marathon4you.de

... auf eher humorvolle aber dennoch tiefgründige Art und Weise angenommen und nimmt den Leser in diesem Buch "geistig" mit auf einen Marathonlauf.

Schritt für Schritt und Kilometer für Kilometer werden die Höhen und Tiefen während eines Marathons durchlebt und damit eine einzigartige Anleitung für die Vorbereitung geschaffen. Abgerundet wird das Werk durch eine fundierte Trainingsanleitung durch Marathon-Bundestrainer Winfried Aufenanger. Ein Buch nicht nur für alle, die diesem Sport aktiv frönen, sondern auch für jene, die ihm nur im Geiste und gemütlich auf der Wohnzimmercouch folgen wollen. Und natürlich ein tolles Geschenk für Marathon-Freaks.