Erster Marathon
Köln-Marathon im Jahr 2001

Läuft seit
Ende 2000.

Marathons gelaufen
12 Marathons
1 Ultra: Der 50er in Bottrop
1 24-Stunden-Lauf im Stadion "Rote Erde" in Dortmund -> 84 km
4 Triathlons

Bestzeiten
3:38 h in Essen am Baldeneysee 2003

Laufziel
Immer gesund weiter laufen können ...

Traumziel
Ganz viele Leser für mein Buch
"Laufend unterwegs - Kleine Geschichten eines Lebensläufers"