RunAustria-Headcoach Johannes Langer. #RunUpYourLife umfasst regelmäßige, für Interessierte offene Lauftreffs, wöchentliche Trainingseinheiten des Club RunAustria, individuelle Trainingsprogramme, spezielle Schwerpunktaktionen wie Laufseminare und Leistungstests, die Aufbereitung medialer Inhalte im Laufmagazin RunUp sowie auf der Website RunUp.eu, die vor einem kompletten Relaunch steht, und einiges mehr.

„Jahrzehntelange Erfahrungen in der Trainingspraxis und trainingswissenschaftliche Ergebnisse zeigen, dass der Erfolg nicht alleine von der Dauer oder einer hohen Intensität des Trainings abhängt, sondern vom richtigen Mix, der auf die persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet ist“, erklärt Langer, der auf die Trainererfahrung von vier Jahrzehnten im Profi- und Freizeitlaufsport zurückblicken kann. Ein auf die persönlichen Ressourcen ausgerichtetes Training sei der Schlüssel zum Gelingen, unabhängig der individuellen Zielsetzung.