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Magazin
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30.06.10 |
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Die alternative RennverpflegungFast hatte er es geschafft – das Rennen und seinen Selbstversuch. Er merkte, wie seine Beine weich wie Gummi zu sein schienen und das er das Rufen der Leute wie durch einen Wattebausch wahrnahm. Ein Glücksgefühl strömte durch seinen Körper und er hatte das unglaubliche Gefühl, dem Ziel entgegen zu fliegen.
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01.06.10 |
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MotivationslochStille. Er saß vor seinem Kaffee und dachte nach. Draußen war das Wetter unwirtlich, Regen und Trockenheit wechselten sich ab. Er überlegte, ob er laufen gehen sollte. Zeit hätte er schon. Aber auch Lust? |
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01.05.10 |
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Die Macht der HändeDie Macht der Hände |
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31.03.10 |
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McRun - ideale Läufernahrung"Test geglückt – nahezu 2.000 Kalorien zu mir genommen und nach dem Lauf direkt wieder abgebaut." Welche Ernährung konnte das schon von sich behaupten? |
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02.03.10 |
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Zimt & MoreAlso, zunächst das Laufshirt. Welches sollte er nehmen? Er hatte beinahe soviel wie seine Frau Handtaschen |
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31.01.10 |
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Good shoes - bad shoesEr wollte sich am Abend mit seiner Frau in der Stadt treffen und da er noch ein wenig Zeit hatte und sowieso neue Laufschuhe benötigen würde, besuchte er kurz entschlossen seinen Lieblings-Dealer, um sich schuhtechnisch wieder auf die Höhe zu bringen |
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22.12.09 |
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Private Angel„Ich bin dein Engel – dein Schutzengel. Du hast gerade an mich gedacht.“ |
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03.12.09 |
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Dark RoomDark Room |
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31.10.09 |
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FaunatischEr merkte, dass es langsam Herbst wurde, denn die Blätter hatten schon angefangen, sich von den Bäumen zu entfernen und es war bereits dunkel, als er seinen Laden abschloss und nach Hause fuhr |
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01.10.09 |
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Pain ist beautyful"Post für dich" begrüßt ihn seine Frau, als er nach Hause kommt, und hält ihm seine so heiß geliebte Laufzeitschrift unter die Nase. "Na, besser als Rechnungen, oder?" |
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01.09.09 |
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TeatimeTeatime |
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01.08.09 |
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Survival of the FittestGespannt steht er an der Startlinie. Jede Faser seines Körpers atmet die Anspannung aus, unter der er steht. Neunzig Kilo Dynamit verteilt auf 175 Zentimetern |
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02.07.09 |
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Das Geheimnis der richtigen AnspracheGeck war wieder einmal auf dem Weg, diese beinahe legendäre Distanz über 42 Kilometer zu absolvieren. Diese Art von Lauf, die einen nicht nur physisch, sondern in erster Linie auch psychisch fordert. |
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02.06.09 |
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Das "M"-RätselDas "M"-Rätsel |
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30.04.09 |
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The Italian StallionEr schwitzt nicht, aber so ganz trocken ist er auch nicht mehr. Der Schweiß liegt wie ein dünner Film auf seiner Haut. Die Temperatur ist zum Laufen sehr angenehm. Leicht oberhalb des Gefrierpunktes |
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01.04.09 |
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Tupperware – der einzig wahre Lauf-Equipment-HerstellerSo langsam fängt es an, Spaß zu machen. "Mensch, was die ne geile Laufausrüstung haben", geht ihm durch den Kopf. Und schon schnappt er sich den Design-Küchenrollen-Halter |
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02.03.09 |
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Der Dealer des VertrauensDamit er seiner Frau auch am Abend etwas präsentieren kann, hat er schweren Herzens auf den heutigen Ernährungsfehler in der Kantine verzichtet und eines der letzten Shirts beim Discounter um die Ecke gekauft.
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27.01.09 |
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Der Geck’sche Frostschutz"Also. Ab einer bestimmten Temperatur wird aus einem flüssigen ein fester Stoff. Ich weiß zwar ", und dabei zwinkert er ihr zu, "dass dir in bestimmten Situationen feste Stoffe lieber sind, aber das Blut soll schon schön flüssig bleiben... " |
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19.12.08 |
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The Holy GeckHart schlagen seine Füße auf dem Asphalt auf. Dabei spürt er beim jedem Auftritt einen harten Schlag. Keine Dämpfung, keine Stützung schützt seinen Fuß. Das ist laufen in seiner reinsten Form |
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28.11.08 |
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Sex beim Laufen oder laufend Sex?Als letztes packt er den Vibrator Modell "Black Jumbo" aus und beginnt mit einer ersten Muskelmassage.
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23.10.08 |
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Lauflegenden unter sichEr ist wild entschlossen. Heute soll es sein Tag sein. Die Strecke liegt ihm. Das weiß er, dann er hat sich akribisch vorbereitet und nichts dem Zufall überlassen. |
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25.09.08 |
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Solo für Geck"Nun werden wir es den Plumpudding Essern zeigen", geht es ihm durch den Kopf, während er sich entschlossen dem Zelt mit den Startunterlagen nähert. Mit leichtem, selbstsicherem Schritt nähert er sich, die neue kontinentaleuropäische Hoffnung, dem Beginn eines Jahrhundertrennens. |
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27.08.08 |
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Der DopingtestAuch Freizeitläufer haben bisweilen Probleme mit dem Doping. |
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30.07.08 |
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Der schnellste Mann der Welt!!!Geck ist der schnellste Läufer der Welt! Sie glauben es nicht? Lesen Sie – Staunen Sie!!
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26.06.08 |
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Die Stunde der OhrenDas Laufen mit Musik macht alles leichter?
Erlebnisse aus dem Läuferleben.
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28.05.08 |
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HöhentrainingHöhentraining |
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30.04.08 |
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DIE NEUE GECK-COLLECTIONDIE NEUE GECK-COLLECTION |
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01.04.08 |
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Der perfekte LaufpartnerDer perfekte Laufpartner |
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04.03.08 |
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LäufernahrungLäufernahrung |
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01.02.08 |
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Cursus InterruptusCursus Interruptus |
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09.01.08 |
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Blitz(krieg?)Blitz(krieg?) |
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12.12.07 |
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Zeit für EntspannungZeit für Entspannung |
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12.12.07 |
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Runner 2.0 Der BetatestRunner 2.0 Der Betatest |
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25.07.10 |
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25.07.10 |
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31.07.10 |
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07.08.10 |
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08.08.10 |
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21.08.10 |
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22.08.10 |
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27.08.10 |
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28.08.10 |
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28.08.10 |
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31.07.10 |
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11.09.10 |
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26.09.10 |
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10.10.10 |
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24.10.10 |
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31.10.10 |
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07.11.10 |
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28.11.10 |
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05.12.10 |
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12.12.10 |
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22.01.11 |
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27.02.11 |
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28.02.11 |
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06.03.11 |
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