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Datum
Titel
06.02.11

Ausbildung zum Lauftrainer

Sind Sie gelegentlich als Lauftrainer aktiv und helfen beim Lauftreff Ihren Lauffreunden mit Ihrer Erfahrung und Trainingstipps? Oder sind Sie beruflich als Personaltrainer unterwegs oder möchten als Mediziner Leistungsdiagnostik als IGel-Leistungen anbieten? Dann könnten die nachfolgenden Zeilen über die Laufcampus Trainerausbildung für Sie interessant sein.
10.01.11

Crosslaufen – Das optimale Wintertraining

Grundlagenausdauer! Das ist die erste Antwort, wenn man Deutschlands Trainer nach den Trainingszielen im Winter fragt. Doch früher, als Deutschlands Eliteläufer noch Spitzenniveau hatten, gab es im Winter eine ausgeprägte Crosslaufkultur. Und Crossläufe haben es wirklich in sich und empfehlen sich auch für leidenschaftliche Hobbyläufer.
01.12.10

Laufen im Winter – bei jedem Wetter ein Genuss

Laufen im Winter – bei jedem Wetter ein Genuss
30.11.10

Flexibel muss man sein: Laufen im weitesten Sinne

„Wer möchte am Samstag mit mir die Winterlaufsaison eröffnen und im Schwarzwald eine 4-Std-Runde im Schnee joggen?“ So lautete Dienstag der Text meiner Rundmail an die Lauffreunde.
18.11.10

Der Hunde-Hindernis-Lauf

Es war Samstagnachmittag; die Sonne lachte ein wenig, so dass der bunte Herbstwald leuchtete. Da ich vormittags bei einem Herzsport-Vortrag war, beschloss ich das Wissen umzusetzen und ein wenig zu laufen
08.10.10

Die beste Zeit zu laufen

Zur mir kommen viele Sportler und Kopfarbeiter zum Coaching. Oft höre ich in diesem Zusammenhang folgende Frage: „Du, Andreas, sag mal, wann ist eigentlich die beste Zeit zu laufen?“ Darauf kann es natürlich nur eine Antwort geben
31.08.10

Die 10 besten Tipps für Dein Marathontraining

Werde Dein eigener Marathontrainer. Toptrainer Andreas Butz hat in diesem Artikel seine zehn wertvollsten Tipps für das Marathontraining zusammengefasst mit denen Du künftig selber erfolgreich Deinen Trainingsplan schreiben kannst.
15.08.10

WISBI am Kitzbühler Horn

„WISBI“ lautet das Zauberwort und das steht für „Wie schnell bin ich?“. Seit letztem Jahr bietet Kitzbühl sportbegeisterten Radfahrern und Läufern die Möglichkeit, ihr Leistungsvermögen auf den vermessenen 7,1 km und knapp 900 Höhenmetern zu testen und auch zu dokumentieren
10.08.10

Gruß an Eberhard O. aus S.

Morgendlicher, sommerlicher Trainingslauf mit Birgit verbunden mit einem Deja-Vue-Erlebnis - „Bedenke, dass Du sterblich bist!“
07.07.10

„Das geht doch auch ohne diese Quälerei!“

Es ist Sonntagnachmittag, der 25.04.10. Ich liege platt wie eine Flunder auf dem Rasen des Heinz-Heyer-Stadions in Dresden und habe gerade den längsten Marathon meiner Läuferkarriere beendet. Aus den geplanten 4:20 Stunden sind satte 4:53 Stunden netto geworden.
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