Erster Marathon
2000 ebm-Marathon

Läuft seit
1970 einmal pro Woche einen Waldlauf über 7 km, Ab 1999 dann mehr und auch Wettkämpfe.

Marathons gelaufen
Stand Januar 2010: 159 Marathons, davon 58 Ultras.
Aber! - lasst euch nicht täuschen, die meisten dieser Läufe bin ich ziemlich langsam gelaufen.

Bestzeiten
10 km: 43:38
HM: 1:36:16
Marathon: 3:44:40 Berlin 2001
100 km: 12:36 Biel 2003

Laufziel
In 2010 den GoreTex Transalpin Run schaffen

Favoriten
Schuhe: asics Kayano
Essen: indisch
Trinken: Apfelschorle, Hefeweizen
Lauf: 100 km Biel (jährliches MUSS)

Traumziel
Qualifikation und Teilnahme am Boston-Marathon und
vielleicht noch einmal einen Mehrtageslauf in der Wüste.
Wenn ich ganz übermütig werde kann ich mir sogar
vorstellen, den Badwater Ultra zu versuchen.

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