marathon4you.de

Ein sommerliches Lauffest gab es am 25./26.04. am Seilersee in Iserlohn. Alle waren angesprochen und kamen: Kinder, Menschen in den besten Jahren und Ältere, besonders die Liebhaber ganz langer Strecken: der 24-h-Benefizlauf.

4. Rheinsteig-Erlebnislauf am 03.04.2009 (1. Etappe) - Der Rheinsteig ist der unbequemste Wanderweg, um von Bonn nach Wiesbaden zu gelangen. Aber auch der schönste.

5. Ahrkreisstaffel (Marathon)

Insgesamt werden bei 11 Rennen die Deutschen Meistertitel vergeben. Für die Schüler werden zu Beginn vier Rahmenläufe veranstaltet

Kurz nach 24:00 h erfolgt der Startschuss. Für die ersten ca. 3 bis 4 km geht es direkt auf dem langen Sandstrand Richtung Süden. Rasch zieht sich das Teilnehmerfeld auseinander

Ich überlege, ob man nicht die hitzigen Autofahrer mit einem eiskalten Wasser etwas abkühlen könnte ...

Jeffrey ist 1959 in Mississippi geboren und wohnt seit 1970 in Nürnberg. 1992 ist er nach einem Unfall erblindet. Erst nach diesem Schicksalsschlag kam er durch einen Zufall zum Laufen. Nach einer gesundheitlich und beruflich bedingten längeren Laufpause ist Jeffrey seit 2004 wieder als Marathoni unterwegs, macht auch Triathlons (2007 Roth-Finisher) und seit letztem Jahr wagt er sich auch Ultras heran.

5:00 Uhr, der Wecker reißt mich aus unruhigen Träumen, jetzt gibt es kein zurück mehr. Mein Vorhaben heute: allein von Gernsbach nach Gernsbach dazwischen ca. 80 km, ca. 3.000 Höhenmeter zu Fuß durch den z. T. verschneiten Nordschwarzwald

Bevor mir in der marathonarmen Zeit die Decke auf den Kopf fällt, schaue ich mal, was sonst so läuft. Vielleicht gibt es ja etwas, was zu mir mit meinem lädierten Knie besser passt, als ein Marathon.

„Ja, is denn schon wieder Marathon?“ So zeitig wie nie im Jahr bin ich auf der Marathonpiste. Heute auf der ersten ausgeschilderten Marathonstrecke Deutschlands

127 km, 6.000 Höhenmeter auf und ab bei tropischen Temperaturen mit extrem hoher Luftfeuchtigkeit

Wir sind eine kleine, aber feine Gruppe, bestehend aus 2 Italienern und 2 Österreichern. Mein italienischer Nebenmann hat eine 2:39er Zeit stehen, wie er mir verrät – ups!

Langsam wird es hell, man kann schon die Konturen der Bäume und Sträucher erkennen. Das verbessert unsere Situation ernorm. Wir packen die Lampen weg und freuen uns über den guten Weg

Senkrechte Felswände, nebelverhangene Regenwälder, steinige Lavawüsten und dichter Dschungel. Dazwischen Dörfer, ach was, Dörfchen, so abgeschieden, dass sie nur zu Fuß oder per Helikopter zu erreichen sind. Dieses Szenario kann man auf La Reunion, dem französischen Übersee-Department 800 Kilometer östlich von Madagaskar, erleben

Die Lücke der Autobahn 6 von Nürnberg nach Prag wird geschlossen. Und wir Läufer dürfen, kurz bevor der Autoverkehr diese Verbindung in Beschlag nimmt, das Asphalt- und Betonband ausgiebig, einzeln oder als Vierer-Staffel, auf einer Halbmarathonstrecke testen

Getreu unserem Motto "Wenn's was Besonderes ist, darf es auch kürzer sein", hier ein Laufbericht von der Grünen Hölle am Nürburgring

Mit gerade Mal 65 Teilnehmern begann 1970 diese Veranstaltung, die sich vornehmlich an Marschierer wendet. Im Laufe der Jahre steigerte sich die Teilnehmerzahl kontinuierlich bis auf mehr als 9.000

Der Badwater-Ultramarathon - ein Lauf über 216 km inmitten der Wüste von Kalifornien. Dieser Herausforderung stellen sich jährlich ca. 90 Läufer und Läuferinnen aus der ganzen Welt

Die Regenschlacht von Roth ist geschafft. Hier meine Eindrücke von einem Wettkampf, nach dem mich nichts mehr erschüttern kann

Swiss Jura Marathon 2008: Wer träumt nicht davon? Schneebedeckte Berggipfel, saftiggrüne Wiesen, kühle Fichtenwälder und tiefblaue Seen - Natur pur!

Wo gibt es schon einen Trail mit 53 km mit + 3.300 hm in vollständiger Autonomie?

Von den schneebedeckten Gipfeln des Piemont an die Côte d´Azur - Am 14.06.2008 wurde der bei deutschen Läufern weitgehend unbekannte GRAND RAID DU CRO MAGNON bereits zum 8. Mal ausgetragen.

Gleich geht’s los – ich werde mit noch zwei anderen Läufern zum Startbereich gerufen. Es regnet noch immer! 5,4,3,2,1… und ab. Die ersten paar hundert Meter werden auf Gitterrosten gelaufen

12-Stunden-Lauf Schwäbisch Gmünd

18. Nordea Riga Marathon

Boston: Mind over Body - Body over Hill

Neapel Marathon: Erst Pizza, dann Marathon

Die Schmach von London: Wo kommen die 20 Minuten her?

Self Transcendence 100 km en 50 km Amsterdam

Grimmershörnbucht-Ultra-Marathon

Konichiwa Tokyo! oder: „Viktorous Tokyo“

Eine höchst erfreuliche Überraschung

Khon Kaen-Marathon 2008

Gute Tradition: Ultraloop Amersfoort

Chicago Marathon 2007: Himmel und Hölle

7. SkyMarathon Trofeo Scaccabarozzi

Weltmeisterschaft der Senioren in Riccione 2007

100 Meilen sind eigentlich ein paar zuviel

Courmayeur im obersten Aostatal ist die beschauliche, schöne italienische Schwester von Chamonix.

In Adak, nicht weit vom Polarkreis, kann man in eine fast unberührte Natur eintauchen

Nun ist es offiziell: ich bin eine Challenge(Iron)-Woman. Der erste Langdistanz-Triathlon ist geschafft

Das Lauf- und Marschfestival in Torhout/Belgien

Wolf und Steinbock sind die Wappentiere des Parc national du Mercantour in den französischen Seealpen

Gelaufen wird auf einem nach offizieller Jones-Counter-Vermessung 1.858 m langen Parcours

Auf und nieder, immer wieder: Extrem durchs Siebengebirge

6 Stunden zwischen Haarlem und Schiphol

Einem Marathon- oder Ultraläufer zu beschreiben, wo Apeldoorn liegt, hieße "Eulen nach Athen tragen"

Schneebedeckte Berggipfel, saftiggrüne Wiesen, tiefblaue Seen und idyllische Hochmoore - Natur pur!

24°C bereits um 11.00 hr beim Start - dann Abbruch bei Kilometer 34.

Aus Erfahrung mit Carstens Veranstaltungen hatte ich mich auf den Höftdeich-Marathon gefreut