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Datum
Titel
31.03.05

Wintertraining

von Sesam - Mittwochmorgen. 06.00 Uhr. Gnadenlos plappert die Stimme aus dem Radiowecker auf mich herab, dringt in mein Bewusstsein und treibt mich immer weiter aus dem Traumland heraus.Zwischen Meldungen über Schröder und Moshammers Erben werde ich schlagartig wach. "Heute ist doch wieder ein besonderer Tag" fährt es durch mich.
16.03.05

Die asics - Story

Über allem steht: anima sana in corpore sano = asics.
16.03.05

Probleme mit der Achillessehne?

Warum brauchen Marathon-Läufer eine besondere Ernährung für Sehnen, Bänder und Knorpelstrukturen?
16.03.05

Die sieben Irrtümer der Sporternährung

Schon seit Jahrzehnten sind Sportler und Sportlerinnen bestrebt, ihre Leistungsfähigkeit durch eine gezielte Ernährung zu verbessern. Leider halten sich in den Köpfen der Sportler immer noch Legenden und Mythen, wie man schneller, besser oder stärker werden kann. Mit diesem Bericht möchte ich Ihnen helfen mit 7 Legenden zu brechen, die Ihrer optimalen Leistungsentwicklung im Wege stehen.
11.03.05

Spirulina und Marathon

Frisches Spirulina ist ein "Lebens"-Mittel im wahrsten Sinne des Wortes, voller Lebensenergie und Sonnenkraft. Es ist so komplett, dass man sich wochenlang nur mit Spirulina ernähren könnte.
10.03.05

POLAR: Neuer Laufcomputer RS 100

Mit dem neuen RS 100 Laufcomputer präsentiert Polar anlässlich der ISPO im Februar in München erstmals ein Basismodell für den Läufer mit OwnZone®-Funktion.
08.03.05

Schlachtfeld Marathon

Die Geschichte des Marathonlaufs ist so verworren, dass man ihn eigentlich in Schlangenlinien laufen müsste - oder womöglich gar nicht.
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Marathon-Tipps

 
10.03.19 
Bienwald-Marathon
 
17.03.19 
Königsforst-Marathon
 
06.04.19 
Grand Défi des Vosges
 
07.04.19 
HAJ Marathon Hannover
 
07.04.19 
Mein Freiburg Marathon
 
07.04.19 
Deutsche Post Marathon Bonn
 
13.04.19 
Kyffhäuser Bergmarathon
 
14.04.19 
Oberbank Linz Donau Marathon
 
14.04.19 
Leipzig Marathon
 
14.04.19 
Cuxhaven Marathon
 
14.04.19 
Tangermünder Elbdeichmarathon
 
14.04.19 
Schurwald-Marathon
 
14.04.19 
Schönbuch Trail-Run
 
28.04.19 
Haspa Marathon Hamburg
 
28.04.19 
Metro Marathon Düsseldorf
 
28.04.19 
Spreewald Marathon
 
28.04.19 
Bilstein-Marathon
 
01.05.19 
Vulkan-Marathon
 
 

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