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Meldungen

Mit optimierter Strecke
Globus St. Wendel Marathon

Mit optimierter Strecke

Auch in 2012 freut sich die Laufszene auf den Globus-Marathon am 29. April, zumal er mit einer neu konzipierten Strecke aufwartet
 
Mit optimierter Strecke
 
Gutenberg-Marathon Mainz

Marathon in Mainz wieder ausgebucht

Der Gutenberg Marathon ist wieder ausgebucht. Die Stadt teilte gestern mit, dass mittlerweile 10.000 Anmeldeungen vorliegen und damit alle Startplätze vergeben sind. Einzig für den Staffel-Marathon, bei dem sich zwei Läufer/innen die Strecke teilen, sind noch Startplätze verfügbar.
 
Marathon in Mainz wieder ausgebucht
 
Bad Salzuflen Marathon feiert Jubiläum
Bad Salzuflen-Marathon

Bad Salzuflen Marathon feiert Jubiläum

Anmeldungen zum 20. Baukastenlauf noch bis zum 19. Februar möglich
 
Bad Salzuflen Marathon feiert Jubiläum
 
Joey Kelly beim Thermen-Marathon
Thermen-Marathon

Joey Kelly beim Thermen-Marathon

Prominenter Extremsportler spricht am Vortag des 19. Johannesbad-Thermen-Marathons über „No Limits – Wie schaffe ich mein Ziel“
 
Joey Kelly beim Thermen-Marathon
 
4.488 Meldungen in acht Wochen
BMW Frankfurt Marathon

4.488 Meldungen in acht Wochen

Traumstart für den BMW Frankfurt Marathon
 
4.488 Meldungen in acht Wochen
 
iWelt Marathon Würzburg

Ohne Helfer läuft es nicht

Marathon hautnah erleben
 
Ohne Helfer läuft es nicht
 
Sport

Alpinathlon Engadin: Drei-Strecken-Rennen zusätzlich

Die vierte Austragung des Alpinathlon Engadin St. Moritz wartet am 21. Juli mit mehreren Neuerungen auf.
 
Alpinathlon Engadin: Drei-Strecken-Rennen zusätzlich
 
Spezialpreis und neue Strecke
Manor Basel Marathon Run to the Beat

Spezialpreis und neue Strecke

Der Manor Basel Marathon bietet zum Vorteil der Läuferinnen und Läufer in Zusammenarbeit mit dem Lucerne Marathon ein spezielles Kombipaket auf der neuen Laufstrecke an.
 
Spezialpreis und neue Strecke
 
Wieder ganz international
Marathon Deutsche Weinstraße

Wieder ganz international

Rund 2300 Läuferinnen und Läufer aus aller Welt – Auch aus Partnerregionen
 
Wieder ganz international
 

Magazin

Laufen bei Minus-Temperaturen
Andreas Butz

Laufen bei Minus-Temperaturen

Alljährlich im Winter erreichen mich einige Fragen besorgter Läufer, ob Lauftraining bei Minustemperaturen gesundheitsschädlich sei.
 
Laufen bei Minus-Temperaturen
 
Ernährung

Wundermittel aus der Natur: Astaxanthin

Astaxanthin steigert nicht nur die Ausdauerfähigkeit – es dient auch als perfektes Schutzschild gegen Oxidantien und UV-Licht
 
Wundermittel aus der Natur: Astaxanthin
 
Andreas Butz

Neue Trainingsreize: Der Wendepunktlauf

Viele Läufer trainieren sehr fleißig und wundern sich, dass ihr Trainingsfleiß nicht mit der gewünschten Leistungsverbesserung belohnt wird. Eine Ursache liegt oft in zu eintönigem Training, das dem Körper zu wenig Reize bietet. Reize, auf die er mit Anpassung, also Leistungsverbesserung reagieren kann.
 
Neue Trainingsreize: Der Wendepunktlauf
 
Andreas Butz

Das perfekte Laufprogramm – Einfacher und schneller die eigenen Ziele erreichen

Mehr Erfolg mit der Laufcampus®-Methode: Top-Trainer Andreas Butz zeigt als Dozent der PINK UNIVERSITY, dass richtiges Laufen glücklich, gesund und erfolgreich macht
 
Das perfekte Laufprogramm – Einfacher und schneller die eigenen Ziele erreichen
 
ASICS 33: Das innovative natürliche Lauferlebnis
Equipment

ASICS 33: Das innovative natürliche Lauferlebnis

Die ASICS 33-Running-Schuh-Kollektion bietet Komfort, Stabilität und Schutz in einer unkomplizierten Konstruktion und steht dank leichter Bauweise für ein neues, natürliches Lauferlebnis. Dabei versteht sich die 33-Kollektion als optimale Ergänzung zum ASICS Performance- Programm.
 
ASICS 33: Das innovative natürliche Lauferlebnis
 
Der Laufstil der Marathonläufer
Andreas Butz

Der Laufstil der Marathonläufer

In der Schweiz sagt man zum Laufen Springen. Wer also als Schweizer einen sechzigminütigen Lauf plant, geht für eine Stunde in den Wald zum Springen.
 
Der Laufstil der Marathonläufer
 
7 Kriterien für einen guten Laufschuh
Andreas Butz

7 Kriterien für einen guten Laufschuh

Wer das natürliche Mittelfußlaufen praktizieren möchte, braucht dazu die richtigen Laufschuhe. Die weit verbreiteten stark gedämpften und mit Pronationsstützen versehenen Laufschuhe erlauben dies nicht.
 
7 Kriterien für einen guten Laufschuh
 

Laufberichte

28.01.12
Ultramarathon Rodgau

Des Läufers Kreislauf

Anton Lautner
Ganz kurz beschrieben: Familiär organisiert, kurzweilig, super Verpflegung, gutes Training so früh im Jahr. Und überhaupt nicht „greislich“ ist des Läufers Kreislauf.
28.01.12
Ultramarathon Rodgau

Fata Rotaha

Joe Kelbel
Eine ziemlich undurchsichtige Geschichte
28.01.12
Ultramarathon Rodgau

Bilder vom Ultramathon in Rodgau

Klaus Duwe
Bilder vom Ultramathon in Rodgau
26.01.12
Sport

1st German-Nepal Friendship Race Kathmandu

Bernd Neumann
Meine Exoten-Sammlung und - Reise gehen weiter. Ich berichte in meinem zweiten Teil unserer Reise von Nepal, dem Dach der Welt und dem „1st German-Nepal Friendship Race 2012“.
21.01.12
Leipziger Wintermarathon

Ziel erreicht

Daniel Steiner
Die orange Fraktion von marathon4you.de sichert sich einen Tisch, stärkt sich und tauscht sich aus. Diese seltene Gelegenheit muss genutzt werden und zur Feier des Tages fährt der Chef sogar Sekt auf
21.01.12
Leipziger Wintermarathon

Rivalen der Rennbahn

Andrea Helmuth
Meistens dauert es nur ein paar Sekunden. Der Startschuss erschallt, die Boxenklappen gehen auf, Staub bildet sich auf der Rennbahn - und noch bevor man sich versieht, ist das Pferderennen auch schon wieder passé.
21.01.12
Leipziger Wintermarathon

Aller guten Läufer sind drei

Wolfgang Bernath
Auf einem breiten Gehweg, den ich schon längst nicht mehr nutze, werden doch tatsächlich die Pfützen zusammengekehrt! Welch ein heroischer Akt. Und den Spaß haben die Jungs auch nicht verloren, denn sie behaupten, nur unseren Schweiß zu beseitigen!
15.01.12
Sport

Mumbai Marathon: Zwischen Bollywood und Slums

Bernd Neumann
„Weltenbummler aus Vellmar“ nannte mich die HNA Kassel anlässlich meines 100. Marathons. Und mein Sammeln und mein Reisen gehen weiter
15.01.12
Marathon-Staffellauf SKV Mörfe...

Bauchschmerzen

Joe Kelbel
Kein Läufer, der Veranstalter hat Bauchschmerzen. Wegen mir. Das hat aber auch einen guten Grund, denn der LG Mörfelden Walldorf organisiert das ganze Jahr über Laufveranstaltungen und führt Leistungs-Athleten, Kinder und Jugendliche zur Wettkampffähigkei. Und da kommt dann so ein Marathonsammler und will es den „Geförderten“ zeigen.
12.01.12
Tiberias Marathon

Granatapfelsaft, Falafel und ein Krokodil

Klaus Klein
Aller guten Dinge sind drei. Gesagt und gereist. Zweimal waren Jens und ich schon zum Marathon in Tiberias. Also auf nach Israel und wiederum eine Woche Urlaub mit dem Marathon um die Südhälfte des See Genezareth verbinden.
 
 

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