marathon4you.de

 
  • MeldungenMeldungen
  • LaufberichteLaufberichte
  • TermineTermine
  • MagazinMagazin
 

Meldungen

Akklimatisierungs- und Genusslaufwoche

13.02.08
Quelle: Red. m4y

René Foster, selbst ambitionierter Marathonläufer und Gastronom, aber auch engagierter Macher und Förderer des Zermatt Marathon, bietet in diesem Jahr erstmals eine Akklimatisierungs- und Genusslaufwoche als Vorbereitung auf den 7. Zermatt Marathon am 06. Juli an.

 

 
Barbara und Stephan Tassani-Prell
© Tassani-Prell

Die Leitung haben Stephan Tassani-Prell, Sieger 1. Zermatt-Marathon 2002, ehemaliger Deutscher Nationalläufer, 10. Platz Jungfrau-Marathon 2003, 4. Platz LGT Alpin-Marathon 2006 und Barbara Tassani-Prell, Leiterin der Laufschule Tassani in Piding und erfahrene Berg- und Marathonläuferin (10. Platz Zermatt-Marathon 2007, Siegerin des Unterbergmarathons 2003, 7. Platz Florenz Marathon 2000).

Geboten werden:

• 7 Übernachtungen mit reichhaltigem Sportler-Frühstücksbuffet und 3-Gang-Nachtessen
• 4-Tages-Pass für alle Bergbahnen inkl. Fahrt auf das Kleine Matterhorn 3883m
• Vorträge über Ernährung und Trainigslehre, persönliche Beratung und individuelle
Trainingstipps
• Geführte Lauftrainings in verschiedenen Gruppen
• Stretching, Koordinations- und Stabilisationstraining
• Akklimatisationsläufe und Besichtigung der Strecke
• Massagemöglichkeit und Schwimmbad-Mitbenützung in Zermatt gegen Zuschlag möglich
• Rope Skipping
• Höhepunkt der Woche bildet die Möglichkeit zum Start am 7. Zermatt-Marathon 2008 (Startgebühr für den Zermatt Marathon ist im Pauschalpreis nicht enthalten).

Teilnehmen können sowohl sportlich ambitionierten Freizeitläufer (Leistungsvermögen 10 km in der Stunde in flachem Gelände) als auch erfahrene Wettkampfsportler.

Der Trainingskurs geht von  Sonntag 29.06. bis Sonntag 06.07.2008, die An- und Rückreise ist individuell.

 

 
René Foster
© marathon4you.de

Detaillierte Auskunft gibt René Foster
Restaurant Sonnmatten
Winkelmattenweg 96
3920 Zermatt CH
Telefon +41 79 4702849
E-Mail: rene.foster@bluewin.ch

 

Informationen: Gornergrat Zermatt-Marathon
Veranstalter-WebsiteE-MailErgebnislisteHotelangeboteOnlinewetterGoogle/Routenplaner

 

Anzeige

Ohne Bier läuft es nicht

Das M4Y-Buch

Das M4Y-Buch bestellen

Aktuelle Print-Ausgabe

Das marathon4you.de Printmagazin
 
  • MeldungenMeldungen
  • TermineTermine
  • LaufberichteLaufberichte
  • MagazinMagazin