marathon4you.de

 

Magazin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10|11-11
Datum
Titel
02.04.08

Leistungsverbesserung: Aufgezeigt an drei Läufer-Karrieren

Leistungsverbesserung: Aufgezeigt an drei Läufer-Karrieren
01.02.08

Magnesium: Ohne Krampf beim Sport!

Magnesium: Ohne Krampf beim Sport!
17.07.07

Fit für den Marathon

Lauftraining: Auf die „Dosis“ kommt es an - Ernährung für den Laufsport - Hypotone Sportgetränke: Der neue Trend im Leistungssport?
22.03.07

Damit’s gut läuft ...

Flüssigkeitsverluste fördern die Übersäuerung des Körpers. Darunter leidet die Leistungsfähigkeit und die Regeneration
05.03.07

Den Körper fordern, nicht überfordern

Frühlingshafte Temperaturen geben den Startschuss für die Outdoorsportsaison - bei sportlicher Betätigung brauchen die Muskeln ausreichend Magnesium
30.10.06

Energie- Zufuhr nach Maß

Wie kann man auf der einen Seite für ausreichend Energie sorgen, andererseits aber verhindern, dass man vor oder während des Freizeit-Sports das Falsche zu sich nimmt?
17.10.06

Vom richtigen Trinken

Wissen Sie eigentlich, dass man bei körperlicher Betätigung nicht nur Flüssigkeit ausschwitzt, sondern auch über die Atmung zusätzlich Wasser verloren geht?
11.10.06

Regeneration: das „A“ und „O“

Verzögerte Regeneration nach gezielter Bewegung, Störungen der Muskelfunktion (Muskelkrämpfe oder Muskelkater) sind einfach unnötig und zeigen nicht nur, dass etwas verkehrt gelaufen ist,
16.08.06

Richtiges Trinken steigert die Leistung

Welcher Freizeitsportler kennt das nicht: Nach intensiver Bewegung werden die Beine schwer, die Muskeln schlaff und müde. Jede Bewegung wird zu viel, die Konzentration ist dahin.
11.08.05

Wirkungsweise der neuen Gel-Chips

Viele Leser schreiben uns und fragen, was es mit diesem Produkt auf sich hat. Deshalb veröffentlichen wir hier einen Artikel von Dr. Wolfgang Feil, „Erfinder“ der Gel-Chips und Chef von ULTRA-Sports.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10|11-11
 

Anzeige

Das M4Y-Buch

Das M4Y-Buch bestellen

Aktuelle Print-Ausgabe

Das marathon4you.de Printmagazin